每個胖子都有一顆減肥的心慢叨,每個胖子都有一個減肥的計劃
但每個胖子纽匙,瘦不下的根本原因:缺少一個減肥的動力
開學(xué)第二個月的家長會,女兒指明說要爸爸去拍谐,不讓我去
我知道她內(nèi)心的想法:媽媽給她丟臉了...
在學(xué)期初的家長會上烛缔,老師要家長發(fā)言,提建議轩拨。
結(jié)果我站起來的時候大家都看著我践瓷,小孩子們都說這個胖媽媽是誰呢?當(dāng)時聽了心里不好受亡蓉。
而散會離開的時候晕翠,班上一個比較皮的孩子大聲喊:
“小蕓,你有了一個新外號:未來的肥婆!哈哈哈哈...”
當(dāng)時我是又羞又惱又無奈淋肾,本想發(fā)脾氣硫麻,但是看到女兒委屈的樣子,變成了自責(zé)樊卓。
原來肥胖拿愧,真的會變成一種罪過...
那天晚上女兒回家之后,一直盯著我看碌尔,滿臉不高興浇辜。我問她怎么回事,她的回答唾戚,讓我下定決心減肥奢赂!
”媽媽你怎么這么胖呢!你知道我們班的同學(xué)都怎么說你的嗎颈走?說你是胖豬膳灶,還說我以后肯定也是胖豬,長得丑死了立由≡觯“
說著說著就哭了,后來越哭越厲害锐膜,我實在是看著心疼毕箍,只能哄她,說我要減肥道盏,一定會瘦下去的而柑。保證以后不給她丟人。
這下更堅定了我減肥的決心:要在期末的家長會上荷逞,為女兒討回“面子”
減肥說起來容易做起來難媒咳。
簡單:
是個胖子都知道,減肥就要控制飲食种远,多運動涩澡。
困難:
控制一次嘴巴簡單,難的是要每天每餐都控制自己的嘴巴坠敷;
運動一次很簡單妙同,難的是每天都要運動!
上班族膝迎,每天上班挺累的粥帚,晚上一直吃的多。而減肥就要控制飲食限次,感覺晚上吃的少芒涡,白天工作都沒勁。
做運動更難,因為我天生不喜歡運動拖陆,現(xiàn)在的體重弛槐,跑兩步就氣喘吁吁,所以到現(xiàn)在都還是個“肥婆”依啰。
制定節(jié)食計劃乎串,運動計劃,最重要的一點速警,拽著個小紙條叹誉,上書:為了女兒!?
每次想放棄的時候闷旧,就看看小紙條长豁;
每次累得不行的時候,就看看小紙條忙灼;
每次嘴巴饞的時候匠襟,就看看小紙條!
三個月過去该园,從160斤酸舍,減到了110斤。
給一個動力自己里初,困難便不再是困難啃勉。
給一個念想自己,借口將不再存在双妨。
各位胖寶寶們淮阐,據(jù)可靠消息說,關(guān)注“吃癡的瘦”之后刁品,立馬就能瘦10斤泣特。
不信你試試!反正不會胖10斤