2020年06月22日 星期一
本周核心焦點(diǎn)
- 提問(wèn)訓(xùn)練營(yíng)課程開(kāi)發(fā)及運(yùn)營(yíng)
【生產(chǎn)力版塊】
今天我做了什么？
- 價(jià)值輸出
- 提問(wèn)訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)發(fā)布疙；
修改了逐字稿豺瘤，約了雪娜錄制了Demo，PPT準(zhǔn)備完成的時(shí)候已經(jīng)凌晨一點(diǎn)了说订，猶豫了一下還是決定一氣呵成把課程錄完抄瓦，已經(jīng)拖了一天了，學(xué)員們都在群里問(wèn)課程什么時(shí)間上線(xiàn)陶冷，我這個(gè)小心肝啊~絕不能再拖了钙姊！
為了不吵醒熟睡的家人，我把臥室門(mén)都關(guān)好埂伦，又跑到廁所去關(guān)好門(mén)煞额，所以，第三課就是在廁所里錄成的……
兩點(diǎn)整錄完沾谜，既然都這么晚了膊毁，索性又回聽(tīng)了一遍，確認(rèn)沒(méi)什么大問(wèn)題基跑，終于做好鏈接發(fā)給了守心婚温。
又是一個(gè)不眠之夜啊，不過(guò)終于可以踏踏實(shí)實(shí)上床去了~
這一整天媳否，除了必要的上下班通勤時(shí)間和吃飯缭召，別的什么都沒(méi)干，相當(dāng)專(zhuān)注……
- 提問(wèn)訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)發(fā)布疙；
今天我略勝一籌 的是什么逆日？
- 今天我的確是做到了全程的專(zhuān)注嵌巷，除了準(zhǔn)備課程，別的啥也沒(méi)干啊
今天我可以更好 的是什么室抽？
- 我覺(jué)得如果可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)搪哪，兼顧進(jìn)度，也許綜合來(lái)說(shuō)結(jié)果會(huì)更好
接下來(lái)做成什么我會(huì)比較滿(mǎn)意 坪圾？
- 這一周我希望至少有20人完成全部必修作業(yè)
【作息管理版塊】
本周作息管理目標(biāo)
- 23點(diǎn) 前入睡達(dá)成3天
- 睡眠時(shí)長(zhǎng)6.0h 以上達(dá)成3天
昨日今晨睡眠時(shí)間記錄
- 入睡時(shí)間：00:25
- 晨起時(shí)間：06:06
- 睡眠時(shí)長(zhǎng)：05:41
達(dá)標(biāo)進(jìn)度
- 昨日早睡
【未達(dá)成 】- 本周早睡已達(dá)成 0/3天
- 昨日睡眠時(shí)長(zhǎng)
【未達(dá)標(biāo) 】- 本周睡眠時(shí)長(zhǎng)已達(dá)標(biāo) 0/3天
有什么想法晓折？
- 好吧惑朦，果然連6小時(shí)都保證不了了，我似乎總是有讓自己的表現(xiàn)低于標(biāo)準(zhǔn)的能力……
【能量提升版塊】
今天我想要感激欣賞 哪些人或事漓概？
- 感激接納自己會(huì)認(rèn)慫的自己漾月，也感激堅(jiān)持做事不放棄的自己！
來(lái)來(lái)來(lái)胃珍，玩兒命自夸 時(shí)間到
- 第三周的課程也順利弄完了梁肿，無(wú)論怎樣不容易，你總是可以高標(biāo)準(zhǔn)交付的觅彰！
【和自己待一會(huì)兒】
今天最想對(duì)自己說(shuō)的一句話(huà)吩蔑？
- 沒(méi)有一件事情是容易的，但每一件真正值得的事情我都會(huì)持續(xù)做到不放棄填抬！
【當(dāng)日總體回顧】
當(dāng)日價(jià)值投入時(shí)長(zhǎng)：13.5h
當(dāng)日滿(mǎn)意度自評(píng)分：8/10分
ChangeLog
2020-06-26 22:08:22 更新 by 大謹(jǐn)
