與父母鏈接第七天作業(yè)
回顧過往與父母的每一個(gè)互動,有沒有你需要原諒父母的部分涡尘,今天你站在更大的格局和愛上忍弛,你能原諒和釋懷曾經(jīng)父母的所有有可能給你帶來的“創(chuàng)傷”以及內(nèi)心的失衡,為此你都想到了哪些你需要放下和釋懷的部分……
沒有完美的人考抄,因此也就沒有了完美的互動细疚,所有的不完美都有可能留下不完美的印記,使得我們的內(nèi)心多少留下一些失衡的部分川梅。
一切的不完美背后都是有原因的疯兼,而根源并不是這個(gè)人,或許是這個(gè)人背后的根源贫途,造就了他不完美的根源吧彪,當(dāng)我們能看到造就他不完美的根源的時(shí)候,我們也就能夠放過他丢早,其實(shí)最終我們是放過了我們自己姨裸。
每一件事情的發(fā)生都有著其正面的影響和作用(正面價(jià)值)秧倾,或許我們失去的同時(shí)也得到了一些部分,而我們只是把焦點(diǎn)放在了失去的部分傀缩,而忽略了我們得到的部分那先,但事情的真相卻是我們忽略的部分(因?yàn)槭录陌l(fā)生,給到我們的正面影響)扑毡,卻一直在成就著我們胃榕,幫助著我們,只是我們沒有發(fā)現(xiàn)我們的成就是和這些有關(guān)系的瞄摊。
當(dāng)我們看到不完美的事件背后有著正面價(jià)值勋又,而我們一直也在享用著這份正面價(jià)值給我們帶來的成果,只是我們忽略了换帜。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)它的存在與意義楔壤,給了我們很多成就的時(shí)候,我們就能放下了惯驼。
當(dāng)我們的愛和格局不斷擴(kuò)大的時(shí)候蹲嚣,我們就更能夠放下和釋懷了。
看到馬老師這個(gè)作業(yè)的時(shí)候祟牲,我覺得似乎這幾天在做這個(gè)作業(yè)的時(shí)候隙畜,把這一部分都清除了档押。其實(shí)挖藏,心里一直明白,在前天跟媽媽說對不起的時(shí)候腹泌,已經(jīng)釋放了很多的情緒乡恕,所以今天這個(gè)作業(yè)還是很平靜的言询。父母不需要我來原諒,而我自己要做的功課是放過自己?
此刻傲宜,我躺在賓館的床上运杭,安靜的回憶。
那是5年級的時(shí)候函卒,應(yīng)該是一個(gè)午后辆憔?那個(gè)時(shí)候沒有可以拍照的手機(jī),甚至照相館都很少报嵌,整個(gè)鎮(zhèn)子也就一兩家虱咧,大部分時(shí)間都是偶爾遇到但村里照相的,才會拍一張沪蓬。而我們家的那張全家福在10多歲的我心里別扭了很多年彤钟。我姐姐妹妹都在群里,她們應(yīng)該都記得這件事情跷叉。我因?yàn)樯蠈W(xué)逸雹,未參與的那次照相营搅,被家人稱作全家福的照片里沒有我。敏感的我梆砸,對“全家缸剩”這幾個(gè)字耿耿于懷樂好久,本來就及敏感的自己在那個(gè)當(dāng)下更加確信自己是家里可有可無的帖世。爸爸媽媽也覺得叫法不妥休蟹,后來又專門拍了一張。
現(xiàn)在回想起來已經(jīng)很平靜了日矫,只是那個(gè)當(dāng)下赂弓,自己是極其渴望被全家接納,被認(rèn)可的哪轿。一直到成年后盈魁,在親密關(guān)系的最初,我也是一直要質(zhì)疑窃诉,要求證自己的存在感杨耙,包括團(tuán)隊(duì)關(guān)系里也一樣,渴望被認(rèn)可飘痛,被接納∩耗ぃ現(xiàn)在我知道,我首先要做的是從心里自己接納我自己宣脉,自己內(nèi)心強(qiáng)大才不會把手伸向外部求车柠。
因?yàn)橥甑哪欠菘是蠛腿笔В遗Φ淖C明自己脖旱,那也是一份力量堪遂,才讓我長成現(xiàn)在的模樣介蛉。我感恩一切成長的經(jīng)歷
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今天這個(gè)點(diǎn)自己覺得自己好象沒找到點(diǎn)上萌庆,似乎不是內(nèi)心想講和的一件事,可就在剛才這件事情冒出來了币旧,然后我就寫出來了践险,可此刻覺得又不是這件事,還需要再好好的做一次聯(lián)結(jié)吹菱。