? ? ? 這兩天發(fā)生了一件打破我很長時(shí)間以來平靜情緒 的事情。
? ? ? 事情發(fā)生在前天侄非，下班到公婆家看到崽崽身上幾條淤青蕉汪，我心里一緊，問崽崽發(fā)生什么事了逞怨。他說是爺爺打的者疤，旁邊阿姨說是因?yàn)樯衔缫恢蓖嬗螒颍瑺敔斈棠毯八麑懽鳂I(yè)不聽拿棍子打的叠赦。聽到是被打的我心里無比的難過驹马，心疼。我撫摸了崽崽手臂上的傷，輕輕擁抱著他糯累，問他疼不疼算利，問爺爺打他有什么感受。崽說無所謂泳姐，他打我我也不會(huì)聽他的效拭，反正我就是要和他對(duì)著干。
? ? ? 聽到兒子明顯逆反的話胖秒，看著兒子身上的傷缎患，我心疼，后悔阎肝，無奈挤渔。一直以來我和爺爺奶奶對(duì)于孩子的教育不統(tǒng)一，他們比較嚴(yán)我比較寬松盗痒。以前我因?yàn)椴荒芙邮芩麄兲^強(qiáng)勢(shì)控制孩子蚂蕴，生活上又過于溺愛孩子不給孩子鍛煉獨(dú)立能力的機(jī)會(huì)低散，因?yàn)樗麄兏蓴_我自認(rèn)為對(duì)兒子正確的教育而生氣甚至發(fā)脾氣俯邓，不能好好和他們溝通，所以現(xiàn)在孩子一點(diǎn)也不聽他們的熔号，導(dǎo)致他們和孩子的隔閡稽鞭，最終也讓孩子受到了傷害。
? ? ? 現(xiàn)在引镊，雖然還是心疼兒子朦蕴，還是認(rèn)為爺爺奶奶這樣的教育方法不對(duì)。但我能看到他們錯(cuò)誤行為背后和我一樣愛孩子的心弟头，看到他們只是不懂得用正確的方式去愛吩抓。
? ? ? 我對(duì)孩子說“崽崽，你是不是很難過赴恨，因?yàn)楹芴壅钊ⅲ夷阌X得爺爺不愛你，可我感覺到爺爺奶奶他們心里也很難過很生氣伦连，因?yàn)槟悴蛔鹬厮麄儾宦犓麄兊脑捰杲取寢尶吹侥闶軅苄奶郏吹綘敔斈棠屉y過也不舒服惑淳，媽媽希望你能想想爺爺奶奶他們的界限在哪里额港，用什么辦法可以和爺爺奶奶他們愉快的合作。
? ? ? ? 可是孩子仍然無所謂的樣子歧焦，沒從怎么合作上去思考移斩，而是覺得要和爺爺保持距離，不到爺爺家去。我知道這是長久以來的結(jié)向瓷，不是一下能化解的忍宋，而且也和自己以前總是因?yàn)楹⒆雍蜖敔斈棠虥_突有一定關(guān)系。對(duì)于現(xiàn)狀我只能接納风罩，接納自己曾經(jīng)犯的錯(cuò)糠排，接納孩子的情緒，接納爺爺奶奶錯(cuò)誤的方式超升，用自己的改變?nèi)ビ绊懰麄儭?/p>
? ? ? ? 我也給老公發(fā)微信溝通了這事入宦，陳述了事情經(jīng)過，說了我的感受室琢。表達(dá)了自己對(duì)爺爺奶奶的理解乾闰，也表達(dá)了擔(dān)心爺爺奶奶對(duì)孩子的教育方式會(huì)對(duì)孩子造成心理傷害。提出希望他能和公婆好好溝通爭取讓他們支持我們對(duì)孩子的教育盈滴，放心把孩子交給我們教涯肩。老公回信說他去處理，雖然只是簡單的幾個(gè)字巢钓，但讓我覺得輕松多了病苗，感到被支持，不像以前孤立無援症汹。我覺得很奇怪硫朦，和公婆溝通這事明顯老公做比我合適以前我竟不知道請(qǐng)求支持，最后還因此和老公也發(fā)生爭執(zhí)背镇∫д梗看到正面管教的工具用在夫妻溝通中也很有效。我對(duì)正面管教更有信心了瞒斩。
? ? ? 事情到這本應(yīng)結(jié)束破婆，而且我覺得自己這事處理得還不錯(cuò)，本打算把這寫出來做為打卡的內(nèi)容胸囱，可是昨天下午發(fā)生了轉(zhuǎn)變祷舀。
? ? ? ? 因?yàn)榍疤毂淮颍蛱炖瞎珱]把孩子送爺爺奶奶家旺矾，下午孩子是一個(gè)人在家蔑鹦。等下班回家，看到孩子玩游戲玩了一下午箕宙。我表達(dá)了自己的感受告訴他媽媽真的很擔(dān)心他的眼睛和身體嚎朽，接受不了他長時(shí)間玩游戲，讓他按約定把手機(jī)交給我暫停幾天柬帕，兒子不愿意一直不交給我哟忍。我有點(diǎn)情緒了狡门，雖然沒發(fā)脾氣但臉色應(yīng)該是不好看的。后來我讓他選擇是主動(dòng)交給我如果做得好再還給他锅很。還是我自己找其馏，從此沒收不再給他。聽了我的話兒子告訴我手機(jī)在哪爆安，可明顯是不情愿的叛复，還用不去吃飯和我對(duì)抗。當(dāng)時(shí)的我感受到的應(yīng)該是無能為力扔仓，孩子應(yīng)該是在報(bào)復(fù)狀態(tài)褐奥。但這都是我現(xiàn)在覺察到的，當(dāng)時(shí)我沒有做到積極暫停翘簇，而是當(dāng)他面砸了手機(jī)撬码。
