健康遠(yuǎn)比你想象的要重要

今天姐夫(53歲)腦溢血后健康出院!

這一個(gè)月來(lái)和姐姐的一通通電話歷歷在目:

“妹卧檐,……”(哽咽著什么話也說(shuō)不出)

“哪怕以后回去啥也不會(huì)干也好杈女!……”

“轉(zhuǎn)病房了!”

“唉呈昔,一天到晚這胡話連篇,啥時(shí)候是個(gè)頭呀……”

“還好還好友绝,今天他抓得我手腕都是疼類堤尾,說(shuō)明手還是很有力量的!一天到晚不消停迁客,大腿翹到二腿上郭宝!”

“又轉(zhuǎn)到普通病房了!”

“今天不需要用藥了掷漱!再觀察2天就可以回家了粘室!”

“出院了!”

一個(gè)人切威,他(她)是家里的頂梁柱!如果出現(xiàn)了健康問(wèn)題丙号,后果不堪設(shè)想先朦!

一定要重視健康!不只是停留在嘴巴上的重視犬缨,而應(yīng)該從鍛煉到飲食到心態(tài)全方位地管理喳魏!


【幸福心幫助——幸福三件事】

1.上午,一個(gè)人在房間里靜靜地看導(dǎo)師班的筆記怀薛。對(duì)“子人格”有了更深刻的認(rèn)知刺彩。以前的我,對(duì)誰(shuí)都一個(gè)樣子枝恋,美其名曰“我是最誠(chéng)實(shí)的”〈淳螅現(xiàn)在可以稱為“實(shí)誠(chéng)(貶義詞)”“死心眼”。人與人相處焚碌,彼此舒服為最佳狀態(tài)畦攘。今后要學(xué)著儲(chǔ)備子人格、抽取相應(yīng)的子人格與人愉快的交往十电。今天又明白了一點(diǎn)兒知押,是件幸福的事叹螟!

2.中午我和女兒在陽(yáng)臺(tái)躺椅上小憩。女兒為了不讓陽(yáng)光刺眼台盯,拿一單子在晾衣架上遮擋罢绽。驕傲地對(duì)我說(shuō):“媽媽,你看静盅!”我瞄一眼說(shuō)“你這樣陽(yáng)光一點(diǎn)兒都曬不到你了良价,應(yīng)該……”話還沒(méi)說(shuō)完,女兒搶著說(shuō)“我是讓你夸獎(jiǎng)我嘞温亲!”一經(jīng)提醒棚壁,我趕緊專注地看著閨女說(shuō)“嗯嗯,有想法栈虚!有創(chuàng)意袖外!想到就做,雷厲風(fēng)行魂务!這樣遮起來(lái)一點(diǎn)兒都不刺眼曼验,舒服極了!俺閨女真聰明粘姜!”這下鬓照,姑娘笑得像朵花,要多燦爛有多燦爛孤紧!是呀豺裆,畢竟是人家感受的!

3.“陽(yáng)”后還沒(méi)徹底好号显,晚上做了小米面葉兒和咸菜臭猜,和前幾天沒(méi)胃口什么都不想吃比起來(lái)舒服極了!健康押蚤,健康的確是第一位的蔑歌!1(健康)0(金錢)0(事業(yè))0(家庭)0(名譽(yù))0(尊嚴(yán)),有了健康這個(gè)1揽碘,其他的0才有意義呀次屠!是時(shí)候重視健康啦!

發(fā)現(xiàn)幸福雳刺,感受幸福劫灶,成為幸福!2023.1.3

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