從今天開始,由拆書家阿波羅開始帶拆書籍《終生成長》朗兵,《終身成長》的作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學者之一召衔,曾任哥倫比亞大學心理學教授大审、現(xiàn)任斯坦福大學心理學教授蘸际、美國藝術(shù)與科學院院士。
R閱讀原文:《終生成長》P4-5
I復(fù)述原文:人與人之間的差異主要是由于固定型思維和成長型思維兩種思維模式造成徒扶。固定型思維的人覺得能力是天生的粮彤,一定的,無法通過后天獲得及精進的姜骡,而成長型思維相反导坟,它覺得能力是受后天背景、經(jīng)歷圈澈、教育及學習方法的影響惫周,是可以通過練習、培訓士败、提高關(guān)注闯两、掌握方法等讓自己更聰明褥伴。
A1聯(lián)系自身:我特別臉盲谅将,常常有些人見了兩三次還記不住,這讓彼此都覺得很尷尬重慢,曾經(jīng)我是歸為我的長期記性不好饥臂,但是后來我慢慢發(fā)現(xiàn)并不是這樣。剛接觸到東尼博贊的記憶力方面的書時似踱,中文中提到可以通過聯(lián)想隅熙,讓需要記憶的東西和數(shù)字或者別的東西聯(lián)系起來記憶,比如記憶畫筆核芽、天鵝等囚戚,依次和1、2……結(jié)合起來轧简,聯(lián)想相似處驰坊,不同的東西,針對不同的人有不同的記憶法的選擇哮独。另一個就是上周學習刻意練習時小丫老師提到有個人力資源總監(jiān)的記人的方法讓整個人力資源部的工作在她走后同樣受到老總的贊賞拳芙,這說明了臉盲是可以通過后天刻意練習來改善的。
A2今后如何應(yīng)用:要保持成長型思維皮璧,相信自己是能通過努力練習達成既定的目標舟扎,持續(xù)提升自己各方面的技能。如:提高認人能力悴务,先查看如何提高認人能力的最受推崇的三種方法睹限,然后每種方法分別試記住5個不常接觸的人。