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身邊一位女友朝墩，外表文靜泡一，內(nèi)心卻是個(gè)鐵骨錚錚的漢子罢猪。而她那個(gè)性的戀愛谐区，說起來讓人哭笑不得。
男友每次來看她诫肠，見面不是甜蜜擁抱司澎，而是當(dāng)胸一拳，男友則是狂揉她的頭栋豫。
對話是這樣的:
“你干嘛來了挤安？”
“想你了唄，來看看你丧鸯！”
“我好著呢蛤铜，不用掛念〈灾”
“幾天沒見你围肥，想的很，看看不行嗎蜂怎？”
“哎呀穆刻，你行不行，別這么肉麻杠步。是男人嗎氢伟？”（又是當(dāng)胸一拳）
……
這是什么畫風(fēng)？與理想中的戀人見面柔情蜜意幽歼、甜言蜜語相差十萬八千里呀朵锣。
圍觀的我們一臉斜線，尷尬退場甸私。什么情況诚些，看不懂啊皇型！這是戀人見面嗎诬烹？整個(gè)兒一鐵哥們赴酒局嘛！
平時(shí)男友打電話過來弃鸦，她電話里一臉的不耐煩绞吁，男友說個(gè)悄悄話，她嫌惡心寡键。發(fā)短信掀泳，她想回就回，不想就不理人家西轩。我們都為她捏把汗员舵，這樣談戀愛的還真是少見。
閑時(shí)和她聊天藕畔，談起這個(gè)問題马僻，我說了自己的看法。
首先注服，她太man韭邓，沒有女人味。沒有男人會(huì)真的喜歡溶弟。她納悶兒道女淑，當(dāng)初男友就是喜歡她的豪爽才追她的。但我想辜御，豪爽僅僅是指在人際交往中的性格鸭你。而不是希望她在戀愛中也像個(gè)爺們兒。沒有哪個(gè)男人不希望女友富于女人味兒擒权，希望自己被女友依賴袱巨、需要，這是男性與生俱來的保護(hù)意識(shí)和自重感使然碳抄。
其次愉老，兩人溝通及戀愛調(diào)劑太少，她太強(qiáng)勢剖效。平時(shí)拉拉手都不讓嫉入，更別說擁抱接吻或者干點(diǎn)別的。保守的家庭教育讓她不能接受贱鄙，但熱戀中的男女一點(diǎn)親昵動(dòng)作都沒有怎么可能呢劝贸！須知，行為傳達(dá)情感逗宁，她這種抗拒心理會(huì)讓男友誤會(huì)她并不愛他映九。
這位女漢子顯然對我說的話不以為然，我不是專家瞎颗，對她所說也只是粗淺的看法件甥。況且，這種事情點(diǎn)到為止哼拔，多說無益引有。但對于每次開心赴約的女友，我簡直不敢想倦逐，那會(huì)是怎樣的場面譬正。而我更有理由懷疑，女友根本就不愛他的男友。
果然不久就出問題了曾我。男友連續(xù)一個(gè)月沒有電話沒有短信沒有微信粉怕，聯(lián)系一概不回。人間蒸發(fā)了一樣抒巢。此時(shí)的她才顯出小女人本色贫贝，著急無助，淚流滿面蛉谜≈赏恚可一切為時(shí)已晚。這一出愛情的悲劇型诚，早在開場就已注定結(jié)局客燕。
《如何在愛里修行》 中有這樣一段話：
愛，也許是你和另外一個(gè)人所能經(jīng)歷的最美好的事情狰贯。深愛時(shí)幸逆，兩人之間的隔離感消失殆盡，無比快樂和親密暮现。這是一種靈肉合一的體驗(yàn)还绘，好像突然之間萬物有了意義，突然之間栖袋，你好像明白了自己存在于這個(gè)星球上的意義拍顷，突然之間，一切變得如此簡單塘幅。
多么美妙的感受昔案，可惜，女漢子不懂电媳。而她對待愛情的幼稚粗暴既傷害了男友又傷害了自己踏揣。
我向她推薦了《如何在愛里修行》這本書。
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《如何在愛中修行》作者芭芭拉·安吉麗思是美國著名的心靈作家匾乓，同時(shí)也是一個(gè)女人捞稿、一名妻子，一位幫助人們找到幸福拼缝、建立良好和諧愛情的導(dǎo)師娱局。她在書里，從專業(yè)的角度咧七，利用女性特有的細(xì)膩衰齐，并用各種案例教會(huì)我們?nèi)绾谓?jīng)營、珍惜继阻、享受愛情耻涛。
馬克思對愛情的定義是： 愛情是指一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想废酷，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的傾心愛慕，并且渴望對方成為自己終生伴侶的一種最強(qiáng)烈抹缕、最穩(wěn)定锦积、最專一的感情。
