閱讀筆記《和時間做朋友》

  • 讀書使人完整倦青,討論使人完備,寫作使人完善。Reading makes a full man, conference a ready man, and writing an exact man.——培根
  • 所有學生提問都是源自于所有人共同的弱點——懶惰
  • 只有學會正確的思考际起,才意味著真正進化成人
  • 我不喜歡做這件事情有沒有可能僅僅是因為這件事我沒有做好滓鸠,要是因為自己沒有做好而不喜歡就雁乡,要分辨另外一件事:做好這件事情究竟對自己有沒有意義?如果有糜俗,那就要努力做踱稍,直到做好為止,沒有其他選擇吩跋。
  • 事實上寞射,要根據(jù)孩子的情況,選出孩子最可能做的比別人好的事情锌钮,而這可能就已經(jīng)極其耗時費力了桥温,然后還要傷透腦筋,想出怎樣才能讓孩子學會并做得更好梁丘,做得比一般人好侵浸,做的比誰都好,然后興趣就自然出現(xiàn)了
  • 許多人說自己對這個不感興趣氛谜,往往是因為他們做的不夠好掏觉。往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才能有興趣
  • 人們總是搞錯順序值漫,并對錯誤毫不知曉澳腹,盡管并不是絕對,但卻是大多數(shù)事情都需要熟能生巧杨何。做得多了酱塔,自然就擅長了,擅長了就自然做得比別人好危虱;做得比別人好羊娃,興趣就大起來了,而后就更喜歡做埃跷,更擅長蕊玷,更……良性循環(huán)邮利。但同樣,做得多就需要大量的時間投入垃帅。沒興趣往往只不過是結(jié)果而已延届,卻被當作不去做好的理由,最終的懲罰就是大量的時間白白流逝
  • 所有學習上的成功都只靠兩件事:策略和堅持挺智,而堅持本身就是最重要的策略
  • 堅持祷愉,其實就是重復;而重復赦颇,說到底就是時間的投入二鳄,我是說,大量的時間投入
  • 喬治·博瑞(C.George Boeree)對于心智的定義:心智主要包括三個方面的能力:
  • 獲得知識媒怯;
  • 應用知識订讼;
  • 抽象推理;
  • 一個人遺忘痛苦的能力特別強的一個具體表現(xiàn)就是扇苞,這個人會輕易地原諒自己
  • 人會因大腦的自我保護機制而不斷遺忘令自己痛苦的事欺殿。避免一樣最好的辦法是記錄痛苦并不斷回顧,和弱化痛苦使大腦避免刪除鳖敷。
  • 希望自己的欲望馬上獲得滿足是大多數(shù)人的天性脖苏;野心永遠是少數(shù)人的天性。
  • 羅列出天性并反復審視定踱,挑出最重要的兩項持續(xù)提醒自己控制棍潘。
  • 在工作和學習上控制這種天性是最重要的。為了能在這方面控制住自己的天性崖媚,有時候在其他方面稍微放松一下也非常有必要的亦歉。但是在工作跟學習上堅決不能放縱,工作和學習都是艱苦的畅哑,路程都是漫長的肴楷,都不可能一蹴。而就被經(jīng)驗告訴我們荠呐,在工作跟學習的過程中當然需要技巧赛蔫,但是當場見效的技巧少之又少,而且就算找到了也只不過是兩種情況之一:a.尋找這個技巧已經(jīng)花費太多的時間泥张;b.這個技巧可能有后遺癥呵恢,只不過現(xiàn)在還不知道而已。
  • 推遲滿足感和驚人的耐心是心智成熟的人必備的能力圾结,也是需要掙扎和鍛煉才可以習得到能力瑰剃。
  • 時間的浪費往往是因為:a.目標不現(xiàn)實或者目標目前暫時尚不可行齿诉;b.為了達到目標而制定的實施策略有誤筝野;
  • 我們一生做的事晌姚,大多都是一個試錯的過程,對于人生歇竟,沒有人能像解釋數(shù)學那樣給出普遍適用的公式挥唠。
  • 永遠記住,馬上行動是最重要的焕议。
  • 學習知識的方法:體驗宝磨、試錯、觀察盅安、閱讀唤锉、思考
  • 經(jīng)驗主義害死人的根本原因是不求甚解
  • 很多時候,人們的善良出自于軟弱别瞭,而他們的殘暴只不過來自于恐懼
  • 對于學生來講窿祥,更重要的是避開另外一種陷阱——因為討厭老師而拒絕學習;更別用自己的學習結(jié)果衡量老師的優(yōu)劣蝙寨。
  • 永遠不要用別人的錯誤來懲罰自己晒衩,那么做不僅不對并且愚蠢
  • 抱怨最浪費時間,即便抱怨的正確
  • 教是最好的學習辦法墙歪。教別人等于自己學听系,只有學好的人才可能教會別人。
  • 學東西就要好好學虹菲,不能只學樣不學本
  • 記筆記都起碼有幾個好處:
  • 可以使自己保持參與狀態(tài)
  • 提供一個完整的捕捉靈感靠胜、疑惑的機制
  • 可以用來與其他參與者溝通、討論正確的信息
  • 要追求不需要比較就能獲得的快樂
  • 接受自己與別人沒什么不同届惋,至少沒有什么本質(zhì)上的不同髓帽,是心智成長的重要前提之一
  • 浪費時間、虛度年華的人脑豹,有一個共同的特征——他們拼命想控制自己完全不能控制的郑藏,卻在自己真正能掌控的地方徹底失控
  • 弱者相信運氣,強者只有因果——愛默森(Ralph Waldo Emerson)
  • 驟然臨之而不驚瘩欺,無故加之而不怒——蘇軾
  • 事實上必盖,真正的關心最終只有一個表現(xiàn):為之心甘情愿地花費時間,哪怕是浪費時間俱饿。因為歌粥,當你把時間花費到一個人身上的時候,相當于在其身上傾注了自己生命的一部分——無論最終的結(jié)果如何拍埠,反正失驶,那個人那件事都成了你生命中的一部分,不管最后你喜歡還是不喜歡
  • 沒人能以100%的效率工作枣购。且每個人都有一定的時間用在標準活動上嬉探。所以擦耀,在做時間預算時,一定要留有空間:
  • 必須清楚肯定有意外事件發(fā)生涩堤,所以要留些時間處理這些意外事件眷蜓;
  • 必須用適當?shù)姆椒ㄐ菹ⅰ⒎潘商ノВ员慊謴土己玫臓顟B(tài)去做更多的事情吁系;
  • 凡是值得做的事,都值得慢慢做白魂,并且要做很久很久汽纤。

