第一天下午 語(yǔ)音課《助力幸福的三套通用方法》語(yǔ)音直接轉(zhuǎn)文字版本
我們經(jīng)常聽(tīng)到有媽媽這樣抱怨啊谦秧，自己下班回家又帶孩子又做家務(wù)竟纳，同樣下班回家的老公已上班太累為由躺著玩手機(jī)，媽媽這個(gè)就看著就生氣了疚鲤，再問(wèn)她是怎么處理的呢锥累，答案是控制不了憤怒，對(duì)著老公抱怨發(fā)脾氣颜屠，表達(dá)不滿放航，最后鬧得大家都不愉快麻敌，或者干脆大鬧大吵一架。
再來(lái)看一個(gè)場(chǎng)景际歼，你下班回家累死累活的做了晚飯，端上桌子姑蓝，眼巴巴地指望孩子能夠多吃一點(diǎn)鹅心，可是孩子嘗了一口就說(shuō)不想吃順帶，連米飯也不想吃了纺荧，其他菜也不想吃旭愧，頓時(shí)感覺(jué)自己白忙活了半天[流淚]，失望委屈加惱火[流淚]宙暇，一古腦全上來(lái)了榕茧，于是你拿出各種手段或者方法，比如給孩子設(shè)定鬧鐘客给，規(guī)定時(shí)間里邊必須吃完用押，比如提出交換條件，如果你吃完了就帶你出去玩靶剑，等等等等蜻拨。
不用我多說(shuō)，單從效果來(lái)看桩引，之前我們所用的大多數(shù)處理方式都是錯(cuò)誤的缎讼，今天我們先不討論具體事件該如何處理，因?yàn)樯钪羞@些這樣的事件太多了坑匠，這樣的不如意血崭，很多事情的結(jié)果不是我們想要的情況太多了，我們先來(lái)談?dòng)龅阶约翰幌Ｍ吹降慕Y(jié)果，應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)談這個(gè)話題夹纫。
談這個(gè)話題呢咽瓷，我就想給大家嗯，教大家一個(gè)方法舰讹，這個(gè)方法的名字呢茅姜，叫因果論，也就是今天我們要談的第一個(gè)方法月匣，這個(gè)方法呢钻洒，也被大家教程一棵樹(shù)，為什么叫一棵樹(shù)锄开？大家來(lái)看一下這張圖就清楚了素标。
如果我們把遇到的事件結(jié)果，比如老公回家不分擔(dān)家務(wù)萍悴，孩子不愛(ài)吃飯头遭，這些都看成是結(jié)果，那么這些結(jié)果呢退腥，我們就可以比喻成這棵樹(shù)上結(jié)的果子任岸。
大家都知道啊，果子長(zhǎng)得好不好跟很多因素相關(guān)狡刘，跟樹(shù)根吸收的養(yǎng)分享潜，這個(gè)樹(shù)葉受到的光照嗯水分以及病蟲(chóng)害等很多因素都相關(guān)。
也許我們羅列不全所有的因素嗅蔬，但是我們只要明確這是一顆正常的果樹(shù)剑按，那就和果子本身是沒(méi)什么關(guān)系的。
如果我們得出這樣的結(jié)論的話澜术，就是說(shuō)這個(gè)結(jié)果本身所呈現(xiàn)的這個(gè)樣子艺蝴，喝果子本身是沒(méi)什么關(guān)系，如果我們得出這樣的結(jié)論的話鸟废，我們?cè)賮?lái)聽(tīng)這樣一個(gè)故事猜敢。
說(shuō)有一個(gè)果農(nóng)啊，他發(fā)現(xiàn)果子長(zhǎng)得不好盒延，他每天呢缩擂，眼睛就盯著這個(gè)果子對(duì)著這個(gè)果子噴水捉蟲(chóng)只對(duì)著這個(gè)果子用力而不考慮樹(shù)根阿西西收養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)的情況，也不考慮光照或者整個(gè)樹(shù)的水分添寺，樹(shù)葉子有病蟲(chóng)害胯盯，他也不理，大家說(shuō)這個(gè)果蓉是不是有點(diǎn)傻计露？
