記得采訪應采兒的視頻里垮卓，她說家里準備飯菜，這里不是餐廳师幕，有什么吃什么粟按。也是飯桌上的基本禮儀诬滩。家里寵愛孩子，外面還有誰慣著你的孩子灭将？
因此疼鸟，要從小開始教導，孩子并不是不能選擇喜歡或者不喜歡某種食物庙曙，但是他現(xiàn)在還沒有選擇的能力空镜，因為所有的食物都是家長精心為他準備，飲食均衡捌朴，身體需要等吴攒。所以，為防止孩子挑食砂蔽，還不如一開始就不讓他進行選擇洼怔，不用問“你想吃什么？”再進行菜譜的準備左驾，不然會讓孩子潛意識覺得“只吃自己喜歡的食物”就行镣隶。
1、對于低齡期的孩子：父母安排什么诡右，孩子就吃什么安岂，不挑食，不偏食帆吻。
2嗜闻、對于稍微大的孩子：保證食物營養(yǎng)均衡的同時，盡可能減少每餐的食物種類桅锄，讓孩子沒有挑挑撿撿的機會。適當放手样眠，不愛吃就不吃友瘤，偶爾餓一餐不會傷害身體。
好的飲食習慣讓孩子終身受益檐束，讓孩子不挑食并形成健康的飲食習慣辫秧，難免會有一番斗爭，父母做好預防措施被丧、提前做好心理準備是有必要的盟戏。
