今天是什么日子2022.8.18
起床：6.20
就寢：10.20
天氣：陰沉
心情：昨天很累峦嗤，上床以后腳底有點(diǎn)疼，但是今天的事情有點(diǎn)忙屋摔，有點(diǎn)緊張烁设，這段時間總是半夜醒來，睡眠不是很充足钓试，我要想個辦法糾正這個習(xí)慣装黑，冥想也好副瀑，吃藥也好，要照顧好自己恋谭，保證睡眠糠睡，非常感謝昨天晚上三點(diǎn)多的冥想我繼續(xù)睡了寶貝兒，好好關(guān)心自己箕别，好好愛自己铜幽，你其實(shí)也挺不錯的，這么多多年一個人深一腳淺一腳串稀，一路淚水一路汗水跌跌撞撞地走過來，有了學(xué)習(xí)的陪伴狮杨，或許就是你這幾年的辛苦付出母截，有了兒子意外的收獲，也是對你付出的一種認(rèn)可橄教，相信自己清寇，你真不錯！親親寶貝护蝶，抱抱寶貝华烟，愛你哦
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：備考持灰，利用手機(jī)隨時隨地碎片化時間可以備考盔夜，可以閱讀這樣可以兼顧其他事情
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成法規(guī)全部
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
碎片化時間，卷腹腹部大了很難看喲堤魁，寶貝兒
人際·家人·朋友
兩條腿走路喂链，一條腿自我學(xué)習(xí)，另一條腿啊妥泉，和孩子溝通手機(jī)管理的事情工作·思考
今天完成周報
最美好的三件事
1.小打卡椭微，卷腹
2.洗頭
3.睡覺
思考·創(chuàng)意·未來
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
