昨天經(jīng)過(guò)七個(gè)小時(shí)的動(dòng)車(chē)旷痕，晚上11點(diǎn)回到家，今天值班顽冶，國(guó)慶這個(gè)長(zhǎng)假就這樣結(jié)束了欺抗。這七天，很悠閑也有很多的感受强重，有想記錄下來(lái)的念頭绞呈，卻由于內(nèi)心那么一點(diǎn)點(diǎn)的懶惰而沒(méi)有記錄〖渚埃看來(lái)自己對(duì)于寫(xiě)作發(fā)自內(nèi)心還差了那么一點(diǎn)點(diǎn)公给，還缺少那么一點(diǎn)自然的流淌晦譬。猶豫片刻蚌吸，還是決定立即開(kāi)始記錄类少，選擇語(yǔ)音，盡管語(yǔ)音有那么一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服封拧。改變不就是在一點(diǎn)點(diǎn)的突破舒適區(qū)嗎志鹃？
以上寫(xiě)于昨天，剛開(kāi)始語(yǔ)音泽西，同事就過(guò)來(lái)聊曹铃，于是自己半個(gè)小時(shí)的寫(xiě)作時(shí)間就沒(méi)有了。現(xiàn)在想想捧杉，當(dāng)時(shí)的聊天真的沒(méi)有什么陕见，自己完全可以創(chuàng)造條件去寫(xiě)作業(yè)的。那樣就可以把自己這兩天想記錄的都寫(xiě)完了味抖。也不至于現(xiàn)在心里一直惦記著评甜。
就像剛才洗衣服，清晰自己的需要仔涩，立刻去做忍坷。就會(huì)給自己減少很多麻煩。這盆衣服還有鞋子，是前天晚上回來(lái)?yè)Q下來(lái)的承匣，昨天早晨，昨天晚上锤悄，今天早晨韧骗，今天下午，我至少有四次洗的機(jī)會(huì)零聚。但是袍暴，我卻沒(méi)有做。而是讓它在心里一直記掛著隶症。給我的感覺(jué)是政模，自己好懶，家里好亂蚂会，家務(wù)好多淋样，生活好累。當(dāng)我意識(shí)到內(nèi)心的輕微焦慮時(shí)胁住，我告訴自己趁猴，去洗吧，給自己一刻鐘時(shí)間彪见。于是儡司，我開(kāi)始洗。我其實(shí)挺喜歡洗衣服的感覺(jué)的余指。
這時(shí)捕犬，電話響了。讓孩子幫忙接通酵镜，按了免提碉碉。好朋友打來(lái)的。咨詢事情順帶聊天笋婿。我沒(méi)有停下自己手里的家務(wù)誉裆。就這樣，一刻鐘后缸濒，在與朋友聊天中足丢，衣服洗完了。晾好后庇配，心情好舒暢罢兜！
這種舒暢的感覺(jué)鼓舞了我捞慌。我決定一鼓作氣耀鸦，把作業(yè)寫(xiě)完。問(wèn)了孩子，作業(yè)不需要幫助袖订。本來(lái)氮帐，我以為自己需要陪她，沒(méi)時(shí)間寫(xiě)作業(yè)的呢洛姑。于是上沐，立刻，馬上楞艾，開(kāi)始参咙。突破舒適區(qū)，就是這么簡(jiǎn)單硫眯。一旦突破蕴侧，發(fā)現(xiàn)新的舒適區(qū)又建立了。
這讓我想起前幾天在榮成櫻花湖畔跑步两入。
一直想來(lái)一次半小時(shí)以上的長(zhǎng)跑净宵。期待著自己體重達(dá)到110后實(shí)行。那天在櫻花湖谆刨，看著漂亮的跑道塘娶，旁邊是美好的風(fēng)景，新鮮的空氣痊夭，突然一個(gè)念頭刁岸，何不現(xiàn)在開(kāi)跑？立刻她我，馬上虹曙。
這次跑步，跑了20分鐘番舆，身體有些累酝碳，停了下來(lái)，其實(shí)可以繼續(xù)的恨狈。并沒(méi)有累的特別難受疏哗。但是，停下來(lái)禾怠，就再也不想跑了返奉。后面走完了全程，一共六公里吗氏。
但是，那份遺憾在心里了弦讽。于是污尉，第二天晚上，出去遛彎時(shí)，又想起了自己的愿望被碗。立刻某宪，馬上，開(kāi)始吧锐朴。那晚缩抡，印象好深刻。在湖邊朦朧的燈火下包颁，在寂靜的幾乎沒(méi)什么人的跑道上，我獨(dú)自一人压真，一步未停娩嚼，完成了50分鐘六公里的長(zhǎng)跑。實(shí)現(xiàn)愿望滴肿，就是這么簡(jiǎn)單岳悟。開(kāi)始了，就愿意為此繼續(xù)努力下去泼差。
又回到此刻的寫(xiě)作贵少。不知不覺(jué)，已經(jīng)寫(xiě)了這么多堆缘。我感覺(jué)到了滔灶，內(nèi)心深處的一份踏實(shí)，一份力量吼肥。
