昨天大寶貝受寒感冒单山，噴嚏碍现，清水樣鼻涕，咳嗽等一系列癥狀接踵而至米奸。舌頭表面白苔滿布昼接，水濕嚴(yán)重。先帶他去開(kāi)了中藥悴晰，然后就開(kāi)始琢磨著怎么給他排寒慢睡。
首先趁天氣好，就帶他出去散步铡溪，希望他在跑跳中出出汗漂辐，把一身的寒氣排完。結(jié)果汗沒(méi)少出棕硫，寒卻沒(méi)有排掉髓涯，仍然老樣子，不過(guò)看著玩的確實(shí)很開(kāi)心饲帅，沒(méi)有病怏怏的复凳。
回來(lái)后瘤泪，給他盛了一碗小米粥灶泵，白天出汗多育八，給他補(bǔ)充身體的津液，再加上點(diǎn)咸菜赦邻，效果應(yīng)該不錯(cuò)髓棋。
晚上吃完飯的時(shí)候，明顯沒(méi)有胃口惶洲，索性就讓他少吃一些按声，減少脾胃的負(fù)擔(dān)。
今天早起恬吕，我給他木盒子签则，把一根艾條分為三分，點(diǎn)了兩份在木盒子里給他灸肚子铐料。然后給他推腿上的胃經(jīng)渐裂，尤其是上下巨虛和豐隆這段。推完后钠惩，有給他用灸腳的木盒子柒凉，點(diǎn)燃小半根艾條分別綁在小腿胃經(jīng)的位置，肚子和小腿同時(shí)灸篓跛。
在灸的過(guò)程中膝捞，肚臍周圍，中脘穴出水比較明顯愧沟，小腿上也出了一層水蔬咬。灸完后，我給他疏通后背沐寺，捏脊（五遍其中二四遍三捏一提）计盒，華佗夾脊，疏通膀胱經(jīng)芽丹。
起初灸完后聽(tīng)著說(shuō)話聲音有點(diǎn)變化北启，像是上火的跡象，在疏通完后背后拔第，過(guò)了一會(huì)兒就恢復(fù)正常了咕村。今天一整天都沒(méi)怎么咳嗽。這是他咳嗽以來(lái)第一次如此快的止咳蚊俺，我都有點(diǎn)驚訝懈涛。我也是第一次給他學(xué)著做艾灸。
今天一整天的飲食都比較清淡泳猬，就是面條+白米飯+白菜批钠。零食宇植，瓜果都沒(méi)有吃。
希望寶貝在我的不斷學(xué)習(xí)中體質(zhì)越來(lái)越好埋心，也希望我能不斷的增加底氣指郁，遇事不慌張，多份淡定和從容拷呆。