然而愛情是需要經(jīng)營的歉嗓，戀愛中的男女，要學(xué)會(huì)每時(shí)每刻營造愛情背蟆。如同盛放的花兒更需要滋養(yǎng)鉴分，否則花兒就會(huì)枯萎。
?**大膽表達(dá)需求带膀，每時(shí)每刻營造愛情
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芭芭拉在書里提出了能讓愛情永駐的七E要素志珍。
1、充滿活力（Energy)——真正的愛會(huì)讓你在生理上垛叨、心理上以及情感上都受到激勵(lì)而活力四射伦糯。
2、飽含熱情(Enthuusiasm)——一段健康的親密關(guān)系嗽元，有助于形成一種健康而熱情的生活態(tài)度敛纲。
3、對未來充滿好奇心和樂觀(Excitement and optimism for the future)——如果現(xiàn)在的愛情讓你感到幸福剂癌，那么你對未來也會(huì)充滿好奇心和期待淤翔。
4、自重和自信(Esteem and self-confidence)——一段良好的愛情關(guān)系佩谷，會(huì)大大提高你的自尊心旁壮。
5、富有愛心(Emotional Generosity)——如果你感到被人所愛谐檀，那么會(huì)很容易將這種滿足感跟周圍的人共享抡谐，從而讓自己變得富有愛心，慷慨大方桐猬。
6麦撵、永遠(yuǎn)做自己(Ease in being oneself)——如果在一段愛情關(guān)系中雙方互相支持，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)在伴侶溃肪、朋友以及任何情況下做自己都是相當(dāng)容易的厦坛。
7、身心放松(Emotional Relaxation)——如果你感到被人所愛乍惊，整個(gè)身心都會(huì)放松杜秸，心里會(huì)充滿寧靜祥和。
完美的愛情要健康成長润绎，要有意識(shí)的創(chuàng)造出這些條件撬碟，并隨著時(shí)間的推移不斷發(fā)展诞挨。
愛是需求，渴望被呵護(hù)呢蛤、理解惶傻、支持、重視其障、陪伴的需求银室。愛要大聲說出來。需求励翼，是承認(rèn)自己脆弱的方式蜈敢。 正視自己的脆弱，讓別人知道“我需要你”汽抚，是建立聯(lián)系抓狭，拉近彼此距離，增進(jìn)感情的必要方式造烁。只有表達(dá)需求否过，才能讓愛人找到存在感。所以惭蟋，大膽說出你對愛的需求吧苗桂。
?學(xué)會(huì)表達(dá)完整真實(shí)感受，解決感情中的沖突
一閨蜜告组，與丈夫結(jié)婚十年誉察。熱戀時(shí)的耳鬢廝磨早已退卻。高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)讓她緊張惹谐、疲憊持偏，老公不能幫她消除或緩解她因工作帶來的情緒壓力，代替而來的是毫無激情的平淡生活及沒完沒了的摩擦爭吵氨肌。
閨蜜恨丈夫不思進(jìn)取鸿秆、安于現(xiàn)狀，拿不出臺(tái)面怎囚∏溥矗可是，在無情的指責(zé)甚至嫌棄背后恳守，她卻完全忽略了丈夫?qū)彝サ母冻隹加ぁＴ谒Φ囊凰繒r(shí)，老公按時(shí)給孩子做飯催烘，照顧孩子起居沥阱，不管她多晚回家桌上總有現(xiàn)成的熱飯，衛(wèi)生間有溫度適宜的泡澡水……然而這一切伊群，都被她忽略了考杉。
面對她激烈的指責(zé)抱怨和惡語相向策精，老公終于忍無可忍，憤然而起崇棠。于是家庭戰(zhàn)爭不斷咽袜，爭吵中殘酷、不堪入耳的話極大的傷害兩人的感情枕稀。閨蜜工作之后寧可在外面赴各種飯局應(yīng)酬询刹，也不愿回到那個(gè)毫無溫情的家。十年的婚姻岌岌可危萎坷。
芭芭拉說：“我們所爭吵的原因從來不是自以為的那個(gè)問題凹联，而是我們感覺不到對方的愛、支持或理解食铐。”
