今天是什么日子
起床：6.47
就寢：天氣：晴天
心情：開(kāi)心
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)马篮，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
朗讀
《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)??》
[英]查理·卓別林
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)??，
我才認(rèn)識(shí)到围辙，
所有的痛苦和情感的折磨吉捶，
都只是提醒我：
活著夺鲜，不要違背??的本?。
今天我明?了呐舔，這叫作真實(shí)币励。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)??，
我才懂得珊拼，
把??的愿望強(qiáng)加于?食呻，
是多么地?禮，
就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟仅胞，
那?也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備每辟，
就算那個(gè)?就是我??，
今天我明?了干旧，這叫作尊重渠欺。
當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)??，
我不再渴求不同的??椎眯，
我知道任何發(fā)?在我?邊的事情挠将，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
如今编整，我稱(chēng)之為成熟捐名。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??，
我才明?闹击，我其實(shí)?直都在正確的時(shí)間，
正確的地?成艘，發(fā)?的?切都恰如其分赏半。正確的地?，發(fā)?的?切都恰如其分淆两。由此我得以平靜断箫。今天我明?了，這叫作?信秋冰。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??仲义，
我不再犧牲??的?由時(shí)間，
不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天剑勾。
今天我只做有趣和快樂(lè)的事埃撵，
做??熱愛(ài)，讓?歡喜的事虽另，
?我的?式暂刘，以我的韻律。
今天我明?了捂刺，這叫作單純谣拣。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??，
我開(kāi)始遠(yuǎn)離?切不健康的東西族展。
不論是飲?和?物森缠，還是事情和環(huán)境，我遠(yuǎn)離?切讓我遠(yuǎn)離本真的東西仪缸。
從前我把這叫作“追求健康的?私?利”贵涵，但今天我明?了，這是?愛(ài)。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??独悴，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確例书，不犯錯(cuò)誤。我今天明?了刻炒，這叫作謙遜决采。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??，
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去坟奥，
也不再為明天?憂慮树瞭，
現(xiàn)在我只活在?切正在發(fā)?的當(dāng)下，
今天爱谁，我活在此時(shí)此地晒喷，
如此?復(fù)??。這就叫完美访敌。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)??凉敲，
我明?，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)寺旺，但當(dāng)我喚起了?靈的?量爷抓，
理智就變成了?個(gè)重要的伙伴，這種組合我稱(chēng)之為?的智慧阻塑。
我們?須再害怕??和他?的分歧蓝撇，
?盾和問(wèn)題，
因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在?起陈莽，
形成新的世界渤昌，今天我明?，這就是?命走搁！
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最美好的十件事
1.我是最善良，最可愛(ài)私植，最大度群嗤，最寬容，最仁慈兵琳，最寬厚狂秘，最有魅力的優(yōu)雅知性女子。我每天都很開(kāi)心躯肌，都很快樂(lè)者春，都很知足，很富有清女，富有活力钱烟，靈感十足。
2.我值得被愛(ài)，我值得美好的一切拴袭，我安全感十足读第，我自信滿滿，充滿正能量拥刻，心理健康怜瞒，充滿陽(yáng)光和活力。心底柔軟般哼，內(nèi)心平和吴汪，清清靜靜。
3.我擁有健康的身體蒸眠，快樂(lè)的心情漾橙，充沛的精力，腰腿靈活楞卡，腹部柔軟霜运，四肢康健，擁有敏銳的洞察力和感知力蒋腮，擁有自度度人的能力觉渴。
4.在我體內(nèi)有無(wú)限的力量、無(wú)限的慈悲和無(wú)限的智慧徽惋。我秉持真心，愿意謙卑地向萬(wàn)事萬(wàn)物學(xué)習(xí)座韵，每個(gè)人都是我的老師险绘，萬(wàn)事萬(wàn)物都是我的老師。
5.我愿意更柔軟誉碴、更寬容宦棺、更友善待人，我知道黔帕，生活中所有的困擾代咸、障礙，都是我自己的想法所造成的成黄。我愿意勇敢面對(duì)并妥善處理人際關(guān)系中的糾葛呐芥，不再逃避。
6.每當(dāng)內(nèi)心起伏的時(shí)候奋岁，我可以從中覺(jué)察到我的盲點(diǎn)和問(wèn)題所在;每當(dāng)我感覺(jué)內(nèi)心不平靜的時(shí)候思瘟，就是我向內(nèi)看的機(jī)會(huì)。這一路上我根本不擔(dān)心闻伶，因?yàn)槲以敢飧淖儽豕ィ覂?nèi)在的智慧會(huì)引導(dǎo)我如何反省，如何去愛(ài)與被愛(ài)。
7.我感覺(jué)很有力量光绕，很有勇氣女嘲。我不會(huì)迷失，從不孤單诞帐，因?yàn)閻?ài)與光明一直引導(dǎo)我走在正確的路上欣尼，我相信，一切都是上天最好的安排景埃，我們經(jīng)受的所有苦難挫折媒至，都有它特別的理由。
8.不論發(fā)生什么事谷徙，都不會(huì)影響我內(nèi)心的平靜拒啰，也絕不影響我關(guān)愛(ài)他人的能力，我就是愛(ài);我愛(ài)得越多完慧，我感受到的愛(ài)也越多谋旦。我就是愛(ài);我愛(ài)得越多，我感受到的愛(ài)也越多屈尼。
9.每當(dāng)別人對(duì)我不友善的時(shí)候册着，我不會(huì)直接去批判或指責(zé)。我知道當(dāng)他們?cè)诠魰r(shí)脾歧，其實(shí)是在表達(dá)他們是需要幫助的;他們是在求救甲捏，他們正在呼喚愛(ài)。這個(gè)時(shí)候我愿意更加敞開(kāi)鞭执，不再封閉我的心司顿。
10.當(dāng)我的心越開(kāi)放，我就越能理解:對(duì)方任何不理性的行為都是在呼喚愛(ài)兄纺。有理解就有愛(ài)大溜，我愿意學(xué)習(xí)用愛(ài)來(lái)回應(yīng)一切。
