爸爸方援，想擁抱你好難！

2018-5-31

? ? （一）我發(fā)現(xiàn)我壓根兒就不樂意邀請(qǐng)爸爸回來(lái)

?????????我從最開始探索內(nèi)在就發(fā)現(xiàn)對(duì)爸爸嫌棄的功課涛癌，曾經(jīng)在釋放完一定的情緒之后犯戏，我嘗試邀請(qǐng)他回來(lái)送火，可是我卻體驗(yàn)到我的不樂意。盡管我知道先匪，我最后應(yīng)該把他擁抱回來(lái)种吸，畢竟他是我的父親，他也是個(gè)非常好的人呀非，可是內(nèi)心的感覺坚俗，我就是做不到。這讓我糾結(jié)了很久岸裙，也納悶了很久猖败。為什么我就做不到呢？甚至對(duì)自己還有一些自責(zé)降允，我怎么是這樣的一個(gè)人呢恩闻？ ???????

?????????終于在一年多以后的今天，我來(lái)到了新的一站剧董，終于穿底幢尚，開始第一次可以完全接納我的爸爸了。那讓我來(lái)給大家講講翅楼，在今天一天當(dāng)中的兩次發(fā)生吧尉剩。以此作記錄，記下這里程碑的一日犁嗅。

? ? （二）兩把剪刀引發(fā)的深層看見

????????今日分享一边涕。今天和瑩瑩的阿卡西互讀中，我的起點(diǎn)事件是因?yàn)榧依镉袃砂驯容^大的剪刀褂微，不經(jīng)意間找不到了功蜓，我有點(diǎn)納悶。詢問后宠蚂，閱讀師就發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)很有序感式撼、怕浪費(fèi)的人，那這個(gè)事情上反映了我并不是把這件小事放過(guò)去了求厕，而恰恰是還在意著隆。“恰恰是還在意”這句話引起了我的留意呀癣。她問我美浦，你是否允許生活中有誤差存在呢？這還真問到我了项栏。她說(shuō)浦辨，因?yàn)榭赡苡衅渌说谝环磻?yīng)是“多大點(diǎn)事兒，再買一把剪刀唄”沼沈，而我可能不是流酬。我能意識(shí)到币厕，我的第一反應(yīng)是：怎么能連續(xù)丟了兩把剪刀呢，嚴(yán)重到我要再去買剪刀了芽腾。那好旦装，不多想了，我再去買一把好了摊滔。

????????這還算好阴绢，我們繼續(xù)探索，又發(fā)現(xiàn)我其實(shí)不能接受我兒子偷懶惭载，他經(jīng)常把家里搞得亂七八糟旱函，讓我來(lái)收尾。那我能接受一個(gè)人偷懶嗎描滔？我感受好像有點(diǎn)勉強(qiáng)了。再到后面探索到兒子各種耍賴的方式踪古，當(dāng)問我含长，你可以接受一個(gè)人賴嗎？我發(fā)現(xiàn)更加難以接受了伏穆。當(dāng)最后一個(gè)問題拘泞，那你可不可以接受一個(gè)沒底線的人呢？我直接感覺我要吐血了枕扫，那怎么可能呢陪腌？！我完全做不到烟瞧。因?yàn)槿绻ハ胂笪易约菏沁@樣一個(gè)又懶又賴诗鸭、可以沒有底線的人，我覺得我實(shí)在是活不下去参滴。

????????她告訴我强岸，其實(shí)世界上還有另外一種存在，他們有自己的活法砾赔，只是我不能接受而已蝌箍。這一層一層走下去，給我很大的一個(gè)看見暴心，我以為我處理了自己的一些功課以后妓盲，在很大的程度上，對(duì)世界有了一定程度的接納和擴(kuò)展专普，也在外在看到一些了變化悯衬，還在為自己的進(jìn)步而小小有些得意呢。結(jié)果又讓我再次看到脆诉，原來(lái)我只能接受我能接受的這一小部分甚亭，其實(shí)還有更大的一片廣闊的世界是我不能接受的贷币，因?yàn)槟抢镫s草叢生。我的世界里只定義了花亏狰、沒有草役纹。除非雜草全部拔干凈了，種上鮮花暇唾，否則不被我承認(rèn)促脉。

