學(xué)游泳之零星感悟

? ? ? 兒時暴构,家門后有條河跪呈,不寬也不深。大人孩子在河里洗衣服取逾、淘東西耗绿,孩子在河里抓魚玩水嘻戲,說話聲砾隅、吆喝聲误阻、笑聲,不絕于耳晴埂,好不熱鬧究反。而我,總是只能站在岸邊儒洛,羨慕地看著那些洋溢著快樂的孩子們精耐。媽媽找算命先生給我算過命,遇水有難晶丘,從此黍氮,我與親近和探索水的經(jīng)歷絕緣。

? ? ? 歲月悠悠浅浮,一晃我也到了早也不再相信媽媽話的年紀(jì)沫浆。今年暑假,想學(xué)車又怕熱滚秩。最關(guān)鍵的是专执,驀然發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)以為“減肥”二字與我終身無緣郁油,竟然不得不減肥了本股,增重12斤攀痊!去年剛買的裙子都穿不上了,尤其我最喜歡的旗袍快掛了一個夏天了拄显。聽到游泳館開業(yè)的消息苟径,我忍不住打聽了一下,室內(nèi)躬审、恒溫棘街、水深不到一米五。再去實地考察了一下承边,我竟然決定去學(xué)游泳而辦了一張月卡遭殉!

? ? ? 第一次去泳池,內(nèi)心里充滿了對水的恐懼博助,可是看著在泳池里自由的游來游去的人好羨慕险污。好在去年我已經(jīng)學(xué)過關(guān)于蛙泳的動作技巧,下了泳池富岳,因為不會換氣蛔糯,被嗆了無數(shù)次水,我已經(jīng)咳得感覺肺都要炸裂了城瞎。正難受的要死渤闷,20歲的安全員過來對我說:“姐,我看您不會游脖镀,要不您請個私人教練吧”。我回絕了他的好意狼电,所有的理論都需要實踐蜒灰,游泳更是如此。既然決定了要學(xué)肩碟,那就必須克服一切困難强窖。我想我的人生字典里還沒有都沒開始努力就放棄了的事情。

? ? ? 我看了游泳教程里如何練換氣削祈,于是第二次去游泳館翅溺,我先在水里學(xué)了很久的換氣,第二次第三次我喝的水越來越少髓抑,后來完全不被嗆咙崎。

? ? ? 第一個難題解決了,后面的難題是25米的泳池對我而言竟然如此遙不可及吨拍。開始要三次才能到對岸褪猛,而且每次游完總是好疲憊。慢慢的羹饰,兩次游到對岸伊滋。慢慢的碳却,一次游到對岸。大概13天笑旺,我已經(jīng)能一口氣游200米昼浦,最多游300米,可游完渾身都好累筒主,胳膊疼关噪,腿疼。

? ? ? ? 月卡結(jié)束物舒,游泳讓我的脂肪變成了肌肉色洞,也輕微改善了我的消化不良,尤其在水里那種自由舒展的感覺很享受冠胯。以前要么是散步火诸,要么是跳操,但總是因為惰性或者天氣因素鍛煉就三天打魚兩天曬網(wǎng)荠察,而我現(xiàn)在非常需要堅持鍛煉置蜀。我感覺自己已經(jīng)喜歡上了游泳這項運動,于是悉盆,我辦了年卡盯荤。從此,風(fēng)雨無阻焕盟。

? ? ? ? 我只能抽自己有空的時間去秋秤,有那么幾天,偌大的游泳館就我一個人脚翘∽坡看著湛藍的清澈的水,身體在水里無比的放松和舒展来农,什么煩惱都可以忘卻鞋真,內(nèi)心是那樣的寧靜,沒有一絲波瀾沃于。逐漸涩咖,從300到500,600繁莹,800檩互,看到自己一點點的進步,心里也充滿了愉悅蒋困。更有趣的是盾似,遇到兩個學(xué)游泳的姐妹,說我游得好,讓我教她們零院。我說我也才在學(xué)溉跃,怕人家覺得我是故意疏遠(yuǎn),就交流了一下自己的感受告抄。聽她們說撰茎,她們都請的私教,費用1780打洼。心里立即樂開了花龄糊,這樣算的話,我為自己省了1780塊錢呢募疮。

? ? ? ? 隨著動作的熟練炫惩,漸漸的也會覺得枯燥,就在25米的泳池里來來回回阿浓。有時候會碰到游泳健將他嚷,看人家游得那么快,也想著去追芭毙,追著追著就亂了自己的節(jié)奏筋蓖。還是慢慢來吧,按照自己的節(jié)奏退敦,不要嫌慢粘咖。昨天,突然游了1000米侈百,我除了驚訝瓮下,沒有什么概念。今天想突破1000米钝域,我才突然意識到唱捣,我要游40趟,劃呀劃网梢,好不容易劃到對岸,完成25米赂毯,對于我這個初學(xué)者來說战虏,更是一種毅力和耐心的考驗。我一直是個缺乏毅力和恒心的人党涕,心里默默數(shù)著烦感,游完44個25米,我真的挺為自己高興的膛堤。

? ? ? 驀然發(fā)現(xiàn)自己似乎瘦了很多手趣,一稱體重,一兩也沒少,看來游泳真的可以塑型绿渣。原本穿上緊繃的衣服現(xiàn)在穿著都剛好朝群。抵抗力明顯增強了,體力也跟上了中符。敢于嘗試姜胖,敢于直面困難,有執(zhí)著的信念淀散,你就可以收獲很多意想不到的充實和快樂右莱。

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