包括我們說(shuō)博脑，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不想去上學(xué)憎乙，這也是一個(gè)果，我們通常的錯(cuò)誤做法就是要求孩子去上學(xué)叉趣，我們?cè)趯?duì)果子用力泞边，當(dāng)然這樣的事情還有很多很多。
如果你也贊同君账，的確他這樣做有點(diǎn)傻繁堡，那么其實(shí)我想說(shuō)的是沈善，我們很多時(shí)候我們?cè)谔幚韱?wèn)題的時(shí)候也是跟這個(gè)果農(nóng)是一樣的阿乡数，這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單，但是我們的錯(cuò)誤做法都是在干這樣的傻事情闻牡，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)老公總是回回到家就躺著打游戲净赴，這個(gè)是一個(gè)果，于是我們就沖著老公發(fā)一通脾氣罩润，我們這個(gè)就是在對(duì)果子用力玖翅，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不愛(ài)吃我們做的飯，這也是一個(gè)果割以，于是我們就威逼利誘孩子吃飯金度，我們也是在對(duì)這個(gè)結(jié)果用力。
我們的第一反應(yīng)呢严沥，總是和那個(gè)愚蠢的果農(nóng)一樣猜极，只對(duì)著這個(gè)結(jié)果用力，或者對(duì)著這個(gè)當(dāng)事人用力消玄，因?yàn)槲覀兲朕D(zhuǎn)變這個(gè)不理想的結(jié)果了跟伏。
總結(jié)一下啊，前面說(shuō)的這個(gè)是因上努力翩瓜，果上隨緣受扳，繞道而行，去思考事件背后的根源兔跌，從根源上解決問(wèn)題勘高，這是因果論一棵樹(shù)帶給我們的啟發(fā)。
大家現(xiàn)在可以拿出一張紙坟桅，把自己生活中常常發(fā)生的讓自己不滿意的結(jié)果列出來(lái)华望，這個(gè)結(jié)果可以是像我前面那樣，老公不分擔(dān)家務(wù)桦卒，孩子不愛(ài)吃飯立美，孩子不想上學(xué)，老公出差不主動(dòng)聯(lián)系我方灾，婆婆總是向著小叔子領(lǐng)導(dǎo)重用建蹄，別人不重用我等等碌更，這些都是結(jié)果，你們可以把這個(gè)結(jié)果先羅列出來(lái)洞慎，然后呢痛单，用我的方式找到原因，下面我給大家發(fā)一張圖劲腿，大家可以根據(jù)這個(gè)方式來(lái)幫助大家理清思路旭绒。
我們拿第一個(gè)舉例，老公不分擔(dān)家務(wù)焦人，我以前的處理方式是什么挥吵？大家可以把它寫出來(lái)是抱怨指責(zé)，吵架這種處理方式是常見(jiàn)的錯(cuò)誤方式啊花椭，大家可以先把它寫出來(lái)忽匈，那么我現(xiàn)在要求大家的是，拋棄以前的處理方式去想矿辽，我可能想到的原因是什么丹允？老公為什么不分擔(dān)家務(wù)能夠想到的原因呢？我替他大家想了有四個(gè)啊袋倔，第一個(gè)老公在做家務(wù)上沒(méi)有被肯定雕蔽，第二個(gè)呢，我沒(méi)有明確表達(dá)需要他幫助我做什么宾娜，只是一味地希望他過(guò)來(lái)這個(gè)幫助一下批狐，但是就是也沒(méi)有提出明確需求。
第三個(gè)呢碳默，有可能是我給他的任務(wù)對(duì)他來(lái)說(shuō)太大太難了贾陷，比如說(shuō)你把家整理一下，這個(gè)任務(wù)就很重嘱根，但是假如你說(shuō)的只是你把馬桶刷一下對(duì)吧髓废，你把這個(gè)衣服收一下就是類似這樣一些簡(jiǎn)單明確的任務(wù)交給他，他可能會(huì)更容易该抒，第四個(gè)有可能是上一次我沒(méi)他沒(méi)做完慌洪，或者他她做一半跑掉了，我抱怨他了凑保，他因此而不高不高興冈爹，這個(gè)有是我想到的，有可能的這四個(gè)方面的因欧引。
