?????? 一個人的生命是有限的脓恕，也正如圣賢莊子講到“吾生也有涯窿侈，而知也無涯”，人固有一死乃秀，人無法控制生命的長度跺讯，但可以控制它的寬度殉农，很多人就在自己的有限生命中活出了無限精彩，描繪出一幅絢麗的人生彩虹超凳。
?????? 我們的一生大致可以分為三個階段：少年聪建、成年和老年階段。少年時金麸，由于年少輕狂挥下，心智能力不夠成熟桨醋，沒能把握住機會，老年時期由于身體機能衰退喜最，很難有足夠精力充分發(fā)揮自己的能力瞬内，因此唯有成年時期，我們可以用激情和斗志來奮斗章咧，實現(xiàn)理想。這個階段僅僅也就二三十年赁严，如果趁年輕，不規(guī)劃好卤档，就會出現(xiàn)“少壯不努力 老大徒傷悲”的悲劇程剥，你是想年輕時奮斗成就一番事業(yè)倡缠？還是老年時悔恨一生？這取決于自己的選擇和決定昙沦，提前想明白自己是誰盾饮？最終走向哪里？做自己的生涯教練尤為重要普办。
?????? 上個月底徘钥，很榮幸參加新精英國家生涯規(guī)劃師的培訓(xùn)，這個課程讓我收益匪淺舆驶，在三十多歲人生岔路口而钞，教會如何更好認(rèn)識自己，梳理清楚人生方向和能力優(yōu)勢撬陵，更多是了解人生還有什么可能巨税，找到自己興趣垢夹，價值维费，能力相結(jié)合的那一把鑰匙促王。在成年時期的三十年中，我們主要從事職業(yè)工作而晒，因此稱之為職業(yè)生涯蝇狼，職業(yè)生涯發(fā)展主要分三個階段：
1. 工作期(job)：也叫做生存期，以生存為核心目標(biāo)倡怎，以能力為核心職業(yè)匹配要素
2. 職業(yè)期(Career)：也叫做發(fā)展期迅耘，以發(fā)展為核心目標(biāo)，以價值為核心職業(yè)匹配要素监署。同時兼具發(fā)展事業(yè)的責(zé)任颤专。
3. 事業(yè)期(Calling)：也叫做自我實現(xiàn)期，以興趣與自我實現(xiàn)為核心目標(biāo)钠乏，以興趣栖秕、能力、價值觀三者為核心職業(yè)匹配要素晓避。
在每一個時期個人職業(yè)生涯發(fā)展都有不同的側(cè)重點簇捍。在一般情況下，個人在職業(yè)發(fā)展的過程中會從工作期逐漸向事業(yè)期推進俏拱。
?????? 在每個階段的生涯任務(wù)需求不一樣锅必，在生存期的人分蓖，主要是為了“養(yǎng)家糊口”终娃，實現(xiàn)經(jīng)濟獨立棠耕，這個時期主要關(guān)注點應(yīng)該在降低自己生活成本辉巡，主動去學(xué)習(xí)和發(fā)展郊楣，提升能力钥组，積累資源。當(dāng)收入滿足你的支出時就進入職業(yè)發(fā)展期屿附，發(fā)展自己的能力和資源，探索并發(fā)展職業(yè)可能性压恒，在發(fā)展期內(nèi)探赫，人們尋找到自己熱愛的事情，持續(xù)投入修煉能力毛仪，培養(yǎng)強化自己的核心競爭力。有一天自己熱愛事情可以產(chǎn)生回報衡怀，并高于自己生存線時，就進入了自我實現(xiàn)期怖现，為了實現(xiàn)自我價值潘拨，去追求詩和遠方。這些理論基礎(chǔ)是基于馬斯洛需求理論脂信，人的需求是不斷向上的狰闪，最終是實現(xiàn)自我突破，回顧自己目前工作10年了丽声，處于職業(yè)發(fā)展的探索期，生涯的轉(zhuǎn)型階段霉撵，找到自己的癥結(jié)所在，對癥下藥喇完，方能藥到病除铐殃。
?????? 每個人遇到職業(yè)生涯問題不一樣，每個階段都有對應(yīng)的解決工具和方法是整，職業(yè)發(fā)展仿佛是一張地圖，隨著時間推移事秀，會面臨不同的問題：
下面針對每個不同階段需要的診斷神器做一下介紹平道，助力更好認(rèn)識自己窘疮，順利度過每個難關(guān)：
一、職業(yè)生涯的定位問題
診斷解決神器一：“三點一線”模型 目標(biāo)-優(yōu)勢-價值
Step1? 有什么含懊？即酥筝，打開視野茁影，看到更多可能性
Step2? 憑什么步脓？即，根據(jù)自身的能力和優(yōu)勢，做篩選，排除非優(yōu)勢項
Step3? 要什么批糟？即弹惦，自己的需求和價值觀是什么石抡，并據(jù)此繼續(xù)做排除
通過打開視野，框定目標(biāo)范圍助泽，看到自身發(fā)展有哪些可能啰扛，然后梳理自己的資源與能力，了解自己憑什么能實現(xiàn)這些目標(biāo)，最后確定自己的價值重心摄凡，找到最適合且最重要的職業(yè)可能性亲澡。
三點一線工具就是從分析外部機遇床绪、內(nèi)部優(yōu)勢與需求精確分析入手末秃，將機遇铃将、優(yōu)勢悯仙、需求屯仗，3個點精準(zhǔn)對焦己沛，精準(zhǔn)定位的過程慌核。同時也是 探索-排除-甄選 的過程。
診斷解決神器 二-霍蘭德人格興趣評估
霍蘭德性格地址地址如下：
http://www.xjy.cn/ceping/holland.htm?from=groupmessage
根據(jù)測試出自己性格代碼：______
興趣島嶼測試：
