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前不久,楊蓉拗慨、斕曦廓八、王媛可同上《我就是演員》,引發(fā)了社會輿論對于30+女演員的熱烈討論赵抢。
而后一期的《我就是演員》中剧蹂,韓雪的出現(xiàn)無疑讓我們看到了30+女演員的另一種形態(tài)。
韓雪烦却,35歲宠叼,從藝18年,歲月似乎沒有在她的臉上留下痕跡短绸,她的精神狀態(tài)也一直維持在一個最好的狀態(tài)车吹。
相較另外三位的緊張和焦慮,站在舞臺上的她身著旗袍醋闭,淡定自若窄驹,氣質如蘭。
同樣的一檔節(jié)目证逻,我們卻隔著屏幕看到了這些同齡女演員不一樣的人生乐埠。
其實不僅僅是女演員,對于普通人來說也一樣,限制了人生的從來不是年齡丈咐,而是你對于自身認知的局限性瑞眼。
1
為什么會焦慮,因為你對自己的人生失去了把控
在《女人有話說》中棵逊,節(jié)目曝光了韓雪的作息時間表:七點半起床伤疙,三分鐘洗漱,五分鐘上妝辆影,一天只吃兩頓飯徒像,晚上六點半以后不吃東西,睡前一個小時閱讀充電蛙讥。
韓雪之所以能如此嚴格的要求自己锯蛀,源自她出生于一個軍人家庭,從小就接受如同軍人一般的教育次慢,使她擁有了超乎常人的堅持和有原則旁涤。
從這樣的作息表中我們能看到韓雪的人生一直都是在自己手中,她知道自己想要什么迫像,也明白自己該做什么劈愚。
我的一個朋友總是不斷和我強調:無攻略不出行。這是她一直以來的行為準則侵蒙。
出游雖然不是什么大事造虎,但如果沒有行程規(guī)劃,我就會覺得不安和焦慮纷闺,帶著這種情緒又怎么能好好游玩呢算凿。再者,提前了解了一個地方的文化背景犁功,才能使這次旅行更加深入氓轰,這也是旅行的意義。
從她的話里我突然明白了為什么每一次旅行她都能乘興而去盡興而歸浸卦。
其實生活也是如此署鸡,對于時間的安排也是對自己生活的掌控。
有一句話說得很好限嫌,你怎么過一天就怎么過一生靴庆。
時間誠寶貴,我們珍惜時間才要好好的安排每一日的時間怒医,避免了一些無意義的時間損耗炉抒,才是對生活最大的尊重。
2
人生最大的優(yōu)越感來自于活得透徹
十幾歲的時候你可以無知稚叹,二十幾歲的時候你可以單純焰薄,但是三十歲了你必須得活得透徹拿诸,清清楚楚知道自己在做什么,明明白白知道自己想要什么塞茅。
韓雪給自己定過一個“三不原則”:
不拍吻戲
不把自己當圈內(nèi)人
不跟圈內(nèi)人談戀愛
金星曾在自己的節(jié)目中問過韓雪亩码,不拍吻戲你還當什么演員,韓雪大方的說野瘦,我有自己的原則描沟,我不妥協(xié)因為我失得起。
原則和底線從沒有對錯鞭光,不過都是個人選擇啊掏。
也有很多人因為韓雪不拍吻戲而質疑她作為演員的專業(yè)性,其實韓雪演戲衰猛、唱歌、配音刹孔、學習英文啡省、捯飭機器人,都是因為她喜歡髓霞。
因為喜歡她就將所有想做的事都放進自己的生活中卦睹,她既不在意別人的眼光,也不在意社會的主流思想方库。
她喜歡演戲结序,是因為演戲讓她開心。但是如果因此放棄了自己的堅持纵潦,忘記了自己的初衷徐鹤,使自己的生活變了味,她寧愿接受別人的質疑邀层。
韓雪30歲才開始認真學英語返敬,因為上大學時的英語底子早被丟掉了,很多次想要開口與別人溝通寥院,卻怎么也說不出來劲赠。
所以她在每天拍戲的間隙里學英語、背單詞秸谢,也被同行認為是裝模作樣凛澎,但是她卻用結果證明了自己。在TED上用全英文演講估蹄,在《聲臨其境》中堪稱原聲的英文演繹塑煎。
韓雪做的每一件事情都不是為了獲得外表的光鮮亮麗。她從不活在別人眼里元媚,她是真正活在自己生活里的人轧叽。
活得這樣透徹的人苗沧,她怎么可能不充實不幸福。
3
放過自己炭晒,不做無謂的消耗
很多人常常會抱怨不知道做了什么時間就過去了待逞,恨不得連吃飯和睡覺都要擠一擠才有時間。
如此這般网严,哪還有時間將自己喜歡的事做好做精做到極致呢识樱。
在《女人有話說》中,奚夢瑤問韓雪:你的生活一直就是這么簡單高效嗎震束?
韓雪說:對啊怜庸,我就是這么極簡,從來不做無謂的消耗垢村。
不刻意追求認同割疾、理智地做減法,用剩下的時間取悅自己嘉栓,如無必要宏榕,勿增實體。
這也是著名的奧卡姆剃刀原理侵佃,這個原理是告誡人們“切勿浪費較多東西去做用較少的東西同樣可以做好的事情麻昼。”
不把情感放在不在乎的人身上馋辈,不做無謂的消耗抚芦。
現(xiàn)代的人敏感又焦慮,渴望認同又希望獲得共鳴迈螟,可是這些可遇又不可求是十分內(nèi)耗的事叉抡。
我曾經(jīng)聽過一句話:
一個風采的人生,應該這樣度過:絕不在無謂地消耗一分鐘答毫,盡心盡意做自己喜歡的卜壕,有意義的事,讓渺小的生命與一種廣博的存續(xù)連接烙常,讓平凡的生命散發(fā)出永恒的風采轴捎,猶如浪花在海洋中快樂嬉戲,生生不息蚕脏。
生活不易侦副,如果不能避免不必要的消耗,就會活的很辛苦驼鞭。人的精力有限秦驯,應該把它放在最合適的地方。
4
我在韓雪的身上看到了歲月沉淀下的成熟挣棕、從容译隘、淡然亲桥,但卻沒有看到一絲30+女人的倦容與窘迫。
這樣的30+女人讓人心向往之固耘,我們應該好好的停下腳步题篷,不被生活驅趕著前進,好好的審視自己和自己的生活厅目。
你的30+或許比你想象中還要美好番枚。