掌握這些大年，讓你從普女逆襲成美女
你好，我是微柔玉雾。
97年農村女孩子翔试，裸辭寫作中。我喜歡自由抹凳，所以選擇全職做自媒體遏餐。
老家山西孝義嫁山西嵐縣，婚期2025年2月13號赢底，農歷正月十六失都。
今天微柔要和大家分享得是普通女孩子怎樣才能進階成美女。
1.學習瑜伽
對于很多體虛的姐妹來說中高強度的運動幸冻，比如說健身操之類的并不適合粹庞。
瑜伽就是最佳的選擇，每天早上起床之后聽著舒緩的音樂練習瑜伽是一種享受洽损。
瑜伽不會讓你在體重上有很大的改變庞溜，但是改善體態(tài)的效果非常好。
體態(tài)變好了，人就會變得有氣質流码。很多時候氣質比顏值更加的重要又官。
2.打扮自己
這個世界上沒有丑女人，只有懶女人漫试。
就算自己相貌平平我們也要愛平庸的自己六敬，任何時候都把心思放在自己身上。
而且會打扮會化妝的女人就沒有丑的驾荣，好的化妝技術可以掩蓋你的缺點外构，放大你的優(yōu)點。
女孩子一定要學會打扮自己播掷，像養(yǎng)一朵花那樣去養(yǎng)自己审编。
只要出門就一定要化妝，多關注美妝和穿搭博主歧匈，多去學習化妝技巧垒酬。
3.熱愛生活
熱愛生活，過好每一天眯亦，讓自己的每一天都閃閃發(fā)光伤溉。
對生活充滿熱情和好奇心，用心發(fā)現生活中的小美好妻率。
遇到一只可愛的小貓會和它玩耍乱顾，看見陽臺上的花開了會開心的記錄。
每天都會寫日記宫静，記錄自己平凡但閃閃發(fā)光的一天走净。
4.情緒穩(wěn)定
一個合格的成年人必定是情緒穩(wěn)定的。
不管遇到什么事情孤里，都能夠坦然的面對伏伯。任何時候都不會情緒失控，暴跳如雷捌袜。
成功了不會傲慢自大目中無人说搅，失敗了也不會頹廢一蹶不振，自帶強大的氣場虏等。
那些遇到一點困難就暴跳如雷著急忙慌的人沒有一個是明智的弄唧。
5.極度自律
人與人最大的區(qū)別就是你是否自律，能夠堅持下去霍衫。
自律的女孩子會堅持做任何對自己有益的事情候引，比如說堅持閱讀，堅持文字輸出敦跌，堅持運動之類的澄干。
這樣極度自律的女孩子無疑是最美的，她們有恒心有毅力，會悄悄拉開自己和別人的差距麸俘。
在自律的過程中最忌諱的就是三天打魚兩天曬網辩稽，如果你要堅持日更，那么不管有多晚你都要輸出文字疾掰。不能因為其它的瑣事耽擱搂誉。
6.接納自己
我們每個人都不是十全十美的，或多或少都會有一些缺點静檬，明星也不例外。
不要總是拿著自己的缺點和別人的優(yōu)點做比較并级，這樣做真的有點愚蠢了拂檩。
你要知道自己是獨一無二的，不要擰巴嘲碧，不要鉆牛角尖稻励。
接納那個不完美的自己才能更好的往前走。
7.早睡早起
堅持早睡早起七天左右愈涩，至少可以恢復百分之三十的顏值問題望抽。
早睡早起從來就是成本最低的變美方法，只是很少有人能堅持做下去而已履婉。
這個也是小編老生常談的話題了煤篙，從現在開始以早睡倒逼早起。
晚上十點入睡毁腿，睡前放點舒緩的音樂看會書籍辑奈，點薰衣草香薰，可以讓自己更快更好的進入深度睡眠已烤。
姐妹們早睡早起比涂抹昂貴的護膚品管用多了鸠窗，這一點小編親測有效。
8.控制體重
好看和超級好看胯究，就是相差10斤體重稍计，瘦一些能夠讓自己看起來年輕五六歲。
但是千萬不可以靠盲目的節(jié)食來控制體重裕循，姐妹們我們可以通過吃減脂餐或者運動來控制體重臣嚣。
9.防曬工作要到位
防曬工作不到位，皮膚衰老速度就會加快费韭。
我們一年四季都要做好防曬工作茧球，就算是下雪天也要涂抹防曬霜，因為紫外線無處不在星持。
只要是出門我們就把防曬霜涂上抢埋，防曬衣防曬傘帶上，防曬工作做得好，皮膚白一個度揪垄。
注意防曬工作要做到全面穷吮，脖子，頭發(fā)饥努，手部也要做好防曬工作捡鱼。
10.精簡護膚
使用不同功效的護膚品可能會導致皮膚負擔過重，產生不必要的刺激和過敏情況酷愧。
你要清楚護膚品不在于多貴也不在于數量多驾诈，任何東西適合自己的才是最重要的。
不要把什么護膚品都往臉上抹溶浴，這樣不僅沒有效果還會讓皮膚受到刺激乍迄。
面膜買最基礎的可以保濕的就好了，功效性比如說美白面膜不一定好用士败，可能會有一定的刺激性闯两。
只要皮膚喝飽水，注意防曬谅将，那么你的皮膚狀態(tài)一定不會太差的漾狼。
想要讓自己變漂亮不是一朝一夕的事情，腳下的路我們要一步一步去走饥臂，變美也要一點一點的來逊躁。
最后微柔送給大家一段話：“如果沒辦法緩解對未來的焦慮，那就先做好眼前的事吧擅笔。大霧的清晨是無法看清遠方的志衣，但至少腳下的每一步是清晰的∶兔牵總會有大霧散開的時刻念脯，在那之前，你不能囿于原地弯淘，一步都不走绿店。”
