2021.3.12 情緒覺察：
昨天晚上做了一場夢，醒后讓我心里觸動了一些情緒涧尿，思緒萬千：
吉大姐說給我介紹一位相親對象
可是我腦海子總會想：介紹一個未婚的人，而我是離異帶孩子的姑廉，那么那個人一定不怎么樣翁涤，才會介紹給我的吧。
我也不知道為什么會這么想葵礼，總之就是覺得我，作為一個離異帶孩子的單身母親扔涧，不配得感又來了。
自己內(nèi)心都已經(jīng)給自己訂了一個標簽枯夜，潛意識里的不配得感出來了。
也就是不相信自己是值得好的的咏闪。
那么怎么轉(zhuǎn)換呢？
對機會的到來表示開放和接納鸽嫂，不起評判舔腾。
始終相信自己是值得被愛的搂擦，
在生活中，有條件的話瀑踢，為自己創(chuàng)造美好的事物，讓自己感受到“我是值得的”配得感氨距。
投資自己，也是投資提升自己的潛意識俏让。