那么我們?cè)卺槍?duì)這四個(gè)方面的频伤，因在來(lái)改善一下，就是我們思考芝此，我們將來(lái)我們?nèi)绻纳铺幚矸绞降脑挶镄ぃ覀儜?yīng)該怎么做因痛？這個(gè)四個(gè)方面都是四個(gè)處理方式，都是根據(jù)我們找到的應(yīng)作出的改善岸更，這樣就是非常精準(zhǔn)鸵膏，第一個(gè)方面以后做，只要他做了怎炊，我就贊美肯定他谭企，第二個(gè)方面是需要他幫。幫什么我就明確的說(shuō)出來(lái)评肆，不要一邊去一邊在那兒债查，就是又希望他過(guò)來(lái)，眼睛里面有活兒糟港，那不太可能攀操，第三個(gè)呢就是大任務(wù)院仿，幫他拆分成多個(gè)小任務(wù)來(lái)執(zhí)行秸抚，哪怕能做其中一項(xiàng)就行。
也就是要求不要太高對(duì)嗎歹垫，第四個(gè)剥汤，第四個(gè)就是他沒(méi)有完成的部分呢，我來(lái)接著完成排惨，不要講很多抱怨的話吭敢，這只會(huì)對(duì)這個(gè)我要的結(jié)果不利，所以大家看通過(guò)這樣的清晰的思路分析暮芭，我們是不在對(duì)著果子用力鹿驼，而是去找阿系統(tǒng)的去找這個(gè)事情背后的，因在因上面再做改善改善這個(gè)因的辕宏，就是最終我們把指向了我們自己的處理方式行為畜晰。
以上的這個(gè)思維方式呢，就是我們說(shuō)的因果論瑞筐，也叫一棵樹(shù)凄鼻，希望大家在頭腦中能夠建立一棵樹(shù)，這個(gè)形象阿聚假，這樣會(huì)幫助大家以后去嗯處理事情块蚌，我想說(shuō)所有的事件它已經(jīng)發(fā)生了，她在發(fā)生的那一刻就已經(jīng)無(wú)法改變了膘格，我們也許有很多技巧去處理危機(jī)峭范，但是比這個(gè)處理危機(jī)的技巧。這個(gè)能力更重要的是什么呢瘪贱？是去思考事件背后的原因纱控，如果我們能夠熟練運(yùn)用以上說(shuō)的思路游岳，找到因改善因，從根源上去解決問(wèn)題其徙，我們期望的結(jié)果自然就會(huì)來(lái)胚迫。
大家可以根據(jù)我這個(gè)前面發(fā)的這個(gè)表格里邊的這個(gè)方式來(lái)把自己嗯，不想得到的結(jié)果不滿意的結(jié)果寫出來(lái)唾那，然后嗯自己去分析访锻，找到分析原因，找到原因闹获，找到自己以后改善的方式這樣子期犬，至于說(shuō)原因我們可以去探討，大家也許可以避诽。你可能會(huì)想不全龟虎，但是至少我們可以做到一點(diǎn)，我們不直接對(duì)著果子用力了沙庐，不做傻事情鲤妥，這就是啊，我希望大家通過(guò)這個(gè)這節(jié)課能夠得到的能夠?qū)W到的方法拱雏。
好棉安，我們下面講第二個(gè)這個(gè)方法，第二個(gè)方法呢铸抑，叫兩個(gè)圓贡耽，也被大家戲稱為腌蘿卜。
下面講第二個(gè)方法兩個(gè)圓（腌蘿卜）鹊汛。
這是兩個(gè)有交集的圓蒲赂。
如果把兩個(gè)人的認(rèn)知啊看成是兩個(gè)圓，那么我們重疊的部分呢刁憋，就是兩個(gè)圓重疊的部分呢滥嘴，就是我們有共識(shí)的部分，大家可以看著這兩個(gè)圓回答我的問(wèn)題职祷，人和人的這個(gè)認(rèn)知要想達(dá)成的共識(shí)氏涩，部分多，大家可以看一下這兩個(gè)圓他運(yùn)動(dòng)軌跡應(yīng)該是怎樣的有梆，他是應(yīng)該靠得越近好呢是尖，還是越遠(yuǎn)，它的達(dá)成的共識(shí)多樂(lè)泥耀。
