上午的課講到一點鐘锦积,然后兩點開始直到7:30芒帕,信息量大,老師說不要記筆記充包,走心不要走腦副签,感覺必須復(fù)訓(xùn)強化遥椿。
上午第一個環(huán)節(jié)是覺察體驗基矮,生命的列車不停向前開,遇到很多人冠场,你會發(fā)現(xiàn)有交流的時間越來越少家浇,甚至錯過,沒有人在原地等你碴裙,父母變老钢悲,孩子長大,在他們最需要你的時候你是否懂得如何去愛舔株,你是否懂得如何愛自己莺琳?
第二個環(huán)節(jié)是五種類型的父母,冰山下面兩種代替型和預(yù)防型载慈,愛的名義傷害孩子最多惭等,其實只是內(nèi)心不成長的外化,就是紫雨老師說的上游不斷扔垃圾办铡。冰山以上有專業(yè)型辞做,教練型和導(dǎo)師型,導(dǎo)師型就是自己活成太陽寡具,擁有光和熱秤茅,照亮溫暖別人,看見愛童叠,擁有愛框喳,活成愛,就是愛叛逆課程的豐盛。
第三個環(huán)節(jié)講愛的五種語言五垮,需要我們知道自己需要哪種愛的語言撰豺,對所愛的人給予他所需要的愛的方式滋養(yǎng)他而不是無法溝通。
下午講溝通需要核對而不是主觀臆斷拼余,做到零誤解需要知道每個人的動機都是對的污桦,每個行為背后都是為了愛,每個人都是有限的匙监。然后分析畫圖凡橱,孩子有不同的先天氣質(zhì),O型的人反應(yīng)敏捷亭姥,做事快速稼钩,樂觀開朗,需要被看到达罗,被關(guān)注肯定坝撑,需要:我看到了...B型的人笑點高,循規(guī)蹈矩粮揉,愛思考巡李,高冷,自我扶认,需要被理解侨拦,事事愛問個清楚明白,需要:我知道了...A型的人敏感辐宾,內(nèi)心豐富狱从,需要:我感受到了...AB型的人比較糾結(jié),需要被聆聽叠纹,需要:我明白了...我是B型季研,川字紋明顯。
早上先生和同事去參加單位的年度例行體檢誉察,他下午回來在賓館睡覺与涡,想讓他一起學(xué)習(xí),按我以往的風(fēng)格就是逼迫冒窍,現(xiàn)在想尊重他影響他递沪,直到他自愿。感賞兒子昨天和今天都主動打電話給我综液,語氣中多了耐心平和款慨,投射獨立的空間給兒子更多的快樂和思考!