今天是4月1號奔穿，不管會寫得怎么樣豹休，我很想在這里聊一聊炊昆，說說自己心里的話。
從3月16號慕爬，我給自己的做事窑眯、學習、家庭進行了一次大的時間調整医窿“跛Γ可能從上一次公眾號更文，關注我的小伙伴也看到了姥卢，1月卷要、2月、3月我都拉出了長長一串學習清單独榴。
所以不知怎么的僧叉，就在16號那天，我竟然做到了對自己的大刀闊斧棺榔，可是實際上瓶堕，在接下來的半個月，我也是且做且調整症歇。但確實已經(jīng)在減少許多細項了郎笆。
比如現(xiàn)在4月開始了谭梗，昨天前天，我的第一次清空時間中宛蚓，終于幫助我在接下來的這個月激捏，只確定了兩件最重要的事情。第一是將友邦（中國）保險的展業(yè)凄吏，慢慢建立工作習慣远舅，適應它的節(jié)奏。第二集中學習閱讀和寫書評一個月痕钢。
是的图柏，我重新確定的時間安排節(jié)奏就是5天+2天，白天7小時是工作時間盖喷，早晚共3小時是個人時間爆办，另留出至少1小時親子時間难咕。每周的周日下午是主題學習课梳，也可以說是個人放松時間，做我的愛好余佃、好奇的其他事暮刃。比如看電影、得到或樊登等等爆土。
一個月分為4周椭懊，每周提前列出重點。月末多余的幾天步势，就用來清空氧猬，總結，復盤或計劃都行坏瘩。
回顧2020年前面三個月盅抚，感慨還是很多的。以下倔矾，我從幾點細細說一說妄均。
01?少即是多，必須舍棄哪自。
我個人感興趣的書丰包、課、平臺很多壤巷，也確實關注了非常多的內容邑彪。這三個月，就可以發(fā)現(xiàn)我自己涉獵的真的比較多胧华，我自己都不知道如何分類來總結寄症。所以升筏，總體下一步，我給了自己兩個原則：第一是按需求和問題學習瘸爽；第二先溫習學過的您访，真正去內化。
001從學習上來說剪决，我長期在得到平臺學習灵汪，眼下這一次已經(jīng)持續(xù)200天以上的學習，學分已經(jīng)到了770分以上柑潦。我為什么執(zhí)著于在這里學習享言，我也問自己這個問題。
一是因為這里的內容渗鬼，經(jīng)過嚴格的品控览露，整體基本算是一手資源，而且已經(jīng)優(yōu)于大多數(shù)線上的學習平臺譬胎。二是雖然目前我沒有深入學習到很多課程差牛，但是將自己沉浸在其中，我獲得了一種“直覺”堰乔∑可能是合伙人海燕講的，我常掣浜睿可以一下子指出本質侦讨。
002今年開始，又加入轉行苟翻，一下子有大量的信息韵卤、課程和必修的內容涌進來，即使是保持高密度輸入的我崇猫，也是有些吃不消沈条，因為這里面涉及保險專業(yè)知識、金融知識邓尤、銷售技能拍鲤、公司文化、運營制度汞扎、展業(yè)合規(guī)條例季稳、產品信息、團隊管理等非常多的內容澈魄。幸好景鼠，經(jīng)過近兩個月的適應和學習，我從中篩選出了十幾場重要的課程和分享，也找到了不同領域的對標榜樣铛漓。
003今年新增了一個領域溯香，就是心理學精神分析這一部分。這幾年泛覽比較多的緣故浓恶，知識體系可能不是很好玫坛，但畢竟多有了解一點點。在幾次線下活動中包晰，可能我也會有一些表現(xiàn)湿镀。機緣合適下，感謝葉老師邀請做了4月期精分班的助教伐憾。至于考社會心理義工資格證的事情勉痴，我原本就近想報考5月的，現(xiàn)在基于工作精力分配來看树肃，我暫打算延后到下半年蒸矛。
004個人的閱讀和寫作，本來是不需要單獨列出來的胸嘴。只是雏掠，我在陪伴一個江門的閱讀打卡群，眼下是第三期筛谚，3月我也打卡了30天磁玉。而且我也開始做讀書會分享，現(xiàn)在已經(jīng)完成了2期驾讲。而寫作，我一直有跟進一個寫作年卡班學習和做點評工作席赂。目前吮铭，我打算在寫書評這一點上，先突破颅停。因為谓晌，既然是讀書和寫作，就用一份時間癞揉，把說和寫兩份輸出互相加強吧纸肉。
