? ? ? 所有的心情都發(fā)生在行為之前改變心情行為才能跟著改變————埃里克.詹森
? ? ? ? ? ? ? ? ? 尋找大腦的關(guān)注
? ? ? ? 我們知道只有在學(xué)生開展學(xué)習(xí)加工信息硼控，并把信息轉(zhuǎn)化成自己的東西時，真正的學(xué)習(xí)才會出現(xiàn)，而我們的注意力是時強時弱的碰镜。幾乎所有的信息是通過感覺傳遞給學(xué)習(xí)者的。在信息進入大腦的時候自我系統(tǒng)扮演了一個重要的角色习瑰。自我系統(tǒng)決定了是否要關(guān)注有感覺系統(tǒng)提供的信息也決定了是否把這些信息绪颖。推進認(rèn)知系統(tǒng)。
*滿足自我系統(tǒng)對積極情緒的需要
情緒是把信息植入大腦長時間一最強有力的力量甜奄，他有能力停止我們的思維活動柠横。也有能力強化某一經(jīng)驗使我們終生都能記住它。
一课兄，身體活動牍氛。坐著不動對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響很小，甚至沒有任何影響烟阐，學(xué)生們必須積極的參與搬俊，當(dāng)學(xué)生們都是自動自發(fā)的參與身體活動對學(xué)習(xí)的影響也會增強。
二蜒茄，新穎的唉擂、富有挑戰(zhàn)性的而且有意思的學(xué)習(xí)。否則學(xué)生就會把它看作是一項毫無價值的工作檀葛。
三玩祟，合乎邏輯的復(fù)雜性。學(xué)習(xí)應(yīng)帶有幾分壓力而富有挑戰(zhàn)性屿聋，但這種壓力并沒有達到無法控制的程度學(xué)生有能力了解他卵凑。
四，可控的壓力水平胜臊。我們應(yīng)該準(zhǔn)備一些壓力和挑戰(zhàn)勺卢，但我們也應(yīng)該為學(xué)生提供完成任務(wù)所需要的技能。
五象对，社會支持黑忱。教室里的社會結(jié)構(gòu)會對學(xué)生是否樂于學(xué)習(xí)造成意義深遠(yuǎn)的影響。
六，良好的營養(yǎng)甫煞。良好的營養(yǎng)會影響學(xué)習(xí)高級思維和行為菇曲。
七，充裕的時間抚吠。我們需要時間去學(xué)習(xí)常潮，需要時間去加工也需要時間去評價我們已經(jīng)學(xué)到了什么。
為了吸引大腦的注意力楷力，我們必須開發(fā)三個神經(jīng)系統(tǒng):首先喊式，我們必須激勵人們探索新奇的事物，這發(fā)生在大腦皮層萧朝。其次岔留，我們必須激發(fā)人們?nèi)プ穼び鋹偢小＿@發(fā)生在中腦第三检柬，我們必須啟動人們避免傷害的愿望献联，這發(fā)生在爬蟲腦
*利用新奇事物來吸引大腦的注意力
? ? ? 運用與信息事物緊密相關(guān)的情緒狀態(tài)，懸念和好奇心何址。有助于吸引學(xué)生注意力的其他一些情緒狀態(tài)包括預(yù)期里逆，希望，樂趣用爪，接受运悲，驚奇，自信项钮，激情班眯，重要性。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 自我歸因的角色
? ? ? ? 自我歸因烁巫，包括個體對個人的樣外貿(mào)智能運動能力和社交能力的信念署隘。術(shù)語控制點指的是一個人是相信他自己能夠控制事情發(fā)生的情境，還是認(rèn)為事情的結(jié)果是由他們之外的其他人或其他力量控制的亚隙。
? ? ? 我們希望自己的大腦和學(xué)生的大腦都處于一種積極的狀態(tài)磁餐。這樣學(xué)習(xí)才可能發(fā)生變成吸引力狀態(tài)。有過負(fù)面經(jīng)歷的學(xué)生可能會處于一種抵制狀態(tài)阿弃，而非吸引力狀態(tài)诊霹。
? ? ? 我們需要讓學(xué)生們了解他們能夠在自己的大腦內(nèi)部控制大部分的心情，心情是由情緒感覺和思維決定渣淳。要讓他們把成功或失敗的歸因都是因為自己的努力而非外力是非常脾还。重要的這樣他們才更有可能積極的參與。當(dāng)老師這樣激勵時入愧，學(xué)生便能展現(xiàn)出自我效能和信心鄙漏，相信自己有能力獲得成功嗤谚。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 自我與他人的角色
? ? ? ? 自我系統(tǒng)涉及的一個領(lǐng)域，包括學(xué)生認(rèn)知到正式群體與非正式群體的本質(zhì)以及他們與其他個體的關(guān)系怔蚌。每個人都希望自己有所歸屬巩步。習(xí)得性無助是一種久而久之，會影響動機的狀態(tài)桦踊。他們會認(rèn)為自己對事物的椅野。食物的變化。發(fā)展無能為力
