? ? ? ? ? ? 題記:《你的人生有什么可能》讀后感
一:你想怎么活多柑?
在上一篇文章里我們提到了,感興趣并不是你做一件事的必要理由楣责,很多事情竣灌,只有你開始做,才會有機會了解它具體長什么樣子秆麸,你是不是真的喜歡(這個東西確切地說是有好感)初嘹。就像單戀一個人的感覺是不靠譜的,你得實際去接觸TA是一個道理沮趣。只有去接觸了屯烦,才有機會真正了解,有的放矢,最終達成所愿驻龟。
大部分情況下你不喜歡一件事温眉,僅僅是因為你沒有能力做好它,只是找個借口逃避翁狐±嘁纾或許是因為覺得枯燥,覺得沒有技術(shù)含量谴蔑,沒有意義豌骏,覺得難龟梦。但歸根到底是因為你屬于僵化型心智隐锭,認為自己什么都不行,拿不喜歡來自我設限计贰,放棄自己的可能性钦睡。只有你努力做了,才有資格說這事你不喜歡躁倒。它是個結(jié)果荞怒。這才是對自己人生負責的態(tài)度。
只有少數(shù)人通過努力秧秉,能夠做得很好褐桌,依舊會不喜歡。原因是就像這篇文章里提到的象迎,它不是你的志趣荧嵌,即使成績傲人,也感覺不到自己的價值砾淌,存在感啦撮,做這件事的意義。
在本書中汪厨,作者提出來三種人生的活法:
遇見:跟著感覺走赃春,以好惡為決策基準,期盼“遇見”自己想要的生活劫乱。
定位:相信世界上已經(jīng)有個最適合自己的人生目標织中,清晰地搞明白自己應該要什么,在哪里能獲得衷戈,然后設定出一個清晰的計劃狭吼,最終一步步達成。
創(chuàng)造:不愿意相信任何現(xiàn)成的人生答案脱惰,希望自己創(chuàng)造出一個搏嗡。對他來說,最重要的不是功成名就或及時享樂,而是追尋的過程采盒。第一步是修煉——如果無法一下子看清人生的終極意義和目標旧乞,先找到一個值得一試的目標,在達成的路上修煉自己的能力磅氨,擴大眼界尺栖,反復重復這一過程——逐漸明白自己到底想要什么。當定見形成烦租,能力變強延赌,就能夠如愿過自己的人生。
在BBS紀錄片《56UP》里面叉橱,這三種人生策略挫以,分別有對應的人。
定位人生的有:最典型的是來自上層社會的安德魯窃祝,約翰掐松,蘇西;其次還有實現(xiàn)階層流動的貧家孩子托尼粪小,農(nóng)場主的兒子尼克大磺,他們要么復制了父母的成功路徑,成為律師探膊,要么按照父母的安排去上秘書學校杠愧,要么靠公認的教育改變了人生。
創(chuàng)造性的人生策略:對應有四個逞壁,都是非底層的流济。第一個是上層社會的查爾斯,在大學期間發(fā)現(xiàn)自己對于記者感興趣猾担,他一直以來都是自己階層的反叛者袭灯,底層人民的同情者,后來去了BBC4頻道拍紀錄片——可以啟發(fā)民智绑嘹。
第二個是來自于中產(chǎn)教師家庭的尼爾稽荧,大學上了半年,為了追尋自我的價值工腋,脫離機械無意義的人生姨丈,跑去工地做工人,流浪漢擅腰,最后做鄉(xiāng)村議員(他也渴望從政蟋恬,影響其他人),并嘗試寫作趁冈。紀錄片里所有孩子中歼争,他的自省拜马,洞察力,對人生的感悟沐绒,我認為是最高的俩莽。他也是片中我最敬佩的,因為他在積極地探索自己的可能性乔遮,想活出自己扮超。
第三個是警察家庭的皮特,他前半生也是定位性策略蹋肮,28歲以后辭去教師工作去做公務員出刷,業(yè)余開始專注玩音樂(他28歲時候提到自己開心的時刻是做樂隊主唱),到56歲坯辩,出了音樂作品馁龟,算是功成名就。
第四個是來自軍人家庭的布魯斯濒翻,他從小父母離異屁柏,父親是軍人無法照顧他啦膜,所以4歲的他就開始寄宿有送,孤獨,軍事化管理的冰冷寄宿生活僧家,讓他變得非常的悲天憫人雀摘,7歲的志向就是去幫助非洲那些窮苦的人。后來他牛津大學畢業(yè)八拱,在倫敦金融圈做了一年金融后阵赠,去了孟加拉國去支教,直到40多歲返回倫敦成立家庭肌稻,后來去的是貴族學校清蚀,當老師。