  • 做個不遲到的人:

  • 養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣,更易于守時福荸;其中睡眠時間的固定和規(guī)律是最重要的冒版。

  • 每日固定時間檢查時間表三次;

  • 預留每件事所需的時間比想象中更多一點

  • 假定永遠遇到堵車

  • 假定其他人都會遲到

  • 盡量別因別人遲到而責怪他們

  • 時間開源

  • 要學會同時做兩件事

  • 時間節(jié)流

  • 不要盲目地試圖減少睡眠時間

  • 盡量不要減少與家庭成員和親屬交流的時間

  • 最好不要放棄社交時間

  • 在你決定是否對某人提供金錢幫助的時候逞姿,你要明白這幾件事:

  • 你自己可能并不是真的有能力提供金錢幫助

  • 需要金錢幫助的人往往可能并沒有意識到他最需要的可能不是金錢

  • 你的金錢幫助可能會帶來負面效果辞嗡,因為可能有去無回

  • 因為你沒有提供金錢幫助而怨恨你的人,就算你提供了幫助滞造,最終他也不見得真的感激你

  • 證明自己給別人看续室,恰恰是最浪費生命的一種行為。所有的傻逼都是自證的谒养。

  • 想做到不以物喜挺狰,不以己悲的健康狀態(tài),要學會的第一件事就是:

  • 停止嘲弄他人买窟。嘲弄他人的人丰泊,最終必然被他人,或者他人之外的其他人所嘲弄

  • 忘記自己的優(yōu)點

  • 適當?shù)姆潘梢幌伦约?/p>

  • 在金錢上始绍,人們不僅傾向于低估未來回報的價值瞳购,甚至有時過度低估

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