不被情緒蒙了眼

2024年10月16日星期三

又一次感受憤怒同衣,前一次還是九月二十號體檢。九月初車被追尾翩剪,代位追償一通折騰,上周二送修彩郊,約好今天中午取車前弯。從公司坐公交三站地來到修理廠,原先接待的小伙子沒在秫逝,他協(xié)助聯(lián)系了一位修車師傅取車恕出。在休息室吃了兩包小餅干壓饑,又等了一會兒违帆,才把我的車開過來浙巫。表面刮花的地方都重新噴了漆,但放在露天停車場刷后,看起來灰頭土臉的畴。之前聯(lián)系時,說是洗好車給我尝胆,看來并未履行承諾丧裁。除了后面的保險杠,定損時發(fā)現(xiàn)放置備用輪胎的空間也撞變形了含衔。讓修車師傅幫忙拆下備用輪胎煎娇,變形處原封不動二庵,修車師傅也一臉茫然。那一瞬間缓呛,我的憤怒升騰起來催享,沒在胸腔,好像是在咽喉部位哟绊,我在電話里斥責那位不靠譜的接待員時因妙,聲音高亢,語速急促匿情。我問修車師傅兰迫,那個接待員是誰,才知道他并不是我原以為的修理廠員工炬称,而是平安的定損員汁果,當初定損的并不是他×崆火氣更勝据德,從定損到修車,我一直沒搞清楚對方的姓氏和身份跷车,他勸我自費把車輛原先的刮痕修復棘利,經(jīng)過議價確定下來。原來朽缴,他根本不是修理廠的善玫,那么,所謂的議價從何談起密强。憤怒就那么持續(xù)著茅郎,不是很強烈,直到離開修車廠或渤,步行去車站系冗,也沒有消退。

第二次去這個車站乘公交回公司薪鹦,等了一會兒掌敬,看到公交車越來越近,拐進一個彎道不見了池磁。心里納悶奔害,難道附近還有公交車停車場?又等了一會地熄,抬頭看了看身邊的站牌舀武,這里并不是我要去的車站。四處望去离斩,才發(fā)覺我沒有走到原先的車站银舱,而是在途中另一趟公交車的站臺等待瘪匿。那么,剛才看到公交車轉(zhuǎn)彎的地方寻馏,才是正確的公交站臺棋弥。那一刻,應(yīng)該很生氣的诚欠,但好像是燃料不足顽染,憤怒又消減了幾分。于是轰绵,決定騎自行車回公司粉寞。步行十幾米,掃了一輛小藍左腔,是壞的唧垦。再往前走,掃了一輛小綠液样,歪著車把騎回了公司振亮。

自帶的午餐已經(jīng)熱好了,坐下來吃飯的時候鞭莽,氣全消了坊秸。吃完飯,開始復盤這兩次被憤怒裹挾的經(jīng)歷澎怒。相同的褒搔,憤怒都是在感到饑餓的時候來襲,也都因憤怒錯過了或者做錯了一些事喷面,憤怒持續(xù)的時間都不長星瘾,也沒有很強烈的軀體化反應(yīng)(比如心跳加速、面紅耳赤乖酬、胸口發(fā)悶等)死相。那么融求,為什么會感到憤怒咬像?事情沒有如己所愿,那十之八九生宛。車被追尾县昂,耽誤了去車站接人,顯然更值得憤怒陷舅,但是并沒有倒彰。兒子國慶首日鬧情緒,雖然我高調(diào)語音壓制莱睁,也并沒有憤怒待讳。沒有饑餓感時芒澜,外在不順遂,似乎更容易接受创淡,難以下咽痴晦,消化不良是不存在的。現(xiàn)在想來中午的事琳彩,不過是遇到了一個不靠譜的人誊酌,耽誤了兩天用車。如果自己能提前確定修理事宜露乏,也許還能避免這次空跑碧浊。反正,沒什么大不了瘟仿。

昨晚貪心追劇箱锐,睡得有些晚。臨睡前眼部不適猾骡,一番揉搓瑞躺,眼睛通紅。原計劃要進行的心理學核心作業(yè)兴想,也沒有絲毫進展幢哨。可能這一切“小”變故嫂便,積累了今天的“大”憤怒捞镰。帶著覺察,照顧好身體和心靈毙替,去感受生活的美好岸售,不被情緒蒙了眼。

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