大家一定會(huì)發(fā)現(xiàn)饺汹，兩個(gè)圓必須靠近，才有可能把這個(gè)共識(shí)部分多痰催，如果兩兩個(gè)圓的這個(gè)距離遠(yuǎn)了呢兜辞，達(dá)成的共識(shí)部分就會(huì)少迎瞧，如如果我們把這原比喻成兩個(gè)人的話，看成兩個(gè)人的話逸吵，那也就是說(shuō)凶硅，兩個(gè)人的關(guān)系如果很疏遠(yuǎn)，達(dá)成共識(shí)的部分就會(huì)小扫皱，如果兩個(gè)人的關(guān)系很近足绅，就有機(jī)會(huì)達(dá)成共識(shí)的，部分變大韩脑，大家同意嗎氢妈？
但是這個(gè)這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的道理，這又是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的道理段多，但是我們常常呢做做法首量，上面是相反的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人和自己不一致进苍，大家通常的做法是推開(kāi)別人加缘，把別人推得更遠(yuǎn)，大家如果不承認(rèn)的話琅捏，我來(lái)給張圖給大家看一下生百。
在我們前面的幸福能力測(cè)評(píng)的那個(gè)題目里邊，有這樣一個(gè)題目柄延，老公不同意你的理念，總是對(duì)你的觀點(diǎn)進(jìn)行抨擊缀程，對(duì)你的行為進(jìn)行阻阻撓搜吧，你的真實(shí)想法和做法是什么？很多人杨凑，你看哦滤奈，我們的選項(xiàng)a和B的選項(xiàng)幾乎對(duì)半了，很多人選擇了a撩满，當(dāng)然了大家B更多人啦蜒程，但是這個(gè)選項(xiàng)說(shuō)明呢，很多人的做法或者想法是有問(wèn)題的伺帘。
正確的選項(xiàng)應(yīng)該是必選項(xiàng)昭躺，也是得分項(xiàng)，他反對(duì)自己不認(rèn)同的理念是很正常的伪嫁，我需要和他保持良好的溝通领炫，讓他有機(jī)會(huì)讓我有機(jī)會(huì)影響到他，這個(gè)才是我們正確的想法以及后面的做法张咳。
我在來(lái)打個(gè)比方帝洪，有個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的茶杯有點(diǎn)臟似舵，正常人的做法呢，把茶杯拿起來(lái)先觀察葱峡，這是臟的呢砚哗，還是真的臟呢，還是一塊洗不掉的斑呢砰奕，而他的做法频祝，他是這樣，她把茶杯扔到門外脆淹，對(duì)著茶杯痛罵常空，罵的內(nèi)容是這樣的，這肯定不是我的杯子盖溺，我的杯子應(yīng)該和我一樣干凈漓糙，我的杯子曾經(jīng)是很干凈的，怎么可能臟呢烘嘱，如果是臟的話昆禽，他一定就不是我的杯子了，所以他把這個(gè)杯子扔到門外去蝇庭。
如果你的生活中遇到這樣的人醉鳖，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得這個(gè)人的腦子有點(diǎn)問(wèn)題？我們經(jīng)常習(xí)慣通過(guò)爭(zhēng)吵哮内，痛罵表達(dá)自己的不滿盗棵，來(lái)來(lái)來(lái)，讓自己覺(jué)得自己立場(chǎng)有多堅(jiān)定北发，來(lái)和我們不贊同的人事物劃清界限纹因，這個(gè)背后的心理動(dòng)機(jī)呢，是否是自己其實(shí)也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己沒(méi)有能力說(shuō)服對(duì)方?jīng)]有能力發(fā)現(xiàn)沒(méi)有能力以后其實(shí)就是撕破臉皮背水一戰(zhàn)了琳拨。
