是日心卦
每日抽一卦婶芭，就像每天照照鏡子纤勒，
看看當下的心浮現了什么
兌上離下澤火革
說到改變牢裳，多少有點讓人感到害怕——面對未知和不確定因素的恐懼逢防。因此無法輕易主動改變，更無法輕易接受被動改變蒲讯。
然而忘朝，我們其實一直處于改變之中，只是改變太細微判帮，你無法覺察局嘁。人的細胞時刻在更換，你覺察到嗎晦墙？你身邊的景色也在慢慢變化悦昵，你覺察到嗎？甚至你身邊的人晌畅，也在悄悄變化著但指，有些人也許再也看不到了，你覺察到嗎抗楔？
變化棋凳，一直都在。與其對變化視而不見连躏，或者消極抵制剩岳，不如正面變化、接受變化入热，甚至主動變化卢肃。不管哪一種變化，其結果都不受我們控制才顿，既然如此莫湘，我們只要專注在眼下，做好該做的郑气，其余的交給自然的法則幅垮。
我們無需把自己看得太渺小，也不必把自己看得太偉大尾组。貶低自己和抬舉自己都是沒有必要的忙芒。有一句話叫“做更好的自己“示弓，這沒有什么不對，但是要覺察你何出此言呵萨。是在否定過去的自己嗎奏属？是不滿意自己的現在嗎？是對未來的自己更期待嗎潮峦？否定過去無法得到現在囱皿，正如否定現在也得不到未來。對未來有期待是可以的忱嘹，但是不執(zhí)著嘱腥。如果未來沒有按照預期而來，你是否可以依然保持平等心拘悦？
活在當下已經成為一句流行語齿兔，其實這句話隱含著一種高度的覺知。因為時刻要清醒地知道當下的實相——不是在回憶過去础米，也不是在憧憬未來分苇。知道身處變化之中而保持平等心，做該做的事屁桑，欣然接受任何狀況医寿。
活在當下，其實是最大的變革掏颊。
如何運用【是日心卦】？
【是日心卦】就像是一面鏡子艾帐，它客觀而誠實地反映出站在它面前的這個人乌叶。如果你看著圖片心里浮現了什么，留意它柒爸，它是你潛意識的反映准浴。如果你希望有人傾聽你的心聲，可以在公眾號后臺留言給我捎稚，我很愿意做一個傾聽者乐横，也樂意跟你交流、分享今野。
為什么每日抽一卦葡公？
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