其余的都是底層的孩子爹谭,他們的人生策略枷邪,都是遇見型,無作為诺凡,掙扎在溫飽線上东揣。
你選擇哪一種活法?這直接決定了你對于自己的職業(yè)及愛好的態(tài)度楣号。因為大部分人的職業(yè)選擇都基于專業(yè)拗踢,而專業(yè)看似是我們自己選的亲善,高考那會其實都是瞎子摸象,根本不清楚要做什么芥吟。這時候侦铜,如果我們有個愛好,多少會使得自我有個安放之處钟鸵,能體會到全情投入喜歡的事情的快樂和充實泵额。
二:興趣有哪幾種?在書中携添,作者提到興趣金字塔的概念:
1直觀(感官)興趣:這是最常見的一種嫁盲,跟著感覺走的典型,跟小孩子很像烈掠,什么事情都是三分鐘熱度羞秤。我們被淘寶等各大商家,手機網(wǎng)頁牽著鼻子走左敌。在流量為王瘾蛋,粉絲經(jīng)濟的互聯(lián)網(wǎng)盈利方式下,只有不斷切換網(wǎng)頁矫限,才能獲得更高頻率更廣的點擊率哺哼,才能讓那些靠收廣告流量的人拿到錢。這種方式叼风,符合人跟著感覺走的本性取董,反過來也加速了我們的膚淺的好奇心,看著知識面很廣无宿,緊跟潮流茵汰,卻無一例外地成了喪失獨立思考的板磚,因為太淺薄孽鸡,太扁蹂午。
2自覺興趣:認知行為參與的興趣,他們會聚焦這個感興趣的東西彬碱,查很多資料豆胸,深入了解,因而會持久并聚焦在一個領(lǐng)域巷疼,在腦子里產(chǎn)生能力晚胡,能力反過來會讓我們體會和學習得更多。
3志趣:他們的興趣在于探索奧秘的過程皮迟,專注于沉浸的狀態(tài)搬泥。這足以抵抗世間的無聊和任何困難。在他們眼里伏尼,逆境反而是學習成長的機會忿檩。你以為他們艱苦卓絕,其實他們以興趣為老師爆阶,追求自我成長燥透,樂在其中沙咏,衣帶漸寬終不悔。
三:為什么你會覺得空虛班套?
人有現(xiàn)實的自我肢藐,和期待的自我,兩者之間的差距稱為空洞吱韭;人們期待填滿它吆豹,成為期待的自我。這種渴望成長而產(chǎn)生的空洞就叫“成長空洞”理盆,你也可以叫它“內(nèi)心的需要”痘煤,你覺得什么東西能夠填滿這些空洞,它就具體化成為你的需求猿规。
如果這些空洞長期無法填滿衷快,你就會覺得空虛,厭倦姨俩,無價值蘸拔。一旦這些空洞被填滿,你就會覺得滿足和充實环葵。縮短期待自我和現(xiàn)實自我的差距的過程中调窍,你得以成長,變得強大积担,接近你期待的自我陨晶。所以,不要懼怕這些空虛帝璧,厭倦,感覺不到價值的感覺湿刽,請明白的烁,這是你內(nèi)心成長的需要,直面這些內(nèi)心的聲音诈闺。
亞里士多德說:人是社會和天性的結(jié)合渴庆,加繆說:人渴求融入群體,同時也渴求自己與眾不同雅镊。在成長需求這件事情上襟雷,先內(nèi)化問自己真正需要的是什么,然后考慮怎么可以在現(xiàn)實社會中實現(xiàn)這些東西仁烹,是比較好的兩全法耸弄。
依靠不斷的追問,探索卓缰,因為只有你自己才真正知道你需要什么计呈。從成長空洞的底處砰诵,從內(nèi)心深處長出來,利用心智的力量捌显,長滿這個空洞茁彭,而不是拿社會標準,物欲來填滿精神空虛扶歪。就像剛才提到的理肺,有些人能夠把一件事做的很好,但就是不喜歡善镰,最根本原因是這不是他想要的哲嘲,緣木求魚,體會不到自我價值實現(xiàn)的滿足和充實媳禁。
四:想實現(xiàn)自我的價值眠副,得首先得問自己,你的價值在哪里竣稽?你有自己喜歡的東西囱怕,并能拿它賺錢嗎?
