讀書(shū)|《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

一本再好的書(shū)耸别,讀了沒(méi)有用躯概,就是沒(méi)有用和屎。每次做自我介紹的時(shí)候,我都給自己定義為喜歡閱讀庸汗。以往的閱讀總是一味的閱讀,為了閱讀而閱讀手报,自從我要求自己閱讀后要輸出:思維上形成獨(dú)立的思考蚯舱、更新自己的認(rèn)知、行為上做出調(diào)整掩蛤,我的生活在一天天細(xì)微處發(fā)生著變化枉昏。


《如何掌控自己時(shí)間和生活》要在以往,看過(guò)揍鸟、心潮澎湃過(guò)兄裂,過(guò)一段時(shí)間后生活依舊【浜担現(xiàn)在,雁過(guò)留聲晰奖,我切實(shí)想用更科學(xué)的方法來(lái)指導(dǎo)我的生活谈撒。讀書(shū)是最低成本的個(gè)人成長(zhǎng)方式。甚至說(shuō)不花金錢(qián)成本匾南。


書(shū)的作者為我們介紹了做時(shí)間規(guī)劃的方法以及特別實(shí)用的為即將要做的工作次序采用ABC排序系統(tǒng)法啃匿。?

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在看這本書(shū)之前,我問(wèn)自己蛆楞,為何要掌控自己的時(shí)間溯乒?

1.不虛度此生

2.讓自己的人生過(guò)的更有意義

3.臨終的時(shí)候,不讓自己留有遺憾

4.在有限的時(shí)間豹爹,做最重要的事裆悄,而不是苑囿于生活中的雞毛蒜皮

5.更有效能的利用自己的時(shí)間

6.擁有掌控/安排時(shí)間的主動(dòng)權(quán)

7.最快速度的實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)


以上七條是學(xué)會(huì)掌控時(shí)間對(duì)于我的意義。作者將時(shí)間等同于生命臂聋,掌握時(shí)間光稼,就等于把控住了生命的主動(dòng)權(quán)。時(shí)間和生命還有共性逻住,過(guò)去了就過(guò)去了钟哥,不會(huì)存儲(chǔ),不可逆性瞎访。


把握好了時(shí)間腻贰,就等于掌控好了自己的生命。能夠?qū)⑸膬r(jià)值發(fā)揮到極限扒秸。


控制開(kāi)始于規(guī)劃

規(guī)劃的本質(zhì)是將未來(lái)帶到現(xiàn)在播演,這樣你就可以通過(guò)現(xiàn)在的行為對(duì)未來(lái)產(chǎn)生控制。


以往伴奥,我總不太愛(ài)做規(guī)劃写烤,偶爾會(huì)進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃,學(xué)校期間和畢業(yè)后拾徙,看到規(guī)劃對(duì)于一個(gè)人的益處洲炊,心血來(lái)潮,做時(shí)間規(guī)劃尼啡,這時(shí)是為了做規(guī)劃而區(qū)規(guī)劃暂衡,并不清楚自己的長(zhǎng)期或者短期目標(biāo)是什么。我甚至不知道自己要做什么崖瞭,臨時(shí)找出些任務(wù)來(lái)完成狂巢。此種情況做的規(guī)劃總不能令我滿(mǎn)意,認(rèn)為如此的規(guī)劃根本不值得我付出努力书聚,于是我開(kāi)始自我暗示唧领,或許我根本不善于做規(guī)劃藻雌,并最終放棄做進(jìn)一步的規(guī)劃。


還有這樣一種態(tài)度:他們認(rèn)真規(guī)劃自己的時(shí)間斩个,反復(fù)斟酌自己的計(jì)劃胯杭。可能剛開(kāi)始的時(shí)候萨驶,他們的目標(biāo)可能也并不清晰歉摧,慢慢地,經(jīng)過(guò)不斷地挑選腔呜,他們會(huì)逐漸把那些并不可取的目標(biāo)清除出去,并開(kāi)始形成一個(gè)比較集中的目標(biāo)再悼。然后他們會(huì)對(duì)計(jì)劃中的重要部分進(jìn)行不斷修改核畴,最終使它們的內(nèi)涵更加豐富。


他會(huì)按時(shí)檢查自己的計(jì)劃執(zhí)行情況冲九。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中谤草,他會(huì)主動(dòng)找出其中的問(wèn)題、錯(cuò)誤的假設(shè)以及遇到的困難等莺奸,并隨時(shí)在必要的地方進(jìn)行修整丑孩。就像那些專(zhuān)業(yè)的攝影師一樣,他們會(huì)不斷進(jìn)行調(diào)整灭贷,并越做越好温学。