005在整理、清空喊熟、復盤這一點上柏肪，我好像有做，但是沒有明顯的效果芥牌，缺乏可衡量的標準和做法烦味。這是我做得不好的地方。筆記也記了很多壁拉，涉及很多內容谬俄，于是整理工作也是想想就頭疼柏靶。大約從去年下半年開始，我采用了一元化筆記本溃论，全部都記一個本子上屎蜓，現(xiàn)在已經(jīng)用完了3本≡垦看著手寫的內容梆靖，都挺熟悉，但整理和消化卻不容易笔诵。所以我在開頭才為自己立了一個原則返吻，先從學習過的溫習和內化開始。
小結：正如我現(xiàn)在對4月乎婿，減為兩項重點测僵。我相信后面，會越做越好的谢翎。我也愿意接納自己捍靠，畢竟現(xiàn)在加入新的行業(yè)，整個的工作生活節(jié)奏確實都需要調整森逮。
02找到對標榨婆，聽話照做
無論是工作上，還是學習的某個細分領域褒侧，都要找到對標榜樣良风。
前兩天做一個練習，恰好再次被推薦用張萌《人生效率手冊》中的7個人物法闷供。我也做了一次關于學習領域基礎技能的清單提煉烟央。我發(fā)現(xiàn)是分享、行動力和讀寫說的能力歪脏。（見圖）
專業(yè)保險營銷員的工作疑俭，我借助北京，上海婿失，江蘇和深圳幾位極優(yōu)秀總監(jiān)的視角钞艇，他們每個人有幾年到十幾年不等的積累和經(jīng)驗，就好像未來的我豪硅，看現(xiàn)在的我一樣哩照。
首先，找到其中比較和自己接近氣質和做事方法的榜樣舟误，認真聆聽他們的經(jīng)驗心得葡秒；其次，我告訴自己，認真對待每一天眯牧，遇見的每一位朋友蹋岩，在前三年，我要穩(wěn)住学少，踏踏實實的剪个。非常可能版确，我遇見他們扣囊，幫助和見證他們的成長，而客戶也逐漸見證了我的成長绒疗。
而7個人物法侵歇，我也可以放在保險金融領域用一次。
對于我想吸引的合伙人吓蘑，在之后的日子里惕虑，我會從這里，發(fā)出我真誠熱切的渴望磨镶。就像我要組建一個私董會一樣溃蔫，我想有一群“身懷絕技”的朋友，共同走向品質生活琳猫。
03情緒管理伟叛，理性壓制了情感
這一段時間，一直在湖南農村老家脐嫂。事隔十幾年统刮，第一次在家鄉(xiāng)看到了有別于嶺南的春暖花開。
在農村的日子雹锣，有大屋有山水有果蔬有野菜网沾。可是蕊爵，每一次我都覺得自己在這個時空，像被困住了桦山。周圍多是打麻將的圈子攒射，所以我與鄉(xiāng)親鄰居沒多少共同話題，也沒什么朋友恒水，顯得我非常失敗沮喪会放，非常不合群。我想還是自己的問題钉凌，可是今年我依然也沒解決好咧最，何況今年疫情原因，大家更不能竄門。
要帶娃矢沿，不滿三歲的小娃只粘著我滥搭，一會不見就找〉肪ǎ快十歲的瑟匆，每天有了手機和電視，就巴不得我天天都不要找她栽惶。小娃粘愁溜，其他人都可以甩手，想干嘛干嘛外厂。大娃不粘冕象，可是她的學習沒人管。我覺得自己好累呀汁蝶。大得管不了渐扮，覺得累，小的管太多了穿仪，也累席爽。
為啥我學習這么多，自己的娃都管不好呢啊片，所以沮喪只锻。
我想大概還是我的問題。我是屬于很盡心的媽媽紫谷，兩三歲的娃此時是最可愛的時候齐饮，他的每一點成長變化都牽掛著我的心。在樓上做事笤昨，都留了一半的心思聽著樓下的他有沒有找我祖驱，有沒人在看著他。我是活該瞒窒，天生就是累捺僻。
另外，就是不喜歡與家人說家長里短崇裁，所以嫌得我特別悶沒話說匕坯。一些家務事，我覺得沒什么特別重要緊急的拔稳，可是他們可能覺得太陽出來了衣服要及時曬葛峻，太陽下山了，要及時收衣服進來折疊好巴比。我心里卻想术奖，有個重要課要上礁遵，有篇文章要寫，比那重要多了采记。
讀書會的時候佣耐，我講得很干貨太理性，寫作時就發(fā)現(xiàn)了挺庞，我不擅長傾瀉自己的情感晰赞，我不愿意太打開自己的心扉。這一點选侨，我還要慢慢來掖鱼。隨著學習寫故事的方法，以后的工作中我會遇到很多貴人援制，聽到許多精彩的人生故事戏挡，我相信我自然可以記錄下來。
而內心情感的表達晨仑，我也會通過精神分析褐墅、敘事療法，慢慢療愈原生家庭和童年的心理陰影洪己。以后妥凳，將自己的身體、聲音的感覺都逐漸打開答捕。希望不再是音盲和運動白癡吧逝钥。說起運動，我已經(jīng)堅持健康友行一個月了拱镐，最近半個月天天做到了10000步艘款。
接下來，在靜心沃琅、冥想上開始新體驗吧哗咆。
04風險和概率觀