我們一邊推開(kāi)別人瞭恰，一邊希望他幡然悔悟認(rèn)同我們，和我們保持一致狱庇，這怎么可能呢惊畏？正確的做法應(yīng)該是什么？相信大家看看那個(gè)圖形就會(huì)明白兩個(gè)圓必須靠近密任，他靠近我颜启，我才有可能去影響到他的認(rèn)知，影響他批什，他才能可跟我達(dá)成更多的共識(shí)农曲。
關(guān)于為什么我們經(jīng)常要通過(guò)爭(zhēng)吵呀推開(kāi)對(duì)方啊，來(lái)表達(dá)自己的這個(gè)不滿，這里面還有一個(gè)另外一層的心理因素乳规，這個(gè)心理因素呢形葬，就是我們其實(shí)在推開(kāi)對(duì)方的時(shí)候呢嗯，經(jīng)常我們的內(nèi)心里面的目的是來(lái)確認(rèn)彼此是否還有鏈接暮的，這個(gè)鏈接還在不在笙以。
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候啊，我們尤其在親密關(guān)系中冻辩，我們發(fā)現(xiàn)對(duì)方和我們的觀點(diǎn)不一致的時(shí)候猖腕，我們內(nèi)心是恐慌的，恐慌的一個(gè)重要原因是害怕她離我很遠(yuǎn)了恨闪，那么現(xiàn)在用什么辦法來(lái)確認(rèn)他還和我有連接呢倘感？就是我來(lái)推推看推他把他推遠(yuǎn)了，看他什么反應(yīng)咙咽，然后來(lái)確認(rèn)我們彼此還有連接老玛，如果他妥協(xié)了，我就安心啦钧敞，覺(jué)得他對(duì)我可能這個(gè)我們的鏈接還在蜡豹，只是這個(gè)意見(jiàn)上面不合。
好溉苛，以上我們說(shuō)的這個(gè)兩個(gè)圓呢镜廉，我們很多人把它稱為腌蘿卜，腌蘿卜的意思呢愚战，其實(shí)就是曾經(jīng)我在借口群里面講過(guò)一個(gè)故事娇唯，這個(gè)故事就是我打了一個(gè)比喻，從前有一根蘿卜凤巨，他呢嗯找到了一個(gè)泡菜壇子视乐，這個(gè)泡菜壇子呢，我就比喻成是這個(gè)我們的學(xué)堂敢茁，他發(fā)現(xiàn)這個(gè)泡菜壇子很。味道很好留美，他就跳進(jìn)去彰檬，他自己覺(jué)得自己渾身就是這個(gè)味道很好，他每天就回家谎砾，回家以后另外一根蘿卜逢倍，也就是說(shuō)，他親密關(guān)系中的人發(fā)現(xiàn)他這個(gè)身上的味道太難聞了景图，這個(gè)很難聞的味道较雕，怎么辦呢，這個(gè)，他的親密關(guān)系中的另外一根蘿卜就不喜歡它的味道亮蒋。
那么作為這個(gè)有泡菜味道的阿蘿卜扣典，他應(yīng)該怎么做呢？我給大家的方法就是好好的慎玖，緊緊的抱住對(duì)方贮尖，緊緊的抱住她，你只要跟他的關(guān)系是保持很近的趁怔，讓他身上也染也染上你的這個(gè)味道湿硝。
他漸漸地就會(huì)受你的影響，當(dāng)他自己身上有這個(gè)泡菜的味道润努，他會(huì)愿意跟你一起來(lái)关斜，每天到泡菜壇子里面來(lái)泡一泡，所以這個(gè)呢铺浇，后來(lái)有人把它做成了一個(gè)視頻痢畜，我現(xiàn)在發(fā)給大家。
下面我們來(lái)看第三套方法随抠，這是一個(gè)三角形裁着，如果大家把每一個(gè)頂端代表想象成一個(gè)人，或者某一方拱她，那這個(gè)就是一個(gè)三角形二驰，當(dāng)我們呢對(duì)面對(duì)阿三者之間關(guān)系的時(shí)候呢，常常覺(jué)得比較復(fù)雜秉沼，不知道怎樣處理桶雀，現(xiàn)在呢，就讓我們用這個(gè)三角形這個(gè)圖形啊唬复，幫助大家來(lái)處理多人之間的關(guān)系矗积。
