【朋朋日歷】
2019年 9月17日 星期二 八月十九
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【書朋簡記】
有淚無聲一一施耐庵《水滸傳》
原來但凡世上婦人哭有三樣哭:有淚有聲謂之哭;謂之泣;無淚有聲謂之嚎糜烹。
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【戒煙日記】
戒煙第809天：昨天吸煙7根倘潜；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失70秒生命吃媒，累積損失1天11小時2990秒鐘生命绅项。一盒香煙10元还栓，昨天損失3.5元对嚼，累積損失5644元
煙齡16年：2002年—2018年敲霍，計劃戒煙用時3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康庐舟，盡早戒煙有益健康欣除，戒煙可減少對健康的危害》。
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