2020.5.9? 《故事的療愈力量》day13書(shū)? 名: 《故事的療愈力量》?
作? 者:? 周志健
閱讀內(nèi)容: 第六章? 自由書(shū)寫(xiě)的心靈療愈(頁(yè)碼234-244)? ? ? ? ? ? ? ? ?
第5節(jié)? 隱喻與自由書(shū)寫(xiě)? ? ? ? ? ? ? ?
第6節(jié)? 朗讀纷妆,是一種宣告? ? ? ? ? ? ? ?
第7節(jié)? 跟自己的親密時(shí)刻閱讀主題: 隱喻盔几、朗讀、對(duì)話在自由書(shū)寫(xiě)中的意義 三個(gè)問(wèn)題:
1.? 隱喻再自由書(shū)寫(xiě)中有什么意義嗎掩幢?
透過(guò)隱喻逊拍,讓我們更深入與生動(dòng)的發(fā)現(xiàn)自己。
做隱喻的自由書(shū)寫(xiě)時(shí)际邻,可以使人短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)自己當(dāng)下的狀況芯丧,并做深刻的覺(jué)察與反思。
2.? 自由書(shū)寫(xiě)后世曾,為什么一定要朗讀出來(lái)呢缨恒?
自由書(shū)寫(xiě)后,當(dāng)你朗讀出來(lái)你就會(huì)聽(tīng)到自己的聲音轮听,成為自己的聽(tīng)眾骗露。
透過(guò)不斷朗讀,也在不斷宣告:“我就是我血巍,我值得被看見(jiàn)萧锉。”
書(shū)寫(xiě)后的相互朗讀述寡,在創(chuàng)造一種說(shuō)者與聽(tīng)者之間的人際關(guān)系柿隙。
“我說(shuō)叶洞,故我在≠餮拢”
3.? 自由書(shū)寫(xiě)后衩辟,遇到迷茫混亂該怎么辦帆焕?
自由書(shū)寫(xiě)后,遇到迷茫不恭,不要慌叶雹,就算迷路,也要繼續(xù)寫(xiě)换吧,命自有它的出口折晦,最終我們都會(huì)走出來(lái)。
五個(gè)金句:
1.? 在朗讀中沾瓦,聽(tīng)者扮演了一個(gè)“見(jiàn)證“的角色满着,當(dāng)你的聲音被驗(yàn)證、被確認(rèn)贯莺、被響應(yīng)之后风喇,彼此的生命得到認(rèn)同,你這個(gè)人的”在“也就被當(dāng)下確認(rèn)了缕探。
2.? 自由書(shū)寫(xiě)的美感魂莫,就是來(lái)自它的真實(shí)。
3.? 最有力量的一件事爹耗,就是用你的唇與舌形成一個(gè)字眼耙考,然后大膽地將它說(shuō)出來(lái),好讓你一輩子也沒(méi)法收回去潭兽。
4.? 在朗讀中倦始,聽(tīng)者扮演了一個(gè)“見(jiàn)證“的角色,當(dāng)你的聲音被驗(yàn)證山卦、被確認(rèn)鞋邑、被響應(yīng)之后,彼此的生命得到認(rèn)同账蓉,你這個(gè)人的”在“也就被當(dāng)下確認(rèn)了炫狱。
5.? 所有外在的發(fā)生,都在自己的內(nèi)在剔猿。