1號島嶼:自然原始的島嶼申尼。島上自然生態(tài)保持得很好垮卓，有各種野生動物。居民以手工見長师幕，自己種植花果蔬菜粟按、修繕房屋诬滩、打造器物、制作工具灭将，喜歡戶外運動疼鸟。
2號島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館庙曙、科技博覽館及圖書館空镜。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)捌朴，祟尚和追求真知吴攒，常有機會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家砂蔽、心理學(xué)家等交換心得洼怔。
3號島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館左驾、音樂廳镣隶，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息什荣。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈矾缓、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感稻爬。
4號島嶼：友善親切的島嶼嗜闻。居民個性溫和、友善桅锄、樂于助人琉雳，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作友瘤，重視教育翠肘，關(guān)懷他人，充滿人文氣息辫秧。
5號島嶼：顯赫富庶的島嶼束倍。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道盟戏。經(jīng)濟高度發(fā)展绪妹，處處是高級飯店、俱樂部柿究、高爾夫球場邮旷。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人蝇摸、政治家婶肩、律師等办陷。
6號島嶼：現(xiàn)代浆劲、井然的島嶼摄乒。島上建筑十分現(xiàn)代化亡呵，是進步的都市形態(tài)广匙，以完善的戶政管理、地政管理标捺、金融管理見長模蜡。島民個性冷靜保守迂猴，處事有條不紊辱揭，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效病附。
你想降落在哪個島问窃？
1、選擇你最喜歡的一個島完沪？
2域庇、如果這個島不行，還可以去哪一個覆积？
3听皿、你最不想去的一個島
興趣島類型列表
1號島：R 實用型人(doer) 的特點
現(xiàn)實型，實用型宽档，技術(shù)型尉姨，技能型
喜歡具體的任務(wù) ?? 機械、動手能力強 ?? 喜歡做體力工作吗冤、戶外活動 ?? 更喜歡與物打交道 ?? 技術(shù)性行業(yè)工作人員 ?? 工程師
表現(xiàn)： 愿意使用工具從事操作性工作 動手能力強又厉，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào) 偏好于具體任務(wù)椎瘟，更愿意與物打交道 做事保守覆致，較為謙虛 通常喜歡獨立做事
典型職業(yè)： 經(jīng)常使用工具、機器肺蔚，重視操作技能的工作煌妈。 對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件宣羊、機器璧诵、工具、運動器材段只、植物腮猖、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力赞枕。
職業(yè)案例：園藝師澈缺、木匠坪创、汽車修理工、工程師姐赡、軍官莱预、外科醫(yī)生、足球教練員等
2號島：? I 研究型人的特點
研究型项滑，調(diào)研型依沮，探索型
表現(xiàn)： 求知欲強，肯動腦枪狂，善思考 抽象思維能力強 喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作 知識淵博危喉，有學(xué)識才能 喜歡邏輯分析和推理 不斷探討未知的領(lǐng)域
典型職業(yè)： 喜歡智力的、抽象的州疾、分析的辜限、鉆研的工作 喜歡獨立的定向任務(wù) 喜歡將通過觀察、評估严蓖、衡量等結(jié)果形成理論薄嫡，并由此發(fā)現(xiàn)和解決新的問題
職業(yè)案例：科學(xué)家、研究員颗胡、實驗室工作人員毫深、生物學(xué)家、化學(xué)家毒姨、心理學(xué)家哑蔫、工程設(shè)計師、大學(xué)教授
3號島： A藝術(shù)型人的特點
藝術(shù)型手素，創(chuàng)造型
表現(xiàn)： 有創(chuàng)造力鸳址，樂于創(chuàng)新 渴望表現(xiàn)自己的個性 做事理想化，追求完美 具有一定的藝術(shù)才能 善于表達泉懦、展示
典型職業(yè)： 要求具備一定藝術(shù)修養(yǎng)的工作 對創(chuàng)造力稿黍、表達能力和直覺要求比較高的工作 能將想象力和創(chuàng)造力應(yīng)用于語言、行為崩哩、聲音巡球、顏色等表達方式的工作
