每個(gè)人都會(huì)焦慮，這是無(wú)可厚非的缠捌，也是很正常的。
如果焦慮了译蒂，最簡(jiǎn)單的方法就是把問(wèn)題一個(gè)個(gè)列出來(lái)曼月，然后把解決的辦法也一個(gè)個(gè)列出來(lái)。
比如說(shuō)怕被狗咬這件事柔昼，我個(gè)人的觀點(diǎn)正好相反哑芹，安全無(wú)小事，即使是你自己養(yǎng)的寵物狗捕透，也盡量避免被抓傷或者咬傷聪姿，如果受傷盡量及時(shí)處理，如有必要最好去次醫(yī)院乙嘀，所以看到狂吠的狗第一反應(yīng)一定是避而遠(yuǎn)之末购，以防萬(wàn)一，畢竟人生安全是第一位的虎谢。
再說(shuō)踩到釘子這件事盟榴，如果萬(wàn)一不小心手或腳被金屬物劃傷了，我的第一反應(yīng)是看看該金屬物有沒(méi)有生銹婴噩，然后趕緊找到流動(dòng)水源沖洗傷口擎场，再看有無(wú)必要就醫(yī)羽德。
個(gè)人覺(jué)得人生需要適當(dāng)?shù)慕箲]，就是度需要自己把握迅办。
古人不也說(shuō)“生于憂患宅静，死于安樂(lè)≌酒郏”
遇到焦慮也別害怕姨夹，凡事發(fā)生必有其因，想辦法解決就可以啦镊绪，讓我們一起加油匀伏！