????????今天是很深很深的看到了我這個(gè)完美傾向的可怕。真的真的策州，我還無(wú)法做到?jīng)]有底線的接納瘸味，這是要我完全徹底地全然接納嗎？最終還是不愛自己的功課够挂。好吧旁仿，打回原形，重頭再做好準(zhǔn)備孽糖，接受新一輪的內(nèi)在大清洗枯冈。盡管如此，我卻是異常地喜悅办悟，因?yàn)槲铱匆娏耍?/p>

????（三）內(nèi)在那個(gè)老嫗

????????個(gè)人分享二尘奏，又找邱楓幫我繼續(xù)做阿卡西閱讀。

????????因?yàn)槲缢褋?lái)回味上午的內(nèi)容病蛉，突然感覺到自己的內(nèi)在就是一個(gè)卷曲的老女人的形象炫加，且又鏈接到我媽媽的后媽。我記憶中铺然，兒時(shí)回老家俗孝，曾經(jīng)在心里有過(guò)那樣一個(gè)畫面：我從農(nóng)村的房屋門口看過(guò)去，那個(gè)后姥姥勾著腰探熔，一身灰色的衣服驹针，正在拿著簸箕撿牛糞。我不喜歡她诀艰，又臟又討人厭的模樣柬甥。第一次鏈接到這個(gè)畫面的時(shí)候，心里猛然蹦出來(lái)一句話：我一定不要像她那個(gè)樣子其垄！自己當(dāng)下也被驚到了苛蒲。今天我看到我的內(nèi)在也是這樣的，特別不舒服绿满，所以再探索一下臂外。我感覺我很很抗拒她、根本不想靠近她，而且也有些討厭她漏健。如果說(shuō)我內(nèi)在是這樣的一個(gè)人嚎货，我寧愿不活著。這讓我有些納悶蔫浆，為什么我如此抗拒殖属、就是接納不了呢，即使我知道我也只是看到了一個(gè)片段畫面卻否認(rèn)了一個(gè)人瓦盛。

????????最后一個(gè)完全意想不到的情況發(fā)生了洗显，就是突然內(nèi)心里蹦出來(lái)一句話：我恨死你了！因?yàn)槟銚屃宋覌寢尩奈恢迷罚∥也磐蝗幻靼啄铀簦依^承了媽媽的故事，里面的又一個(gè)記憶被掀開了嘱吗。只是因?yàn)槲覌屧趦蓺q半時(shí)玄组，離開了自己的媽媽，她的爸爸又娶了后媽谒麦，所以當(dāng)后媽靠近她的時(shí)候巧勤，完全不接納。盡管感受到后媽會(huì)蹲下來(lái)一點(diǎn)弄匕、笑著去安慰這個(gè)小女孩，但是我媽媽內(nèi)心里就是倔強(qiáng)的抗拒沽瞭，因?yàn)樗睦镉幸痪湓挘何也荒鼙撑盐业膵寢屒ń常∫驗(yàn)樾睦镏挥凶约旱膵寢專瑹o(wú)法去容忍另外一個(gè)人走進(jìn)她心里驹溃。

