“必須給你點贊越败，但是我們周圍這樣的人很多，站在道德或者理念的制高點硼瓣，說著永遠正確或者自圓其說的話究飞，指點你如何做人，還容不得你對他的質(zhì)疑堂鲤。我們一般稱之為老師亿傅，大師，或者上師瘟栖】妫”
上面這段話是我的一位相識時間不長，但是一直很欣賞我的坦誠直率半哟，并且一直在我的個人成長道路上給了我很多溫暖和支持的姐姐酬滤。
她的留言讓我感覺到自己的情緒被看見、被理解和接納寓涨，我很感動我生命中出現(xiàn)的如此溫暖的朋友盯串，讓我感覺到自己雖然不完美，仍是值得被愛戒良。
于是我回復了這樣一段話：“謝謝親愛的体捏，你總是讓我很溫暖[擁抱][擁抱]我發(fā)現(xiàn)當我內(nèi)在越來越有力量時，我就不想再去做什么所謂的“好人”了糯崎，我只想做真正的自己几缭。”
下面這段話是位和我在微信上有過一兩次短暫交流的陌生的朋友的留言沃呢。
“人家可能也沒壞心年栓，這話看起來很常見，估計是碰到你的點了薄霜≡涎螅”
看到這樣的留言，我的第一反應是生氣黄锤，覺得她否定了我的不好感受搪缨，我本能反應就想這樣回復她：“如果你覺得這是很正常的話，我只能呵呵了鸵熟「北啵”想了想還是沒有發(fā)出去。進而想流强，人家跟我并不熟悉痹届，在我的朋友圈留言呻待，這個行動本身其實也是對我的另一種肯定。而且队腐，我不是一直認為別人都是鏡子蚕捉，幫我照見自己的不足，進而幫助我成長的嗎柴淘？
帶給我溫暖迫淹、愛的感受，說明這是我內(nèi)在具有的美好品質(zhì)为严，是可以傳遞給他人同樣美好感受的能力敛熬；
帶給我憤怒、被否定的感受第股，說明這是我內(nèi)在不接納自己的部分应民，也是可能帶給他人這樣不好感受的部分，正是我需要成長的部分夕吻。
我在成長诲锹，正是得益于別人給我的反饋。如果我仍以原有的慣性模式處理問題涉馅，任由情緒淹沒我的理性辕狰，一味地發(fā)泄自己的情緒，卻對事情的解決沒有實質(zhì)得幫助控漠。那么，我所渴望的成長又從何談起呢悬钳？
真的覺得盐捷，我所遇到的，都是幫助我成長的默勾。
讓我感覺到溫暖和被愛的支持碉渡，讓我覺得自己是有力量的，是被祝福的母剥；
讓我感覺到憤怒和被否定的評判滞诺，讓我能夠反省自己的不足，是需要做功課的地方环疼。
于是习霹，在我的朋友圈，又看到一位我很喜歡的老師在她自己的朋友圈發(fā)的這樣一段話炫隶。
“勒溫公式告訴我們淋叶，行為是個性與環(huán)境的函數(shù)，朋友也說每個人的行為都是當下此刻基于Ta的內(nèi)在環(huán)境與外在環(huán)境綜合作用做出的最佳選擇伪阶，這已經(jīng)接近佛法因緣之說了煞檩。近來漸漸發(fā)覺处嫌，以“我”作為容器去接納轉(zhuǎn)化終有限度，以因緣聚合來看斟湃，方才徹底拆解了熏迹。還是那句，有我則有限凝赛，無限須無我啊注暗。”
我知道她發(fā)的這段話可能并不是發(fā)給我看的哄酝。不過我當時看了第一感覺友存，老師是來點醒我的，只不過用了一種很特別的方式陶衅。我沒有去求證屡立，但是當時我看到這段話時內(nèi)心突然生起一種像是被師傅帶著愛的批評“真是癡兒，還在迷霧中打轉(zhuǎn)搀军，醒來……”這樣的感動膨俐。
這只是我當時的內(nèi)在感受，也許僅僅是我的投射罩句。
這讓我想起來一句流傳甚廣的一句話：“發(fā)生了什么并不重要焚刺，重要的是，你如何應對它门烂∪橛洌”
這是我凌晨3點多就醒來寫下的對自己昨天所做的反思。
我知道我仍然局限于“對還是不對”二元對立的標準里屯远。但我認識到反思對我的重要性蔓姚。
情感與理性，夢想與現(xiàn)實慨丐，對于我坡脐，永遠都是前者先行，所有發(fā)生在我身上帶給我不愉快感受的都是這兩種力量的沖突房揭。我需要做的是整合它們备闲，而這條路可能很漫長，也很艱辛和孤獨捅暴√裆埃可我知道，無論這是一條多么艱辛蓬痒，多么漫長觉既，多么孤獨的路，我會一直走下去。
