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本章學(xué)習(xí)內(nèi)容：
探討關(guān)于延遲滿足的認(rèn)知
跳出“延遲滿足”的糾結(jié)哄啄，全面發(fā)展孩子的自控力
如何發(fā)展孩子的自控力。
? ? 在兒童心理學(xué)上，延遲滿足是指孩子能夠控制自己的欲望烹看，耐心等待，獲得自己想要的東西墙歪。這種能力通常也被稱為自我控制能力听系。心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的研究表明，早期自我控制能力和將來(lái)學(xué)業(yè)是否成功虹菲，人際關(guān)系是否良好等有正相關(guān)的聯(lián)系靠胜。
? ? ? ? ? ? ? 延遲滿足？（可推遲的滿足感）
? ?英文：deferred gratification或者delayed ?gratification ? ? ? ? 直接翻譯是“推遲的滿足感” ? ? ? ? 在發(fā)展心理學(xué)中，是指人的一種能力浪漠，是人能夠等待合適的地點(diǎn)陕习、時(shí)間再做合適的事，反映了自我控制或者說(shuō)克制欲望的能力 ? ? ? ? 是指我想要一樣?xùn)|西址愿，雖然等了很久才得到该镣，但我得到東西的時(shí)候依然有滿足感也是兒童的自我控制能力。
? ? ? 對(duì)“推遲的滿足感”的研究實(shí)驗(yàn)： ? ? ?20世紀(jì)60年代响谓，著名的心理學(xué)家瓦特·米歇爾在斯坦福大學(xué)的幼兒園做了一個(gè)棉花糖實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者給一群4歲孩子一粒糖果损合，說(shuō)：“你可以隨時(shí)吃掉。但如果能堅(jiān)持等我回來(lái)后再吃娘纷，那就會(huì)得到兩粒糖嫁审。”說(shuō)完赖晶，他走了律适。有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子堅(jiān)持等到實(shí)驗(yàn)者回來(lái)遏插，當(dāng)然捂贿，他們得到了許諾的兩粒糖。 ? ? ? 之后胳嘲，對(duì)這些孩子進(jìn)行跟蹤研究厂僧，一直到他們高中畢業(yè)，發(fā)現(xiàn)在4歲時(shí)就能夠?yàn)閮蓧K糖果等待的孩子胎围，具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)能力吁系、較高的效率及較強(qiáng)的自信心。他們能夠更好地應(yīng)付挫折和壓力白魂，并且具有責(zé)任心和自信心汽纤，普遍容易贏得別人的信任。而那些沒(méi)有抵御住誘惑的孩子福荸，抗挫能力蕴坪、自控能力較差，在壓力面前不知所措敬锐，做事效率較低背传，自信心和責(zé)任心都不強(qiáng)。
? ? ?物質(zhì)上的迅速發(fā)展確實(shí)是社會(huì)的進(jìn)步台夺，但確實(shí)也反映了今天的幼兒径玖，在自我控制能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如上一代，自控能力日漸弱化颤介。 ? ? ? ?有研究人員重復(fù)了20世紀(jì)40年代的自我控制實(shí)驗(yàn)梳星，實(shí)驗(yàn)者讓孩子做在他們這個(gè)年齡段比較困難的事情赞赖，比方說(shuō)靜止站立。20世紀(jì)40年代的實(shí)驗(yàn)里冤灾，3歲的孩子做不到前域，這可以理解；5歲的孩子可以站幾分鐘韵吨；而7歲的孩子匿垄，基本可以做到要求站多久就多久。2001年的重復(fù)實(shí)驗(yàn)归粉，5歲的孩子就像20世紀(jì)40年代3歲的孩子椿疗，而7歲的孩子表現(xiàn)和20世紀(jì)40年代的5歲孩子差不多。
①自控力是指孩子能夠等到合適的時(shí)間做合適的事情的一種能力糠悼；
②這不是一種教育方法变丧，而是我們需要培養(yǎng)的孩子的一種能力；
③對(duì)孩子的情感不做及時(shí)和適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)绢掰，反而會(huì)傷害親子關(guān)系，而不能培養(yǎng)孩子的自控力童擎； ?④“延遲滿足”是培養(yǎng)兒童自控力的一部分滴劲，但不能一味盲目地“ 延遲”。
? ? ? ?全同發(fā)展孩子的自控力 : ?
①自控力對(duì)學(xué)習(xí)至關(guān)重要顾复，研究發(fā)現(xiàn)班挖，自控力比較好的孩子，專(zhuān)注力也比較好芯砸，能夠在工作記憶里比較長(zhǎng)時(shí)間地儲(chǔ)存信息萧芙，這一切都有助于孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展；
②自控力有利于孩子社交能力發(fā)展假丧，兒童需要能夠使用一些策略來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒双揪，使自己的情緒狀態(tài)在一個(gè)比較舒適的范圍內(nèi)，這叫情緒自我調(diào)節(jié)能力包帚，也和自控力有關(guān)渔期，例如：學(xué)會(huì)等待。
2017渴邦，跟著圈媽逼自己一把疯趟。
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