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? ? ? 智能手機在我們?nèi)粘Ｉ钪幸呀?jīng)是一樣不可或缺的東西，出門可以不帶鑰匙不帶錢包四瘫，但是絕對不能忘帶手機，手機可以聯(lián)系別人欲逃，可以看書學(xué)習(xí)找蜜，可以游戲娛樂，可以付款消費等等稳析，這個無所不能的手機洗做，讓我們生活變的無與倫比的便捷，可同時彰居，它開始占用我們越來越多的時間诚纸。
? ? ? 早上從一睜眼，我就先去摸索我的手機陈惰，看看時間畦徘，查看在我睡覺時有沒有收到信息，晚上睡覺前抬闯，最后放下的一樣?xùn)|西一定是手機井辆。
? ? ? 最近開始堅持規(guī)劃自己的每天，把一天的“事物清單”列出來溶握，排序杯缺，并盡量去完成∷埽可是每天睡前萍肆，當我去檢查我清單時袍榆，發(fā)現(xiàn)還是有本應(yīng)該可以去完成的事情，自己卻沒時間完成塘揣。
到底是什么占用我太多時間了?不用深刻反思包雀，我就能找到罪魁禍首了：手機。不勿负，準確的說是我用手機的方式馏艾。
? ? ? 我花費太多時間在手機上了。每次去辦公室奴愉，第一件事就是把手機從包里拿出來，放到旁邊铁孵，以備“不時之需”锭硼。手機一閃，馬上放下手頭工作蜕劝，好像手機里有個十萬火急的事情在等著我檀头，非看不可，拿起手機岖沛，嗯暑始，一條垃圾信息，既然已經(jīng)拿起手機了婴削，那就順便看看微信里有沒有信息吧廊镜，翻完信息，順手又點開了微信朋友圈唉俗。當我開始意識到我還有很多事情要去做的時候嗤朴，時間已經(jīng)過去了半個小時。
? ? ? 當我在看手機時虫溜，時間總是過的特別快雹姊。不知不覺就會把自己本應(yīng)用來完成事情的時間給浪費了。而每天各種繁雜的信息衡楞，總是會干擾的是專注力吱雏。被打擾后的我，經(jīng)常忘記本應(yīng)該做的事情瘾境。
? ? ? 我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么歧杏？是本書作者介紹的一種時間規(guī)劃方式，他稱之為“拉金式提問”寄雀。當我們不確定應(yīng)該做些什么的時候得滤，我們就需要經(jīng)常問問自己這個問題。
? ? ? ? 當我看到這個問題的時候盒犹，馬上把這句話弄成圖片懂更，然后手機屏保就設(shè)置成這句話的圖片了眨业。
? ? ? ? 目前效果還不錯，每當我一拿起手機準備看的時候沮协，這句話就蹦出來了龄捡。我就會思考，現(xiàn)在看手機是我最應(yīng)該做的事情嗎慷暂？然后就默默放下手機聘殖，去做自己的事情了。
? ? ? ? 但是有這個手機癮行瑞，是很難一下子戒掉的奸腺。于是我在規(guī)劃我時間的時候，我會規(guī)劃出一小部分時間來血久，稱之為“手機時間”突照，在這段時間，可以集中回復(fù)手機信息氧吐，或者翻看下朋友圈以當娛樂讹蘑。
? ? ? ? 這種方式，讓我既能專注于工作筑舅，又讓我不致于心里總是掛念著手機里的信息座慰。
