一年一度的中秋佳節(jié)又要到來了，口味繁多的月餅赵颅，鮮美的大閘蟹虽另，想一想，唾液腺就開始不聽使喚饺谬。很多哺乳期媽媽可能很想知道捂刺，喂奶還能吃這些嗎？家里的寶寶能不能吃商蕴？究竟吃多少才合適叠萍？

嘿嘿，我懂你們~

喂奶能吃大閘蟹嗎绪商？

單從營養(yǎng)的角度來說苛谷，大閘蟹也算是一種優(yōu)質(zhì)食材，能提供豐富的蛋白質(zhì)格郁、維生素還有微量元素腹殿。不過，《本草綱目》記載例书，蟹肉性寒锣尉，所以體質(zhì)虛寒、皮膚敏感或月子期的媽媽就不宜吃了决采。出了月子后自沧，吃一些解解饞，自然也是可以的。

當(dāng)然拇厢，只要螃蟹等食材是衛(wèi)生的爱谁、安全的，在烹飪時完全煮熟孝偎，且產(chǎn)婦本身也沒有過敏访敌、體寒、胃腸易過敏等情況的話衣盾，寶寶也沒有患濕疹寺旺，新媽媽即可適量食用螃蟹，但請從少量吃起势决，同時注意觀察寶寶的反應(yīng)阻塑，如果寶寶產(chǎn)生過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停掉徽龟。

只要螃蟹等食材是衛(wèi)生的叮姑、安全的，在烹飪時完全煮熟据悔，且產(chǎn)婦本身也沒有過敏传透、體寒、胃腸易過敏等情況的話极颓，蘸上姜汁朱盐、蔥、醋等調(diào)味品來中和螃蟹寒性菠隆，達(dá)到溫和兵琳，哺乳期還是可以少量食用的。

喂奶能吃月餅嗎骇径？

產(chǎn)婦身體比較虛弱躯肌，我們建議產(chǎn)后或者哺乳期媽媽的飲食盡量避免油膩、過甜食物破衔，而月餅恰恰是高糖清女、高熱量、高脂肪食物晰筛，想要瘦身的媽媽就要忍住了嫡丙。新媽媽多吃容易消化不良從而導(dǎo)致傷胃;且太甜的食物吃得過多易導(dǎo)致寶寶腹脹腹瀉。因此读第，新媽媽吃月餅要注意少量曙博，淺嘗輒止，且要注意細(xì)嚼慢咽怜瞒，促進(jìn)消化吸收父泳。

寶寶能吃月餅嗎？

過多的糖分容易發(fā)酵，產(chǎn)生胃酸尘吗，胃蛋白酶分泌過多逝她，不但會反酸，還會形成慢性潰瘍睬捶。所以，三歲以下的寶寶不要吃近刘，三歲以上的寶寶擒贸，腸胃稍微成熟一點(diǎn)了，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)觉渴，但也切勿過量介劫，一般五分之一個就好。吃月餅最好安排在上午或者中午案淋，不要在晚上給寶寶吃月餅座韵，以免不容易消化。

留心別讓寶寶被月餅“卡住”?▼

寶寶的咽喉防御功能尚不健全踢京，最容易發(fā)生異物阻塞呼吸道誉碴。因此，吃月餅時瓣距，家長應(yīng)將月餅切成小塊黔帕，最好給寶寶準(zhǔn)備一杯水，一邊吃一邊喝水蹈丸。千萬別在寶寶進(jìn)食時逗其玩樂成黄，兒童氣管異物的主要原因就在于此，所以要避免寶寶吃月餅時說話逻杖、嬉戲奋岁。

寶寶能吃大閘蟹嗎？

由于螃蟹富含容易致敏的大量高蛋白荸百，而小寶寶消化功能不完善闻伶，容易引發(fā)腸胃不適，更易引起急性蕁麻疹的發(fā)生管搪。另外虾攻，還可引起頑固性皮炎和濕疹的復(fù)發(fā)，因此更鲁，最好一歲以后再給寶寶吃霎箍。食用蟹肉一定要由少到多，適量而為澡为。寶寶吃完后要注意觀察有無出現(xiàn)蕁麻疹漂坏、發(fā)熱等過敏癥狀。因?yàn)檫^敏反應(yīng)有可能立即發(fā)作，也有可能隔個一兩天才會出現(xiàn)顶别，確定寶寶對于蟹肉確實(shí)沒有不良反應(yīng)后再適量的添加谷徙。

特殊體質(zhì)寶寶不宜吃蟹?▼

1.腸胃不好的寶寶

螃蟹屬涼性食物，吃多容易加重腸胃負(fù)擔(dān)驯绎。若寶寶有腹瀉完慧、腹痛癥狀，更應(yīng)避免吃蟹剩失。

2.感冒屈尼、發(fā)燒的寶寶

如果寶寶患有感冒、發(fā)熱拴孤、腹瀉脾歧、慢性胃炎、十二指腸潰瘍演熟、膽囊炎鞭执，也最好不要吃螃蟹，若吃了螃蟹芒粹，會使病情加劇兄纺。

3.易過敏體質(zhì)的寶寶

有過敏體質(zhì)的患兒，特別是對有哮喘病史的患兒是辕，尤其要避免食用囤热。這是因?yàn)樾啡恻S為高蛋白，含有一定量的異性蛋白获三，對于一些過敏人群旁蔼，蟹肉通過腸壁進(jìn)入人體循環(huán)，會誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng)疙教，引起胃腸平滑肌痙攣棺聊、血管性水腫、皮疹贞谓、哮喘限佩，嚴(yán)重者會引起過敏性休克。