? ? ? ? 孩子立馬傷心的哭了，邊哭邊說我破壞了他的友誼版保，他再也不能和游戲里的朋友一起玩了呜笑，再也沒有快樂了，還表達(dá)自己要崩潰了彻犁，一直質(zhì)問我為什么要破壞他的友誼叫胁，要我賠他手機(jī)。
? ? ? 看著孩子這樣我也很難過袖裕，一面共情他的感受曹抬，說媽媽知道你很難過，還很生氣急鳄，因?yàn)槟阍谟螒蛑杏泻芏嗯笥淹娴煤荛_心，你不想失去這些朋友堰酿，你怕再也找不到這樣玩得好的朋友了疾宏，你氣媽媽。媽媽對(duì)此很抱歉触创，媽媽也能理解你的心情坎藐。但我實(shí)在不能接受你這么長時(shí)間玩游戲。
? ? ? 一面我也表達(dá)著自己的想法和感受“媽媽不是不讓你玩游戲哼绑，但你持續(xù)玩幾個(gè)小時(shí)岩馍，一天就是玩游戲，吃飯也舍不得放下抖韩，寫作業(yè)也是馬虎完成想著快點(diǎn)去玩游戲蛀恩，這已經(jīng)突破了媽媽的界限，媽媽接受不了茂浮。之前媽媽幾次和你溝通双谆，約定玩游戲的時(shí)間壳咕，但你沒有做到，媽媽已經(jīng)沒有信心了顽馋。而且媽媽也很自責(zé)不應(yīng)該把手機(jī)給你谓厘，你還太小，克服不了游戲的誘惑寸谜，媽媽覺得自己做錯(cuò)了竟稳。還有昨天看到你被爺爺打得手臂都青了，媽媽真的很心疼熊痴，很難過住练，媽媽害怕你會(huì)再被打。媽媽不是不愛你愁拭，媽媽只是想改正自己的錯(cuò)誤讲逛，媽媽情緒不好傷到你了，對(duì)不起岭埠，但我是愛你的盏混。我知道你現(xiàn)在很難過，如果你生媽媽氣你可以哭惜论，也可以表達(dá)你的憤怒许赃，可以做任何不傷人不破壞而你覺得能幫助你平靜的事，也可以讓媽媽抱著你馆类。
? ? ? ? 孩子一直邊哭邊說我為什么要破壞他的友誼混聊，我不相信你是我的親媽媽，我恨你乾巧，還讓我走句喜。可當(dāng)我真走開打算下樓冷靜一下他又打電話要我回來沟于，最后我一直陪著他咳胃，表達(dá)對(duì)他情緒的理解，等著他情緒平靜下來旷太，然后他要我陪他下棋我們下了幾盤棋展懈。” 過了些時(shí)間孩子看著是沒什么了供璧，晚上還問我要我的手機(jī)玩存崖，我沒答應(yīng)他也沒什么情緒。但昨晚我自己心里一直很難過睡毒，為自己的行為感到自責(zé)来惧，內(nèi)疚。為影響不了爺爺奶奶感到無奈吕嘀，無力违寞。為孩子是不是內(nèi)心受到了傷害感到擔(dān)心贞瞒。
? ? ? 今天在剛寫這些時(shí)我控制不了的哭，不知道自己該怎么做去減少爺爺打他和我自己給他造成的傷害趁曼。不知道以后該怎么去幫助孩子军浆，感覺自己喪失了所有信心。
? ? 哭完后覺得自己平靜了很多挡闰，思路也慢慢清晰了乒融。我想到了每個(gè)人都是不完美的，我看見自己不接納自己的錯(cuò)誤摄悯，我想到了無條件接納自己才是愛自己的根本赞季，愛自己才能有滿滿的愛能去愛他人。既然每個(gè)人都是不完美的奢驯，我也不用苛責(zé)自己做完美的媽媽申钩，是的，我犯錯(cuò)了瘪阁，但我可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)成長撒遣。
? ? 想到這里我感覺內(nèi)心的力量又回來了一些，思維也更清晰了管跺。以前看到過關(guān)于每個(gè)人身上都有坑洞和情緒按鈕的說法义黎，我想是不是自己掉進(jìn)坑里了？是不是我的情緒按鈕被按下了豁跑？這時(shí)廉涕，我看到了自己內(nèi)心的坑和情緒按鈕。