大家可以來(lái)看我們?cè)谛腋Ｄ芰y(cè)試題當(dāng)中有這樣一題，老師投訴你的孩子一道一道題做錯(cuò)了四次還是錯(cuò)敞咧，并且譴責(zé)你棘捣，這你這個(gè)家長(zhǎng)不負(fù)責(zé)任，你明明每次家庭作業(yè)都簽字了休建，為啥沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子的錯(cuò)誤乍恐，讓家長(zhǎng)回家配合管教這個(gè)答案，結(jié)果呢测砂，是挺讓人滿意的茵烈，很多人呢，就答案選對(duì)了砌些。
用這個(gè)呜投，我用這個(gè)題目來(lái)作為案例，來(lái)跟大家做分析分析我們這個(gè)第三套方法。
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)仑荐，如果我們希望我們的這個(gè)三角形穩(wěn)固雕拼，那就不能讓三角形上某一個(gè)點(diǎn)受力不均勻，也就是說(shuō)他其實(shí)是這個(gè)三角形的每一條邊啊释漆，他是有一個(gè)尖頭的悲没，這個(gè)尖頭要順起來(lái)，如果我們想象一下男图，如果孩子在這個(gè)學(xué)校和我之間這個(gè)孩子示姿，他是處于這樣的一個(gè)情況，就是他沒(méi)有順起來(lái)逊笆，我給孩子壓力栈戳，學(xué)校也給孩子壓力，這樣這個(gè)三角形就不夠穩(wěn)固难裆。
孩子就會(huì)崩潰[流淚]子檀，或者三角形這個(gè)關(guān)系就會(huì)崩潰，要么崩潰了是什么意思[發(fā)怒]乃戈？我跟孩子之間的關(guān)系崩潰[流淚]褂痰，要么就是學(xué)校和孩子之間的關(guān)泵關(guān)系崩潰，孩子不愿意去跟學(xué)校建立關(guān)系症虑，孩子不愿意跟我建立關(guān)系啊缩歪，那么我們的正確做法應(yīng)該是什么呢？正如大家所選的那個(gè)答案里面B答案所說(shuō)的谍憔。
老師能這樣訓(xùn)我匪蝙，那孩子在學(xué)校肯定已經(jīng)被老師訓(xùn)了习贫，我回家肯定不能再繼續(xù)訓(xùn)孩子了逛球，我要幫助孩子建立信心，題目做錯(cuò)了多少次都沒(méi)事苫昌，信心不能回老師那邊呢颤绕，我也要溝通好，減少老師再次給孩子壓力的祟身，可能大家會(huì)發(fā)現(xiàn)我和學(xué)校之間的這個(gè)肩頭屋厘，我們做的事還是跟我，我跟學(xué)校之間做的事情是有助于給孩子舒壓的月而。也就是說(shuō)我們不能說(shuō)嗯，再給學(xué)校的這個(gè)壓力议纯，讓學(xué)校再給壓力再去給孩子父款，比如說(shuō)我們表達(dá)說(shuō)這事我不管，這是你們老師的事情，那么學(xué)校就會(huì)給孩子更多的壓力了憨攒。
所以大家如果能夠嗯能夠理解的話世杀，這個(gè)三角形這個(gè)理論的話，其實(shí)重點(diǎn)是在哪里呢肝集？是作為樞紐這個(gè)孩子瞻坝，這個(gè)是重點(diǎn)孩子，他你要時(shí)刻感受杏瞻，作為這個(gè)樞紐所刀，他到底是不是容易崩潰？因?yàn)樗菢屑~捞挥，它特別容易受到多方壓力浮创，這個(gè)案例告訴我們啊，這個(gè)三角形任何一個(gè)點(diǎn)砌函，這個(gè)三角形的這個(gè)蘇留點(diǎn)一定不能啊斩披，來(lái)自多方面的壓力都給他，長(zhǎng)期的都給讹俊，它就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題垦沉。
