連續(xù)三天的瑜伽課程之后的家庭小樂(lè)趣

晚上洗澡狈蚤,用精油和刮痧板困肩,刮了大腿,一開(kāi)始感覺(jué)挺疼的脆侮,后來(lái)不斷按摩按摩锌畸,發(fā)現(xiàn)腿輕松了許多,沒(méi)有那種僵硬的感受靖避。

再回顧兩個(gè)孩子洗澡潭枣,沛沛一直不愿意洗澡,我們一邊用澡盆裝滿熱水筋蓖,一邊往里面放許多小魚(yú)玩具卸耘,加上小銘也在旁邊愉快的等待洗澡,終于讓沛沛開(kāi)心的進(jìn)入澡盆粘咖,當(dāng)然各種準(zhǔn)備工作要做足蚣抗,因?yàn)槭抢戏孔樱“詿岫鹊停娱_(kāi)一個(gè)電熱扇就可以了翰铡,小朋友的干凈內(nèi)衣要烘烤暖和钝域,還要準(zhǔn)備三條烤熱了的打包毛巾,先把沛沛打包進(jìn)溫暖的房間锭魔,頭頂拿塊毛巾包好例证,下身也增加毛巾,搽干凈穿好內(nèi)衣迷捧。小銘怕冷织咧,拿兩條大毛巾打包。

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