籍胯。通過在課堂中構(gòu)建成功的機會竟闪，并教學(xué)生掌握基本的情緒智力策略，如芒炼。目標(biāo)設(shè)定可以戰(zhàn)勝西，德性無助术徊。而且還要經(jīng)常提供明確的反饋
? ? ? ? ? 學(xué)生對世界本質(zhì)之認(rèn)識的角色
? ? ? ? 自我系統(tǒng)的另一個領(lǐng)域本刽，涉及個體對物質(zhì)世界和社會世界的本質(zhì)的認(rèn)識，這包括為什么會發(fā)生特定事件的信念赠涮，壓力會導(dǎo)致大腦引發(fā)一個防御性反應(yīng)或者一種無助感子寓。
*威脅
一，身體傷害的威脅
如果教師經(jīng)常在教室里巡視經(jīng)常與學(xué)生交談笋除，并且不斷地提供反饋便有可能發(fā)現(xiàn)和制止發(fā)生在教室里的威脅
二斜友，以“我們是否了解學(xué)習(xí)”為基礎(chǔ)的威脅
? ? 為了獲得成功，我們需要特定的只是實踐學(xué)習(xí)的適當(dāng)機會以及明確的改進反饋垃它，我們也需要解決一下任務(wù)鲜屏。之前了解教師的期望是什么。對于幼兒來說只是應(yīng)該是簡單而明確的同時需要包含就是的模擬示范
? ? 為了改變學(xué)校內(nèi)部的氣氛国拇，我們采取的首要措施之一就是每當(dāng)不止將要評估的任務(wù)是我們都會給學(xué)生提供一個模型洛史。更加頻繁的高質(zhì)量的完成任務(wù)。
三酱吝，情緒威脅
學(xué)生害怕自己會在同伴面前出丑
四也殖，以偏見為基礎(chǔ)的威脅。
當(dāng)學(xué)生被嘲笑或者被隔離是他會在教室里感受到威脅务热。所謂高危學(xué)習(xí)者是指那些由于威脅而長期處于高壓之下的學(xué)生
? ? ? ? ? ? ? ? ? 氣氛如何影響動機
*自然氣氛
為了營造一個引人入勝的氛圍忆嗜，適當(dāng)?shù)臅r候可以嘗試在教室里播放音樂
*情緒氣氛
利用情感資源幫助認(rèn)識各自深層的關(guān)系
*被教師認(rèn)可
? ? 學(xué)生需要相信他們過去做過什么無關(guān)緊要，關(guān)鍵是他們都有成功的機會崎岂。希望是激勵我們繼續(xù)某一項目繼續(xù)我們的工作和繼續(xù)一段關(guān)系的核心捆毫。
*被同伴接納。
? ? ? ? 學(xué)生需要在教室里感受到安全冲甘，他們也必須相信他們不會在教室里受到生理和情緒上的傷害冻璃，開學(xué)初期也要有機會讓他們彼此認(rèn)識自己响谓。
*秩序感。
? ? 大腦喜歡新奇的出路省艳，但他也喜歡秩序娘纷，不能忽視不良行為，要在教室建立起常規(guī)跋炕。
*任務(wù)的清晰度赖晶。
? ? 在執(zhí)行任務(wù)之前學(xué)生需要了解教師提供給他們的只是什么也需要有足夠的時間和充分的學(xué)習(xí)教師應(yīng)該創(chuàng)建一個能夠放松一時，緩解壓力和減少競爭性的教室
*成長的資源辐烂。
學(xué)生需要相信他們具備了獲得成功所必需的物質(zhì)資源和精神資源
*情緒智力遏插。
1.認(rèn)識自己的情緒包含了自我意識，當(dāng)情緒發(fā)生時能夠覺察和辨認(rèn)出臺纠修。
2.管理好自己的情緒胳嘲，必須學(xué)會管理自己的應(yīng)對自己的情緒，才能把情緒的強度和類型控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)扣草。
3.3c自己把所有的情緒都集中值得努力的目標(biāo)上了牛。情緒的自我控制意味著。我們能夠為了實現(xiàn)目標(biāo)二延遲滿足辰妙，壓抑沖動鹰祸。他常常是測量治理的一種方法。
4.認(rèn)識他人的情緒密浑。
5.妥善處理人際關(guān)系蛙婴。
? ? ? ? ? ? 重要性與動機之間的關(guān)系
我們必須幫助學(xué)生去了解功課的重要性及功課與他們個人的相關(guān)性。所以首先要建立尔破。學(xué)習(xí)與學(xué)生的關(guān)系街图。
? ? ? ? ? ? 為什么效能對動機這么重要
自我系統(tǒng)的一部分涉及學(xué)生多大程度相信他具備改變某種環(huán)境的資源和力量。低效能感可能會導(dǎo)致習(xí)得性無助懒构。
