我的半馬首秀

如果你不逼自己一把屯曹,你永遠(yuǎn)不知道你的潛力有多大抄谐。

如果你發(fā)自內(nèi)心的喜歡一件事情,那就把它做到極致筹燕。

跑的過一切

從沒跑過馬拉松的我轧飞,一直向往我也可以用腳跑出自己的態(tài)度衅鹿,我想知道我的潛力有多大,我的極限在哪里过咬,我想要挑戰(zhàn)自己塘安。

在得知日照今年會(huì)舉辦國(guó)際馬拉松之后,沒有猶豫的報(bào)了名援奢,只是猶豫了一下要跑半馬還是全馬,鑒于自己第一次跑忍捡,便選擇了保守的半馬集漾。

不到3個(gè)月的業(yè)余練習(xí),從5公里到10公里砸脊,再到最長(zhǎng)只跑過的13公里具篇,賽前心里還是很忐忑,加上最近身體不舒服凌埂,比賽前一天晚上不知是因?yàn)榫o張還是因?yàn)榕d奮一直沒有睡著驱显,于是便告訴自己能在規(guī)定時(shí)間沒完成比賽已經(jīng)是很棒了。不管怎么說瞳抓,心態(tài)還是要調(diào)整好埃疫。

而當(dāng)我看到比賽時(shí)間安排之后,尤其是半馬頒獎(jiǎng)時(shí)間是8:45的時(shí)候孩哑,我懵了栓霜,有一瞬間我竟然以為時(shí)間打錯(cuò)了,原來(lái)横蜒,如果以我平時(shí)的速度跑下去胳蛮,那么我頂多在關(guān)門之前剛剛完成比賽,我想丛晌,我要拼一把仅炊。

當(dāng)我站在半馬的隊(duì)伍里,旁邊卻是兩位老大爺澎蛛,一位71歲抚垄,一位70歲,大爺很開心的給我們展示自己的絕活瓶竭,下叉督勺、倒立根本不在話下,引來(lái)了周圍圍觀跑友的一陣陣喝彩斤贰。他們的精神更是堅(jiān)定了我要拼一把的態(tài)度智哀。

令人敬佩的大爺

平時(shí)跑步的配速是8分半左右,我想調(diào)整成7分半左右荧恍,便稍稍加快了步伐瓷叫,卻發(fā)現(xiàn)開始的配速達(dá)到了6分半屯吊,我心想后半程可能要跑不動(dòng)了,可是摹菠,我并沒有減速盒卸,我本來(lái)就是來(lái)挑戰(zhàn)自己的,不試試次氨,永遠(yuǎn)不知道自己的潛力到底有多大蔽介,跑在我前邊的那么多人都可以,我煮寡,為什么不可以虹蓄。

15公里之前遇到補(bǔ)給站會(huì)停下來(lái)稍微喝點(diǎn)水,而15公里之后幸撕,便是最艱難的時(shí)刻薇组,呼吸還沒有紊亂,步伐卻是越發(fā)的沉重坐儿,只好努力的調(diào)整自己的節(jié)奏律胀,走一段、跑一段貌矿,配速維持在每公里8分左右炭菌,也終于在Jony J的歌聲里安全到達(dá)終點(diǎn),用時(shí)2個(gè)小時(shí)40分鐘站叼,拼盡全力娃兽,方可不會(huì)留下遺憾。

我的成績(jī)通知

跑完以后尽楔,曬了個(gè)朋友圈投储,看到那么多的點(diǎn)贊,內(nèi)心也是極大的滿足阔馋。當(dāng)然玛荞,我這么賣命的跑半馬可不是為了發(fā)朋友圈∨磺蓿或許也是想證明自己勋眯,我可以。

這次跑馬讓我印象最深刻的不是那兩位70多歲的大爺下梢,也不是負(fù)重40斤第三十五次跑全馬的大叔客蹋,更不是打扮成濟(jì)公和孫悟空、豬八戒參加比賽的人員孽江,而是那個(gè)自己推著自己輪椅跑半馬的叔叔讶坯,還有在伙伴的引導(dǎo)下跑馬的患有視覺障礙的阿姨,無(wú)論最后他們到達(dá)終點(diǎn)與否岗屏,他們都是自己的英雄辆琅,而我也相信漱办,他們一定會(huì)平安的抵達(dá)終點(diǎn)。

完賽獎(jiǎng)牌

生活總是平淡無(wú)奇的婉烟,總是需要自己給自己的生活制造一點(diǎn)樂趣娩井。

我們是這個(gè)世界上平凡的過客,或許我們到死都不會(huì)在世界上留下多重的色彩似袁,但我們要在自己的世界給自己留下濃墨重彩的一筆洞辣。








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