這兩個概念，是這一段學習益眉，在各個場合不斷出現(xiàn)的晌柬。金融觀、保險觀中郭脂，風險這個概念空繁，一次次在刷新我的認知。
而概率朱庆，是老喻人生算法里提及很多的。這一部分闷祥，今天這是不做過多詳細的論述娱颊。好吧傲诵，是我自己還沒有理得那么細致。
但是箱硕，我必須強調拴竹，這是三個月來，特別重要的兩個概念剧罩。希望很快栓拜，我可以單獨來講這兩點，歡迎到時交流惠昔。
05改變幕与，每天做1件不一樣的事情
改變，這是我一直在尋求的镇防。這五年一直在探索啦鸣。讀書會上，我兩次都提到了過去5年的經(jīng)歷来氧。實情就是過完今年诫给，自然有了明年的想法，然后就這樣一年一年走過來啦扬。其實從來沒有一個三年或五年計劃中狂。
不過，加入友邦之后扑毡，即使我自己不規(guī)劃胃榕，這個平臺也已經(jīng)有了一個非常成熟的成長體系了，不管你是要做世界上最偉大的銷售人員還是做一個厲害的團隊管理者僚楞，早就已經(jīng)有了發(fā)展晉升路徑了勤晚，并且關鍵是連成套的培訓和薪資制度都在那里等著了。
所以泉褐，到了這里反而告訴自己赐写，不用管以后，先做好眼下第一年膜赃。
我總覺得自己與人不一樣挺邀，太不合群了。所以跳座，也開始嘗試一些改變端铛，每天讓自己做一件平常根本不會做的事情。其實這個說法疲眷，是針對行動力的禾蚕。但我卻用在改變自己的性格和社交方式上。都挺好的狂丝。
這幾天换淆，我收獲最大的就是對閱讀的認知哗总。
我先是學寫作的，我懂得寫作力說到底是思考力倍试。但如何培養(yǎng)這個思考力讯屈，我不知道。我自己已經(jīng)具備了一些县习，每一個學習一個活動涮母，我可以總結出簡單三點≡暝福可是如何把這種能力教會別人叛本，我不懂。
可是攘已，現(xiàn)在在學習一個高效閱讀法炮赦。它的邏輯是這樣的，看看我在這里有沒說清楚哈样勃。
首先吠勘，我們需要一個個人標簽。這就需要進行自己的生涯規(guī)劃峡眶，如何規(guī)劃呢剧防，通過某一個細分領域的7個人物對標法，找到這些人共同的底層技能或者說他們吃飯的本事辫樱。既然你會關注這7個人峭拘，自然你也是想在這個領域發(fā)展羅。那找出了他們共同的技能狮暑，你就要想辦法去習得鸡挠。
接著，是的搬男，這個底層技能就是讀書寫作和演講表達力拣展。想要寫好、說好缔逛，少不了讀書备埃。那平常很少讀書，怎么辦褐奴？
這里需要兩個步驟相輔相成按脚，一要建立知識體系，通過什么建立敦冬，多閱讀呀辅搬；二不會閱讀，那就通過學習高效閱讀方法脖旱，而這個高效閱讀方法伞辛，就是通過首先掌握一本書的20%的知識烂翰，即解決什么問題，邏輯框架等完成蚤氏。
第三，用快速閱讀的方法踊兜，建立個人的知識體系竿滨，一定是個人的。因為世界上的學科太多了捏境，我們就從自己想進攻的領域對標人物或一個人通用的人生維度（比如健康財富思維情緒關系等）上開始于游。當你有了體系，你就有了個人規(guī)劃垫言。
最后贰剥，閱讀既幫你有了個人的方向，你的讀寫說能力也幫你鏈接人脈和資源筷频，幫助你提升解決問題的能力蚌成。
每天做一件不一樣的事情，你愿意試試閱讀嗎凛捏。古話說太陽底下沒有新鮮事担忧，書上豈不是有大千世界。
今天我寫得有些隨意坯癣，我就是想讓自己隨意些瓶盛，不那么理性，把自己對前面三個月的深也好淺也好的感受寫出來示罗。
吳軍老師說惩猫，上帝喜歡笨人。所以蚜点，我還是不要想太多轧房，能不能踏實一些，做點事禽额。既然事情做不好锯厢，就繼續(xù)少做事情。
現(xiàn)在每天看新聞脯倒，這次疫情局勢未來會如何發(fā)展实辑，普通人都無法預料，世界很大藻丢，其實我們誰也不能獨善其身剪撬。
突然回想起《冰雪奇緣2》中，妹妹喚醒了巨人悠反，借助他們的力量打破了森林中的水庫残黑。這個水庫原本是一個偉大的工程馍佑，可是也是整個森林陷入迷霧的原因，只有改正錯誤梨水，讓一切回歸自然生態(tài)拭荤，所有人的生活才再次回歸循環(huán)。
我也希望疫诽，這次疫情的危機早一點過去舅世。
4月，讓我們真誠的踏實地擁抱每一天吧奇徒。