????????當(dāng)我這一股情緒全然的釋放完了以后城丧，內(nèi)心來(lái)到了平靜。然后豌鹤，突然在我自己的位置上亡哄，我想跟姥姥說(shuō)話，我不停的跟她說(shuō)“對(duì)不起布疙！對(duì)不起蚊惯！”回老家的時(shí)候，對(duì)所有的人都有記憶灵临，唯獨(dú)對(duì)她沒有感覺截型，也很不接納她。替我媽媽請(qǐng)求她理解儒溉，一個(gè)失去媽媽的孩子的心理很脆弱宦焦。我也請(qǐng)姥姥原諒我，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)小孩子，并不知道波闹，我因?yàn)檫@樣一個(gè)非常不合理的理由而拒絕了她酝豪。她在內(nèi)心里有這樣的一個(gè)信念，非常的嫌棄自己精堕，所以我在潛意識(shí)里跟她有碰撞孵淘，也會(huì)嫌棄她。其實(shí)她非常非吵耄渴望被理解夺英、被尊重、被看見滋捶，這是一個(gè)最后去世了都沒有得到滿足的愿望痛悯。前面我還感覺我根本就給不了，因?yàn)槲腋揪筒辉敢庵乜摺载萌？墒窃谇榫w流動(dòng)完以后，我說(shuō)了無(wú)數(shù)的對(duì)不起以后巡扇，我再來(lái)問我自己的心扭仁，你能接納這樣一個(gè)又臟又萎縮、又討人嫌的老女人嗎厅翔？我發(fā)現(xiàn)我可以了乖坠，因?yàn)槲铱匆娝屏嫉膸е⑿Φ男摹６业睹疲贿^(guò)是看到了一個(gè)切片熊泵，就對(duì)整個(gè)人做了完全的否定，并沒有看到在她的一生當(dāng)中甸昏，還有很多很多的面顽分，有很多很多是完全可以被我接納的。這也讓我重新認(rèn)識(shí)到我們?nèi)タ慈说姆绞绞┟郏堑淖湔海袝r(shí)候我們本能地根據(jù)短短的一面之緣或者一次對(duì)話等非常有限的信息來(lái)認(rèn)定一個(gè)人，并視作是全部翻默，這是多么可怕的一件事案孜帧！如果打的是個(gè)叉冰蘑，從此會(huì)將她推到我的世界之外和泌，也妨礙我們?nèi)ジ玫母娴恼J(rèn)識(shí)一個(gè)人。我在不斷做自己的內(nèi)在探索中都發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不認(rèn)識(shí)自己祠肥，何況外面一個(gè)人來(lái)認(rèn)識(shí)我呢武氓，所以梯皿，我又如何確定我看到的他人是真實(shí)的呢？县恕！在我無(wú)法接納臟和討人嫌的這個(gè)功課里东羹，我看到從姥姥那里開始，到父親這里忠烛，到我的兒子這里属提，一路延續(xù)下來(lái)，我都無(wú)法接納美尸。直到今天找到這個(gè)根原冤议，發(fā)生和解以后，我再次試問我的心师坎，我都可以接納了恕酸，非常非常的感恩今天的解讀和我的勇敢穿越。再次感恩所有的家人們胯陋！

????（四）一切有因

????????我從最初對(duì)爸爸對(duì)的各種評(píng)斷和無(wú)法接納蕊温，到近日梳理到還有最后的兩項(xiàng)，最后發(fā)現(xiàn)對(duì)“臟和惹人嫌棄”的發(fā)生起因遏乔，并將完全無(wú)法接納的感覺完全翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)义矛，這個(gè)太讓人欣喜了，因?yàn)樗馕吨医K于接納父親了盟萨，愿意迎回他了凉翻，也終于破除了對(duì)兒子“臟、亂捻激、差”的幾乎無(wú)法克制的反感噪矛。而兒子是我一切功課的開始，我一直錨定說(shuō)铺罢，無(wú)論如何要堅(jiān)持到底破掉和兒子的累世功課，將它翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)残炮。我以為做到了對(duì)父親的接納就可以了韭赘，完全沒想到事出有因，竟然還有上一代的故事势就，而那里才是起因泉瞻。當(dāng)原因找到了，和解發(fā)生了苞冯，一連串的對(duì)“臟和惹人嫌棄”的排斥在三代人身上同時(shí)瓦解了袖牙。生命值得好好得慶祝一番！所以我記錄本文以做紀(jì)念舅锄。