? ? ? 對于早起這件事种远，我曾經(jīng)糾結(jié)過很久涩澡，也下了好幾次決心，想要堅持做坠敷，但最終都以失敗告終妙同。然而這個3月我終于把早起堅持了下來。
那么怎樣才能堅持下來呢膝迎？我覺得對我來說有兩個原因粥帚，一個是心里那種強烈的對時間流逝而又無能為力的感覺以及不想再渾渾噩噩，重復以前失敗的經(jīng)歷吧限次；另外一個就是行動力了芒涡。說實話我之前并不是一個行動力強的人。改變卖漫，是從今年開始的费尽。為什么會改變，還是因為自我意識的覺醒和人生的經(jīng)歷稍微多了一點再加上自己比之前成熟了的緣故吧羊始。我只是想著我要過一種和大多數(shù)人不一樣的生活旱幼，不是做不一樣的工作也不是穿不一樣的衣服或者其他，而是做不一樣的小事突委，堅持做大家都知道應該做而只有少數(shù)人做的事情柏卤，和一種品質(zhì)，那就是自律匀油。我想從現(xiàn)在開始我找到了我想要的生活方式缘缚，那就是自律，堅持做有意義的小事敌蚜。所以桥滨，這么想著，早起這件事就真的是一件小事了钝侠。我不想再和以前一樣该园，那怎么辦？從一件小事做起吧帅韧，于是就有了這個月的堅持早起里初。這是自我大學畢業(yè)以后第一次堅持早起。
? ? ? ? 堅持早起給我?guī)砹耸裁锤淖兡兀?/p>
? ? ? 1.時間多了
? ? ? ? 早起以后感覺每天多出了兩個小時忽舟，我用多出來的這兩個小時双妨，讀書淮阐，學習。這樣刁品，即使這一天白天很忙泣特，但是我學習了或者讀書了。而且我今年也定了相應的讀書和學習目標挑随，早起多出來的時間為我實現(xiàn)讀書目標提供了時間保障状您。
? ? ? ? 2.生活變規(guī)律了
? ? ? ? 現(xiàn)在的人尤其是生活在都市的人，估計都有熬夜晚睡的習慣兜挨，以前的我也不例外膏孟，每次睡覺基本都在十一點多十二點。而自從這個月早起之后拌汇，晚上睡覺的時間平均不超過十一點柒桑，基本在十點四十或者五十就能睡覺，十一點入睡噪舀。失眠和入睡難的問題也基本沒有了魁淳。白天也感覺精神了，午睡的時間也很規(guī)律与倡，基本半小時之類就能自然醒界逛，以前睡午覺都要鬧鈴的，現(xiàn)在睡午覺不用鬧鈴纺座，半小時自動醒仇奶。
? ? ? 3.有了充實踏實感
? ? ? 以前每到月底就有一種空虛感，總覺得時間過得好快比驻，一個月又結(jié)束了，而自己似乎什么都沒有做岛抄，有一種時光虛度的空虛感别惦。而堅持早起之后就不一樣了，到月底結(jié)束的時候心里會有一種充實感一種踏實感夫椭，甚至有一種成就感掸掸，我會在心里說我早起了，我利用早起的時間做了有意義的事情蹭秋。
? ? ? ? 通過早起這件事我明白了扰付，有些事情只是看起來難，當你正真去做的時候你會發(fā)現(xiàn)其實也沒那么難仁讨。
? ? ? ? 所以有些事羽莺，如果你想做但一直都覺得自己做不到，那就去勇敢地嘗試一下洞豁，如果失敗了就多試幾次盐固，萬一有一次成功了荒给，你就會發(fā)現(xiàn)它并沒有那么難。慢慢的你就會做更多你以前沒有做過的事刁卜，也會發(fā)現(xiàn)這些事能給你帶來更多的成就感和其他的東西志电。一件事情能給你帶來什么感受和好處只有你去做了才知道。就比如早起蛔趴，我以前從來都不覺得我能堅持早起挑辆，也不知道早起能給我?guī)硎裁矗斘胰プ隽说臅r候孝情，我才發(fā)現(xiàn)鱼蝉，并沒有那么難，其實很多事情都是這樣的咧叭。所以勇敢地嘗試吧蚀乔！做人人都說好，但只有少數(shù)人才能做到的小事菲茬，時間久了你就不一樣了吉挣！
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