? ? ? ? 看到孩子被打的淤青艇拍，當(dāng)時(shí)一定是勾起了我自己內(nèi)心小時(shí)候被爸媽打的傷痛狐蜕，我把自己的痛投射到孩子身上了。因?yàn)殡m然理解了父母但那種受傷的感受還是深深留在了心里淑倾，當(dāng)看到孩子遭到當(dāng)年自己一樣的體罰時(shí)內(nèi)心受傷的感覺很容易就重現(xiàn)了馏鹤。人都有自動(dòng)逃避痛苦的本能，所以我們很容易把痛苦投射出去娇哆，這樣自己會(huì)感覺好受些〔龋可因?yàn)槲彝渡涞膶?duì)象是自己的孩子碍讨，因此我還是會(huì)痛，以為是替孩子痛實(shí)則是借孩子自己痛蒙秒。
? ? 我害怕以后孩子再遭到這樣的體罰勃黍，想要保護(hù)孩子，以前是用和公婆爭執(zhí)對(duì)抗的方式晕讲，其實(shí)還是自己內(nèi)在小孩不成熟的處理方式覆获，和現(xiàn)在兒子對(duì)抗?fàn)敔斒且粯拥穆沓海@是一種內(nèi)心沒有力量的孩子式的處理方式 。
? ? 現(xiàn)在自己內(nèi)在的孩子成熟了些弄息，已經(jīng)能看見公婆痊班，理解他們，學(xué)會(huì)不用對(duì)抗這種傷人傷己的方式摹量，這是進(jìn)步涤伐。以后我也要懂得看見自己，看見自己內(nèi)心的坑缨称。覺察是療愈的開始也是最好的助手凝果，一次又一次的覺察等于是將藏在角落里黑暗處的坑放在明亮的地方，黑暗中人們看不清坑在哪便難以避開睦尽，一不小心就會(huì)掉坑里器净。如果在光明處人們看見了坑自然會(huì)知道怎么避免掉進(jìn)去，坑即使存在也不會(huì)給我們帶來傷害了当凡。
? ? 當(dāng)我不再自己掉坑里我才能夠看見孩子當(dāng)時(shí)真正的感受山害，才知道也才有力量去幫助孩子正確處理他遇到的問題。孩子也才能從我身上學(xué)習(xí)到面對(duì)事情正確處理的方式宁玫。
? ? ? ? 以后我需要在碰到自己情緒起伏的時(shí)候多和自己的感受鏈接粗恢，并且覺察這是自己的還是我投射給孩子的。如果是自己的我需要先和自己待在一起欧瘪，幫助自己緩和情緒眷射，而不是著急的去處理孩子的事。
? ? ? 現(xiàn)在覺察到第二天為什么自己會(huì)沖動(dòng)的砸了手機(jī)佛掖，是因?yàn)樽约簝?nèi)心的無力和恐懼妖碉。因?yàn)槲也恢朗艿絺Φ氖亲约海詾槭呛⒆咏姹唬晕蚁胪ㄟ^老公和公婆溝通避免再發(fā)生同樣的事欧宜，但對(duì)此方法我是沒有信心的。所以我就希望通過改變孩子的行為來避免拴魄，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不聽時(shí)我因?yàn)樽约旱慕箲]失去了冷靜冗茸，采用了最蠢的方法。這就是為什么明明我看到孩子玩游戲并沒那么生氣卻做出那么沖突的舉動(dòng)的原因匹中。我的情緒按鈕并不是孩子玩游戲夏漱，而是孩子被爺爺打。
? ? 一路思考到這有一種豁然開朗的感覺顶捷，如果我知道因?yàn)楸淮蚴艿絺Φ氖亲约汗掖拢俏抑恍枰幚碜约旱那榫w就好，無需著急的制止孩子玩游戲這事服赎。我仍然可以在理解尊重孩子的基礎(chǔ)上慢慢引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間葵蒂，之前休假那段時(shí)間我們合作的還是不錯(cuò)的交播。我也知道這么小的孩子自控力不強(qiáng)是正常的，需要家長耐心的鼓勵(lì)和幫助践付。
? ? ? 我知道秦士，當(dāng)我自己不再因?yàn)檫@事感到傷痛時(shí)我會(huì)覺得自己有力量，有信心能想到辦法幫助孩子荔仁，即使不能幫他避免被打伍宦，我也可以幫他正確面對(duì)，幫他了解不是自己不好乏梁，只是爺爺控制不了自己的情緒次洼，讓他不至于向內(nèi)攻擊自否定自己，建構(gòu)內(nèi)在的力量遇骑，不因此而受傷卖毁。
? ? 都說孩子是上帝的禮物，是來幫助自己的落萎，這話真沒錯(cuò)亥啦，借由孩子我看見了自己。謝謝我的寶貝练链，真想現(xiàn)在你就在我面前翔脱，真想狠狠擁抱你，親吻你媒鼓。謝謝我的寶貝届吁，你總是那么寬容，即使在你那么難過生氣的時(shí)候绿鸣，你仍然愛媽媽疚沐，為你我要成為更好的自己。
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