很多時候,我們只是冥冥中渴望想要成就一番事業(yè)毫别,卻不去修煉自己地技能娃弓。總渴望著一蹴而就岛宦,遇到困難就退縮台丛,很少有堅持一直做的事情。所以砾肺,你沒有什么拿得出手的東西挽霉,也沒有什么值得驕傲的事。想明白這一點变汪,你可能會回想起自己曾經(jīng)輕易放棄的事情侠坎。是的,找到喜歡的事情裙盾,先從那些被你半途而廢的東西開始实胸,先堅持做。直到覺得可以自豪地給自己交代番官。
1.如果你從來沒有嘗試過做什么感興趣的東西庐完,你可以這樣開始。首先問你自己徘熔,你期待成為的那個自己是什么樣的门躯?你希望自己掌握什么技能?寫下來近顷,找出最喜歡的三個生音;視頻學習宁否,團購個課程去體驗下。
2.或者你感興趣缀遍,但是覺得很難實現(xiàn)慕匠,需要天賦,真相是你沒有那么喜歡域醇。有趣的行業(yè)台谊,是需要童子功,家學譬挚,天資锅铅,機緣。但這都不是阻止你嘗試的理由减宣,反而做到盐须,更彰顯了你的牛掰。
?先用工作養(yǎng)著這些愛好(從感官興趣上升到自覺興趣)漆腌,查資料贼邓,查這個行業(yè)牛逼的人,看他們的履歷闷尿,總結(jié)他們的成功路徑塑径,看能悟出來什么;買相關(guān)方面的書做具體的了解填具,習得更多知識统舀;報班培訓,認識些同好的人劳景,以及該行業(yè)的從業(yè)者誉简,從他們哪里,具體化地了解該行業(yè)枢泰,就業(yè)前景描融,好的學習方法,融入做喜歡的事情的氛圍里衡蚂。
養(yǎng)活自己是第一要務,養(yǎng)興趣的事情只能在業(yè)余做骏庸。這意味著你足夠愛它毛甲,足夠自律,去尋找一切時間具被,方法玻募,去實現(xiàn)它。做自己想做的的事情一姿,從來都不是容易的事情七咧。
那些成功的人跃惫,他們的訣竅就是立足于現(xiàn)在,做好眼下的工作艾栋,處理好你的人際關(guān)系爆存;在當下,修煉自己的各種能力蝗砾,能力可以通用(專注先较,細心,持之以恒悼粮,迎難而上闲勺,觀察能力,見賢思齊扣猫,自學能力等)菜循,所以不存在浪費時間,無用功申尤。
世界沒有無前途的工作癌幕,沒有無望的理想,有的只是無能的瀑凝,自我設限的懶人而已序芦。
五:現(xiàn)身說法——我的涅槃變“野雞”之路(《明朝那些事兒》里,說徐階對付嚴嵩粤咪,完成涅槃谚中,一幫人來巴結(jié),后來栽跟頭寥枝,就沒人搭理宪塔,作者戲謔道:涅槃后自然成了野雞,自然同僚都棄他而去囊拜,這里只是想指代改變某筐,并無失敗之意)
剛工作的時候,跟大家一樣冠跷,要求待遇好南誊,不討厭。找了專利翻譯蜜托,因為喜歡文字翻譯抄囚,和高工資(我學語言的)。最后發(fā)現(xiàn)工作枯燥橄务,自己粗心幔托,根本不適合也不喜歡。
喜歡韓劇,對韓語感興趣重挑,所以一拿到工資嗓化,就報班學,學了幾天覺得沒意思谬哀,放棄刺覆;當了媽媽,看了些育兒書玻粪,覺得心理學很有用隅津,腦袋一熱買了一堆書,結(jié)果看一頁覺得佶屈聱牙劲室,隨即放棄伦仍;
覺得甜點好吃,買了一堆家伙什很洋,材料(花了好幾千)充蓝,大半夜打雞蛋,化黃油喉磁,廚房里一站倆仨小時谓苟,最終覺得真尼瑪體力活啊,受不了协怒,再也不問津涝焙;