閨蜜和她老公之間就是典型的“缺愛”型爭吵僧鲁。老公工作穩(wěn)定規(guī)律虐呻，但性格木訥，不善言辭寞秃；閨蜜卻開朗潑辣斟叼，伶牙俐齒。下班后極度疲累春寿，下意識(shí)里朗涩，工作造成的疲累是她想讓家人過上更好的生活而做出的犧牲。希望得到家人的安慰绑改，甚至愛撫呵護(hù)谢床，尋求一些情感上的釋放，但她無法把這種渴望完整的表達(dá)出來厘线，希望老公能猜到识腿。老公也非常理解她的辛苦，所以為了讓她安心工作造壮，盡量把家里的一切瑣事處理好 不讓他分心渡讼，這也算是他對妻子心疼的表現(xiàn)吧《担可是成箫，甜言蜜語去安慰，他是無論如何說不出口旨枯，嫌閨蜜要求太多蹬昌，不理解他的苦心。一個(gè)不說一個(gè)不做攀隔。兩人把不滿壓抑在心底里凳厢，罅隙越來越深账胧。一經(jīng)發(fā)作，深藏心底的不滿便將矛盾無限放大先紫，導(dǎo)致沖突如洪水猛獸般治泥，一發(fā)不可收拾。
婚姻的幸福需要兩人一起努力維持遮精，如果兩人都能敞開心靈居夹，從情感層面將內(nèi)心完全的感受釋放表達(dá)出來，我想本冲，結(jié)果一定會(huì)很美好准脂。
芭芭拉建議用重復(fù)法（化解情緒緊張）、情書法（找到愛和理解的感覺）檬洞、力量轉(zhuǎn)化法（發(fā)現(xiàn)憤怒的力量）化解不同情感層面的沖突狸膏。其實(shí)，在如何完美解決沖突這一點(diǎn)添怔，《解決沖突的關(guān)鍵技巧》（美 達(dá)納·卡斯帕森）中提出“沖突湾戳，一切皆有可能”，并在書里對各種沖突的完美解決提供了非常實(shí)用性的技巧广料。
?和諧性愛促進(jìn)溝通
性愛砾脑，在國人的感情生活中始終是個(gè) 諱莫如深的話題。古人曾一度把性愛看做不潔行為艾杏。直到今天韧衣，國人仍然談“性”色變。
然而购桑，性愛在感情生活生活里起著舉足輕重的作用畅铭。性愛生活的完美與否，直接反映并影響感情生活勃蜘。性文化在社會(huì)的發(fā)展中是不可忽視的重大話題顶瞒。事實(shí)上，大部分性愛問題背后映射的是各種各樣的情感障礙元旬。
健康愉悅的性愛體驗(yàn)?zāi)茏屓双@得性能量榴徐。它會(huì)讓人四肢充滿活力，體悟愛的真正力量匀归，甚至治愈心靈之傷坑资。讓人置身于跟伴侶分享和表達(dá)愛意的幸福之中。
營造愛情是一門藝術(shù)穆端，一門科學(xué)袱贮，就如同烹飪和彈奏樂器一樣。它需要技巧和練習(xí)体啰，必要將這些技巧應(yīng)用到日常生活中去攒巍。正如所有的藝術(shù)和科學(xué)一樣嗽仪，營造成功的愛情，就像一個(gè)未解的奧秘柒莉，需要你堅(jiān)持不懈的努力闻坚，直到有一天完全掌控它。
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一個(gè)人在這世上有另一人心意相通兢孝，不離不棄窿凤，相濡以沫。相愛跨蟹，是這世上最美的事情及生命的意義所在雳殊。愛情的意亂情迷，朝思暮想是這世上讓人甘于沉溺其中不忍自拔的神奇情感體驗(yàn)窗轩。從古至今夯秃，愛情一直是人們不懈追求的主題。
“眾里尋他千百度痢艺，驀然回首仓洼，那人卻在燈火闌珊處「贡福”（辛棄疾《青玉案》）
“死生契闊衬潦，與子成說斤蔓。持子之手植酥，與子偕老”（《孔雀東南飛》）
“剪不斷。理還亂弦牡。是離愁友驮。別是一般滋味在心頭。
問君能有幾多愁驾锰？恰似一江春水向東流卸留。”（《 虞美人》）
這些美的令人心動(dòng)的詩句椭豫，就是來自于人們對愛情的輾轉(zhuǎn)追求和美好向往耻瑟。
然而，并非所有的愛情都甜如蜜美若花赏酥。在如膠似漆的激情退卻后喳整，從感性吸引到理性了解，兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體在經(jīng)歷了各自不同的人生經(jīng)歷后走在一起并期許長相廝守裸扶，勢必會(huì)有一些需要磨合的細(xì)枝末節(jié)框都。而這個(gè)過程則是痛苦的，很多人因此而落得個(gè)勞燕分飛的結(jié)局呵晨。
其實(shí)我們遇到的各種愛的問題魏保，可調(diào)和的不可調(diào)和的熬尺，都需要有一定的技巧去解決。其關(guān)鍵是敞開心扉谓罗，用愛的方法解決愛的問題粱哼。《如何在愛中修行》就是這樣一本教我們怎樣去愛妥衣，怎樣用愛化解沖突的秘籍皂吮。
最后，我想用書中結(jié)尾的一段美麗文字作結(jié)語:
生命是真正的奇跡税手。
愛則是天賜的能力蜂筹。
珍惜生命的每時(shí)每刻，就是唱響對生命奇跡的贊歌芦倒。
活在愛中艺挪，成為愛的化身，就是對愛的贊美兵扬。
如此麻裳，你就會(huì)成為奇跡……
整個(gè)世界也會(huì)變得幸福和平。