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果我們希望這個(gè)三角形穩(wěn)固仍劈。就不能讓某個(gè)角上的受力不均勻厕倍。學(xué)校給孩子施壓（無(wú)論對(duì)錯(cuò)），我們做父母的不能再對(duì)孩子施壓耳奕。否則孩子長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)中绑青，三角形就會(huì)變形奔潰。
那么我們的做法就應(yīng)該是疏導(dǎo)學(xué)校給孩子的壓力屋群。同時(shí)我們還要對(duì)學(xué)校（溝通）施壓闸婴，減少學(xué)校對(duì)孩子的壓力。這樣的三角形才能穩(wěn)固芍躏。
同樣我們?cè)谔幚韽?fù)雜的家庭內(nèi)部的關(guān)系的時(shí)候也可以適用邪乍，經(jīng)常出現(xiàn)的就是婆婆老公和隊(duì)友啊，如果是這三者之間的關(guān)系呢对竣，我們用這個(gè)三角形這個(gè)原理呢庇楞，我們也來(lái)試一下把他帶入其中，是這樣否纬，圖形是這樣的吕晌。
我來(lái)舉個(gè)例子啊，有這樣一個(gè)案例临燃，就是有一次啊睛驳，有一位媽媽在群里面講述了這樣一件事情烙心，她老公晚上回來(lái)喝了幾杯酒以后，下肚就朝她發(fā)火發(fā)火呢[發(fā)怒]乏沸，內(nèi)容是呢淫茵，你這個(gè)媳婦兒當(dāng)?shù)牟坏轿话。愕旁荆氵@個(gè)媳婦兒做的不好匙瘪，反正就是數(shù)落她，她覺(jué)得莫名其妙好好的蝶缀，你干嘛要對(duì)我這樣丹喻？他很惱火，后來(lái)呢扼劈，去了解了驻啤，從老公的這個(gè)抱怨的話里面呢，他了解到老公今天去婆婆家了荐吵，到婆婆家呢骑冗，他去受了婆婆的數(shù)落，婆婆抱怨老公不孝順先煎，原因是過(guò)年過(guò)節(jié)沒(méi)給她買禮物贼涩。
而且說(shuō)出了嗯，養(yǎng)你這個(gè)兒子沒(méi)有用這樣的傷老公的話薯蝎，所以呢遥倦，老公回來(lái)以后長(zhǎng)了一肚子的氣，那么他就到跟到家里面幾杯酒占锯，下肚以后膽子就大了袒哥，他就跟老婆開(kāi)始發(fā)火，作為這個(gè)老婆呢消略，我莫名其妙受你這個(gè)氣[發(fā)怒]堡称，肯定是一般人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有辦法去忍受的，肯定也要對(duì)著老公來(lái)來(lái)艺演，抱怨一頓或者吵架却紧，這是免不了的。
大家可以把這個(gè)嗯關(guān)系呢胎撤，帶入到我們前面說(shuō)的這個(gè)三角形這個(gè)里邊去晓殊，那婆婆給老公施壓了，那老公到我這里來(lái)試伤提，如果還在受到壓力巫俺，我再把它打回去，他到我這里來(lái)肿男，其實(shí)是來(lái)釋放壓力的识藤，但是我如果再把壓力在壓回去砚著，長(zhǎng)期這樣子他會(huì)崩潰，即使不長(zhǎng)期痴昧，即使只有此刻，現(xiàn)在估計(jì)他也受不了冠王，所以呢赶撰。我們的正確做法是指進(jìn)行疏導(dǎo)和釋放，對(duì)壓力疏導(dǎo)進(jìn)行和釋放柱彻，但是這個(gè)其他事情不要做豪娜，同時(shí)我們還要做一個(gè)什么事情，你看我和婆婆之間還要做個(gè)什么事情哟楷，我跟婆婆要拉近關(guān)系瘤载，達(dá)成更多共識(shí)，減少婆婆未來(lái)再次對(duì)老公進(jìn)行施壓的卖擅，可能就是老婆婆的那個(gè)怨氣呀鸣奔。