然后又想到小時候喜歡鋼琴,唱歌孕暇,就買了個電鋼仑撞,看視頻,報班妖滔,覺得有點難隧哮,放棄了;以后只要聽到別人談鋼琴座舍,心里就刺痛沮翔,無數(shù)次又重新去練,我知道這個東西曲秉,可能是真愛采蚀;
從小就有改寫電視劇結(jié)尾的興趣,寫過一個簡短的故事承二,十幾年如一日地寫日記搏存,再三反復,從今年三月份到現(xiàn)在矢洲,正兒八經(jīng)開始文字修煉階段,然后發(fā)現(xiàn)這個東西缩焦,是真愛读虏。
這些失敗的嘗試责静,一度讓我覺得自卑,我給自己貼了做事沒有恒心的標簽——雖然一定程度這個結(jié)論是正確的盖桥。但是對我的成長來說灾螃,這個結(jié)論有什么用呢?就像網(wǎng)易公開課哈佛幸福課里提到的揩徊,心理學家觀察在截然不同的生活環(huán)境里的幾十對雙胞胎腰鬼,發(fā)現(xiàn)長大后,每一對雙胞胎彼此的人生軌跡塑荒,性格熄赡,喜歡的口味驚人地相似。所以得出結(jié)論:基因?qū)θ说挠绊懗菟埃笥谌魏魏筇斓那趭^彼硫,環(huán)境。姑且不談論結(jié)論是否客觀(事實上凌箕,最終研究者后來承認觀點是錯誤的)拧篮,然而,這樣的結(jié)果牵舱,除了讓人更絕望串绩,還有什么用處呢?
你只有換個角度芜壁,接納自己的缺點(你也會想辦法改變礁凡,但是你并不痛恨沒有改掉之前的自己);更重要的是沿盅,你要看到到自己的長處上去把篓,順風揚帆,先撐起自己對生活的信心腰涧,找到一個堅實的可靠的支點韧掩,先品嘗長處得以發(fā)揮這件事帶給你的喜悅,肯定窖铡,滿足疗锐,先讓自己開心起來。人只要高興了费彼,心情好了滑臊,看世界都是明亮的,再回來看不完美的地方箍铲,自然就知道該怎么做 了雇卷。因為你不害怕什么,也有信心做到。
對我來說关划,正是我實際去體驗了韓語小染,鋼琴,甜點贮折,雖然是淺嘗輒止裤翩,但就像是閱讀里的粗讀一樣,我對他們有一定的了解调榄,不是一臉茫然踊赠。如果以后我想學,可以隨時開始每庆,只要我愿意努力筐带。而不喜歡的,至少我知道為什么不喜歡扣孟,以后會排除這個選項烫堤,并總結(jié)自己喜歡的會是什么樣的。就像愛迪生排除那些不是鎢絲的所有材料一樣凤价,失敗鸽斟,意味著你更接近成功。
雖然我不喜歡的自己的工作利诺,而且我的不喜歡富蓄,有部分原因是我不夠細心。但我知道還有更重要的事情要做慢逾。正是因為工作痛苦無聊立倍,才找到了真正的自我。
網(wǎng)易公開課里最熱的積極心理學課程《幸福課》推薦給大家侣滩。其中口注,有個觀點跟木桶理論相反,更重要的不是注意你的缺點君珠,你的失敗寝志,而是要把注意力放到你的優(yōu)點上,學會把失敗當成學習的機會策添,把負面的事情轉(zhuǎn)化成積極的動力材部,這樣才會注意到消極狀態(tài)下你看不到的。
你一而再再而三都割舍不了的唯竹,就是你的真愛乐导。你一直堅持的一件事,可能就是你最有天分的浸颓,最喜歡的東西物臂,只是你不相信自己能做到旺拉,拒絕去嘗試,嘗試了難以堅持下去鹦聪,難以做到花大量時間去掌握它账阻。