在以往,規(guī)劃對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情甚疟,因?yàn)槟菚r(shí)我把規(guī)劃僅僅看成是一個(gè)“思考”的過(guò)程仗岖,這常常被等同于“做白日夢(mèng)”或者是“毫無(wú)結(jié)果的亂想”。對(duì)于這種情況览妖,作者建議:把規(guī)劃變成一項(xiàng)更加具體的活動(dòng)轧拄。把規(guī)劃的結(jié)果“寫(xiě)”下來(lái)要比一味地“想”效果好得多。

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如何具體做好時(shí)間規(guī)劃以及為自己的工作排序作者稱(chēng)這段時(shí)間為“決定時(shí)間”讽膏,因?yàn)橐?guī)劃的核心就是做決定

——決定你要做什么事情檩电,什么時(shí)候去做,以及(如果必要的話(huà))怎樣去做府树。


在所有的規(guī)劃當(dāng)中俐末,無(wú)論是長(zhǎng)期、中期挺尾、還是短期鹅搪,你都必須

(1)列出一張清單;

(2)確定優(yōu)先次序遭铺。當(dāng)然丽柿,清單上的條目并不是平等的恢准。

一旦列出了一張清單,你就必須根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)確定工作的優(yōu)先次序甫题。在我看來(lái)馁筐,在沒(méi)有確定次序之前,你的清單是不完整的坠非。所以無(wú)論你的清單都包括哪些內(nèi)容敏沉,你都一定要隨即排定好工作的先后次序。


ABC排序系統(tǒng)法


列出清單之后炎码,在那些你最為重視的條目左側(cè)寫(xiě)上A盟迟;在那些一般重要的條目左側(cè)寫(xiě)上B;在那些最不重要的條目左側(cè)寫(xiě)上C潦闲。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中攒菠,你只是在進(jìn)行猜測(cè)——因?yàn)槟悴⒉淮_定自己現(xiàn)在的判斷是否正確。然后將不同的條目進(jìn)行對(duì)比歉闰,通過(guò)這種方式辖众,你可以將清單上的所有條目次序完全標(biāo)記出來(lái)。A級(jí)條目應(yīng)該是那些最為重要的活動(dòng)和敬。所以你應(yīng)該把大部分時(shí)間花在A級(jí)活動(dòng)上凹炸,然后才是B級(jí)和C級(jí)活動(dòng)。


考慮到你每天的時(shí)間有限昼弟,而且不同條目的緊迫性也不相同啤它,所以你可以對(duì)所有級(jí)別的條目做進(jìn)一步細(xì)分,比如說(shuō)你可以把A級(jí)活動(dòng)分解為A-1私杜,A-2蚕键,A-3,A-4……這里的ABC只是相對(duì)的衰粹,它們完全取決于你的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)(記住锣光,你是最終做出決定的人)。

你可能會(huì)因?yàn)槟臣ぷ魉鶐?lái)的結(jié)果而把這件工作列為A級(jí)活動(dòng)铝耻,但如果在完成工作的過(guò)程當(dāng)中誊爹,你發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡這件工作,你很可能就會(huì)將其改變?yōu)锽級(jí)活動(dòng)瓢捉。即便如此频丘,你仍然可能會(huì)對(duì)自己的判斷產(chǎn)生懷疑。


誰(shuí)能為你做出更好的決定呢泡态?正像我前面說(shuō)過(guò)的那樣搂漠,你是最好的決定者,如果你對(duì)事情的進(jìn)展?fàn)顩r不滿(mǎn)意的話(huà)某弦,就需要做出一些改變桐汤,把精力放在那些你覺(jué)得真正重要的事情上而克。


你還可以根據(jù)清單上的內(nèi)容來(lái)調(diào)整你的次序安排。A級(jí)活動(dòng)通常是那些明顯比B級(jí)和C級(jí)活動(dòng)重要的活動(dòng)怔毛。

優(yōu)先次序還會(huì)跟著時(shí)間的推移而變化员萍。今天的A級(jí)活動(dòng)很可能會(huì)成為明天的C級(jí)活動(dòng),而今天的C級(jí)活動(dòng)到了明天也可能會(huì)成為A級(jí)活動(dòng)拣度。你需要不斷調(diào)整自己的次序安排碎绎,以便最有效地利用當(dāng)前的時(shí)間。


在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上投入太多精力是毫無(wú)意義的抗果。另一方面筋帖,那些比較重要的活動(dòng)往往需要你付出更多努力。只有仔細(xì)的規(guī)劃才能讓你用最少的時(shí)間獲得最大的收益冤馏。

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在這本書(shū)中幕随,對(duì)我影響最大的是ABC排序系統(tǒng)法,我打算近期用這種方法來(lái)指導(dǎo)我做時(shí)間規(guī)劃宿接,既有思想指導(dǎo)又有方法論。邊做邊調(diào)整辕录,規(guī)劃好自己的時(shí)間睦霎,同時(shí)規(guī)劃好自己的人生。

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