來自權(quán)威的期待葱蝗，往往對一個(gè)人有著重要的影響拟逮。
羅森塔爾效應(yīng)
- 在我們童年的時(shí)候剥扣，我們從父母那里或是其他養(yǎng)育者主導(dǎo)的經(jīng)歷中總結(jié)出一些話巩剖，成為了自己認(rèn)知铝穷。而自戀的心理，我們不斷追求我是對的佳魔，這些話很有可能就預(yù)言我們的人生曙聂。
- “權(quán)威期待的力量”在心理學(xué)里有個(gè)專有名詞- 皮格馬利翁 、 羅森塔爾效應(yīng)吃引。
- 自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言很有可能來自權(quán)威的期待。
如果在生命最初就遇到滿心喜歡的人就最大的饋贈(zèng)
- 大部分家長刽锤，在意識(shí)上認(rèn)為自己給了孩子正面的期待镊尺，但是在潛意識(shí)里卻給孩子傳遞負(fù)面期待。（別人家的孩子）
- 作為一個(gè)權(quán)威并思，如果你想要被你影響的人變得卓越庐氮，那你就需要給到對方積極的期待。
- 積極的期待必須是發(fā)自內(nèi)心的宋彼，而藏在腦子中的弄砍，或是文字層面的期待，常常不起作用输涕。
一切努力音婶，只為遇見你（自己）
- 自戀就是做自己
每個(gè)生命都是想證明自己是好的，所以有了自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言莱坎，這是命運(yùn)輪回的基本衣式。當(dāng)內(nèi)心的自戀處于比較低級的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)忍不住的去壓制別人檐什，這樣一來碴卧，自戀會(huì)讓我們遠(yuǎn)離快樂。但當(dāng)我們的自戀發(fā)展的比較健康時(shí)乃正，就會(huì)形成我好你也好的生命觀住册。
- 滿足他人的期待
重要的人對我們的期待，特別是父母等權(quán)威的期待瓮具，會(huì)對我們造成重大的影響荧飞，這份期待會(huì)深入到我們的內(nèi)心，會(huì)成為一種影響命運(yùn)的力量名党。
- 超越自戀和滿足別人的期待垢箕，體驗(yàn)到鏈接的深情
我就是要做自己，同時(shí)去尋找另一個(gè)對我產(chǎn)生重要影響的你兑巾，一旦我和你建立健康的鏈接条获，我們就可以一起追求卓越，享受生活蒋歌。
最好的期待是我相信你
相對而言帅掘，自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言委煤，還是比父母的權(quán)威期待，更加積極的修档。
積極期待有兩種：
- 權(quán)威自戀的延伸碧绞， 我希望你成為我希望的積極形象
- 權(quán)威對你的信任， 我相信你是最好的吱窝，你現(xiàn)在對自己有了懷疑讥邻，我就給予你積極的確認(rèn)和支持。
如果權(quán)威期待是知己般的信任院峡，那就是巨大力量的源泉兴使，而不是壓力。
最好的養(yǎng)育環(huán)境就是"抱持"照激，孩子發(fā)展好的時(shí)候認(rèn)可他发魄，孩子受挫的時(shí)候，支持他俩垃。
實(shí)戰(zhàn)：
當(dāng)面對強(qiáng)大的對手時(shí)励幼，可以喚醒他的失敗體驗(yàn)，消極的期待口柳，這樣就有可能從心理角度戰(zhàn)勝他苹粟。
面對挑剔的婆婆，你可以給予一些夸獎(jiǎng)跃闹。當(dāng)你的夸獎(jiǎng)入了她的耳朵六水，他可能就會(huì)依賴你的夸獎(jiǎng)，那時(shí)你們的關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)反轉(zhuǎn)辣卒，你就會(huì)漸漸成為關(guān)系的核心掷贾。
反射， 當(dāng)別人說你差的時(shí)候荣茫，其實(shí)是擔(dān)心自己差想帅。
升級自己的自戀體系，發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候啡莉，記得鼓勵(lì)自己港准，而不是攻擊自己。
不要急于改變
心理咨詢師特別是精神分析取向的精神分析師咧欣，不會(huì)輕易的給來訪者建議浅缸，也不給出具體的解決辦法，只是試著去幫助來訪者了解內(nèi)心發(fā)生了什么魄咕，內(nèi)心是如何運(yùn)作的衩椒，有什么潛意識(shí)的東西被忽略了。
潛意識(shí)正是通過一次次自我認(rèn)識(shí)的刷新，提升到意識(shí)層面上來毛萌，當(dāng)這份覺知發(fā)生的時(shí)候苟弛，改變就自然發(fā)生了。