職業(yè)案例：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演邓嘹、設(shè)計師酣栈、雕刻家），音樂方面（歌唱家汹押、作曲家）矿筝，文學(xué)方面（小說家、詩人棚贾、劇作家）等窖维。
4號島：S社會型人的特點
社會型榆综，助人型，服務(wù)型
表現(xiàn)： 喜歡與人交往铸史、善言談 熱情鼻疮、善于合作、樂于奉獻 善良琳轿，有耐心 關(guān)心社會問題判沟，有社會責(zé)任心，比較看重社會義務(wù)和社會道德
典型職業(yè)： 與人打交道的工作 為他人提供信息崭篡、啟迪挪哄、教導(dǎo)和幫助的工作 醫(yī)療、護理琉闪、教育等工作
職業(yè)案例: 教育工作者（教師中燥、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T塘偎、公關(guān)人員），神職人員（牧師拿霉、神父）吟秩，護士，志愿者等绽淘。
5號島 E企業(yè)型人的特點
企業(yè)型涵防，管理型，事業(yè)型
表現(xiàn)： 追求權(quán)力沪铭、權(quán)威和地位 具有影響力和領(lǐng)導(dǎo)才能 喜歡競爭壮池、敢冒風(fēng)險，有野心杀怠、有抱負(fù) 習(xí)慣以利益椰憋、權(quán)利、地位赔退、金錢等來衡量做事的價值 做事有較強的目的性
典型職業(yè)： 經(jīng)營橙依、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)類的工作 有挑戰(zhàn)硕旗、有聲望的工作 有經(jīng)濟地位和社會地位的工作
職業(yè)案例：項目經(jīng)理窗骑、銷售人員，營銷管理人員漆枚、政府官員创译、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官墙基、律師
6號島嶼? C事務(wù)型人的特點
常規(guī)型软族，事務(wù)型刷喜，傳統(tǒng)型
表現(xiàn)： 尊重權(quán)威、流程和規(guī)章制度 喜歡按計劃辦事互订，細(xì)心吱肌、謹(jǐn)慎、有條理 習(xí)慣接受他人的領(lǐng)導(dǎo)和管理 注重實際
典型職業(yè)： 注重細(xì)節(jié)仰禽、精確度氮墨、有系統(tǒng)、有條理的工作 記錄吐葵、歸檔规揪、整理的工作 根據(jù)特定要求或程序進行信息組織和管理的工作
職業(yè)案例 ：秘書、辦公室人員温峭、記事員猛铅、會計、行政助理凤藏、圖書館管理員奸忽、出納員、打字員揖庄、倉庫管理員等
二栗菜、職業(yè)生涯的適應(yīng)問題
診斷解決神器三--能力三核模型
知識Knowlege：我們懂得的東西，無法遷移蹄梢、需要重新學(xué)習(xí)疙筹，知識不僅僅來自學(xué)校，更多來自課外培訓(xùn)禁炒，輔導(dǎo)而咆、自學(xué)，實習(xí)幕袱，休閑娛樂等
技能Skill：我能操作與完成的事情暴备，這部分可以遷移到其他工作和生活各個方面，可以采用知識組合變成自己職業(yè)能力凹蜂。
才干Talent：個性馍驯、品質(zhì)、內(nèi)在特征玛痊，如：專注汰瘫、親和力、幽默擂煞、感染力混弥。有天賦，也能長期習(xí)得的，與知識技能組合
診斷解決神器四--CD模型
CD模型即職業(yè)發(fā)展模型蝗拿，強調(diào)人與職業(yè)的互動關(guān)系晾捏，揭示出人具有自身的能力和需求，而工作也有要求及回饋哀托，兩者間是互動匹配的關(guān)系惦辛。通過這個模型可以迅速診斷人和職場之間的關(guān)系，確定職業(yè)適應(yīng)過程中的盲點仓手，從而找到解決職業(yè)發(fā)展的脈門胖齐。
三、職業(yè)生涯的發(fā)展問題
診斷解決神器五--三葉草模型
診斷解決神器六--興趣星空圖（興趣-自覺興趣-志趣）
診斷解決神器七--價值觀修煉四問
四嗽冒、職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)型問題
診斷解決神器八--生涯四看
五呀伙、職業(yè)生涯的平衡問題
診斷解決神器九--生命之花
診斷解決神器十--角色餅圖
助己：從認(rèn)識自我開始，為自己的職業(yè)生涯設(shè)計好路徑添坊，用行動踐行理論知識剿另，做自己的生涯教練，不斷激勵和鞭策自己贬蛙，及時調(diào)整情緒和狀態(tài)雨女，讓生涯規(guī)劃真正切實可行，發(fā)揮作用阳准。
助人：不僅解決個人生涯上的問題戚篙，加速職業(yè)發(fā)展。而且把學(xué)到知識應(yīng)用到日常生活和工作員工管理中溺职，改善員工工作狀態(tài)，幫助周圍人解決困惑位喂。在助人的過程中不斷成就自己浪耘，真正做好自己的生涯教練。
知始于行塑崖，行成于知七冲，經(jīng)過理論學(xué)習(xí)，唯有不斷實踐规婆，才能檢驗真理澜躺。先從自我問題解決，先助己才能更好的助人抒蚜，希望每個人都能做自己的生涯教練掘鄙！
