重復(fù)的舊模式，是為何在更換環(huán)境或者做出新的轉(zhuǎn)變之后又再次回到相同的模式中呢觉壶？仿若一直處在相同的循環(huán)之中斩萌，想要打破這個舊模式缝裤，也很簡單，當你開始意識到并明白為何如此颊郎，找到關(guān)鍵點即可憋飞。
“若覺察到自己處于靈魂的暗夜，可以確定的是姆吭，之所以會有此遭遇榛做，完全是你自己啟動了開關(guān)。不論刻意與否，此時我們已準備好面對生命即將帶來的課題检眯∩茫”
看到這段，回顧自己的人生轰传，其實不論是怎樣的驴党，都是自己選擇的結(jié)果，全都是自己所選擇的获茬。成為怎樣的人港庄？做什么樣的工作？過什么樣的生活……這其實都是你所選擇及創(chuàng)造的恕曲。
看見情緒的爆發(fā)鹏氧，傷痛的浮現(xiàn)，此時唯有同它們一起佩谣，感受并接納這一切把还，平復(fù)，回歸茸俭，再次經(jīng)受吊履，深藏的情緒波動不斷涌現(xiàn)，如同萊斯特列出來的9大情緒：萬念俱灰调鬓，悲苦艇炎，恐懼，貪求腾窝，憤怒缀踪，自尊自傲，無畏虹脯，接納驴娃，以及平和。最終達到如如不動循集。
目前還在體會學(xué)習(xí)之中唇敞，還在智識之中試圖弄明白這一切，繼續(xù)走著暇榴，思考著厚棵，進入這個智慧體中[愛心]
