人需要配備一份定額的焦慮瘾境，或困者苦歧杏，正如艘一船需要一定壓的艙物，才能走出筆直穩(wěn)的定航線迷守。
生活中犬绒，每人個(gè)都承受四著面八方壓的力：工的作煩惱、家庭責(zé)的任兑凿、生活重的擔(dān)……
雖然人讓備受煎熬凯力，但同時(shí)也促人使不斷改變現(xiàn)狀茵瘾、不成斷長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)更多知的識(shí)和技能咐鹤，練就一顆常平心拗秘，是勝戰(zhàn)負(fù)面情緒的唯出一路。
痛苦是對(duì)的慷暂，焦也慮是對(duì)的聘殖。
痛的苦本質(zhì)源來(lái)于對(duì)現(xiàn)狀不的滿，焦慮的本來(lái)質(zhì)源于成長(zhǎng)速度太慢行瑞。
成長(zhǎng)會(huì)出給答案奸腺。