婆婆的那個(gè)怨氣讓他沒(méi)有了，減少他未來(lái)有這種怨氣的可能惩阶，那怎么辦呢挎狸？那很顯然，你要做的東西就很多啦断楷，你要么幫幫婆婆锨匆，老公實(shí)現(xiàn)這個(gè)，過(guò)年過(guò)節(jié)細(xì)心一點(diǎn)冬筒，給他送點(diǎn)禮物對(duì)吧恐锣，讓婆婆覺(jué)得，你因?yàn)槟阗I跟他兒子買其實(shí)也是一樣的舞痰，所以這個(gè)要做什么呢土榴？其實(shí)大家就很明確，用這個(gè)三角形來(lái)看的話就比較明確了匀奏。
要注意的點(diǎn)呢鞭衩，就是我們?cè)诖肴切蔚臅r(shí)候，樞紐放在最下面就是樞紐是什么意思娃善？就是這個(gè)人是我整個(gè)關(guān)系網(wǎng)中的樞紐论衍，你看如果沒(méi)有孩子，我和學(xué)校是不會(huì)有關(guān)系的聚磺，所以孩子是樞紐坯台，如果沒(méi)有老公，我和婆婆是沒(méi)有關(guān)系的瘫寝，所以老公是樞紐蜒蕾，所以在這個(gè)核心樞紐點(diǎn)上稠炬，我們常常不能犯錯(cuò)，因?yàn)橹挥兴麜?huì)有可能遭受這種長(zhǎng)期遭受這樣的壓力咪啡。
這個(gè)三角形理論呢首启，就是給了我們這樣的結(jié)論，要想某個(gè)關(guān)系網(wǎng)穩(wěn)定撤摸，不能讓某一個(gè)點(diǎn)上樞紐點(diǎn)上受到的壓力阿毅桃，長(zhǎng)期無(wú)法釋放，如果有壓力了就要釋放出來(lái)准夷。
談到這里呢钥飞，我們其實(shí)可以想一下，我們有很多時(shí)候說(shuō)貧賤夫妻百事哀衫嵌，這個(gè)背后的原因啊读宙，其實(shí)不是因?yàn)楦F，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期的第三方壓力楔绞，夫妻兩個(gè)任何一個(gè)人啊结闸，他對(duì)對(duì)方施壓都可能保持導(dǎo)致關(guān)系崩潰，大家能理解嗎墓律？如果大家想一下膀估，如果兩個(gè)人共同都面對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力，那么耻讽。這個(gè)時(shí)候察纯，如果兩個(gè)人當(dāng)中任何一個(gè)人在對(duì)另外一個(gè)人施壓，這個(gè)就是三角形當(dāng)中针肥，所有的矛頭都指向了這個(gè)人饼记，這個(gè)人長(zhǎng)期這樣子是沒(méi)有辦法不崩潰的[流淚]，所以很多時(shí)候我們說(shuō)貧賤夫妻百事哀慰枕，原因就在這里具则。
那么如果遇到這樣的情況怎么辦呢嗯？如果無(wú)法避免這個(gè)評(píng)鑒了對(duì)吧具帮，沒(méi)辦法呀博肋，就是沒(méi)錢吶，或者說(shuō)最近因?yàn)橘I房子壓力太大了蜂厅，那怎么辦匪凡？最好只讓一個(gè)人去面對(duì)另外一個(gè)人躲到這個(gè)人后面，也就是說(shuō)不讓這個(gè)三角形形成掘猿，這個(gè)人就跟錢無(wú)關(guān)病游，讓另外一個(gè)人去直接面對(duì)。而且對(duì)這個(gè)另外這個(gè)人不去面對(duì)的人呢稠通，告訴他你的職責(zé)就是疏導(dǎo)衬衬，我的壓力只是疏導(dǎo)买猖，所以大家在配合上面，尤其夫妻關(guān)系當(dāng)中滋尉，配合上面要有一些技巧玉控，當(dāng)你們明明知道未來(lái)的幾年里面，我們要面臨這樣的問(wèn)題的時(shí)候兼砖，壓力的時(shí)候奸远，你們?cè)趺磁浜希?/p>
很多人又把三角形呢這個(gè)原理呢稱為不添堵，我覺(jué)得也很形象讽挟，也就是說(shuō)要順起來(lái)，不要賭在一個(gè)人的頭上一方的頭上丸冕，所以總結(jié)一下呢耽梅，這個(gè)是我們這三套方法，就是以下三套方法胖烛。
總結(jié)：
1一棵樹(shù)（因果論）
2兩個(gè)圓（腌蘿卜）
3三角形（不添堵）
