爬山回來，腿果然開始疼了助泽，昨天還差一點(diǎn)嚎京，今天只要坐下一會(huì)，都感覺要起不來了，按經(jīng)驗(yàn)膜眠，怎么也要疼三四天溜嗜，看來這次爬山的強(qiáng)度比看紅葉不知高了幾個(gè)等級(jí)。
龍口粉絲龍大造辟躏，都不知道多少年前的廣告了捎琐，這之前沒去過龍口裹匙，一提到龍口，腦海里馬上蹦出來的便是這句廣告詞籽御，這廣告做的是有多好。
去爬山時(shí)铃将，進(jìn)入煙臺(tái)地區(qū)以后哑梳，領(lǐng)隊(duì)在車上給我們講了很多爬山的注意事項(xiàng)涧衙，衣服一定要速干衣褲，不要穿純棉衣服雁比，鞋子必須是登山鞋偎捎，防滑抵抗壓力序攘。沖鋒衣盡量少穿，一般質(zhì)量的都不透氣丈牢，熱量很難散發(fā)出來己沛。
我記得去年冬天第一次穿軟殼衣出去爬山的時(shí)候，一段時(shí)間后申尼，一摸軟殼衣內(nèi)側(cè)师幕，密密麻麻的一層水珠诬滩，嚇一跳，才知道這種遮風(fēng)擋雨的衣服不容易透氣蒙挑，出汗后會(huì)很不舒服愚臀，而且容易感冒矾利，后來我也是盡量穿透氣性好的衣服男旗，熱量可以隨時(shí)蒸發(fā)掉察皇，就舒服多了泽台。
開始爬山后，不光欣賞了無數(shù)的美景稻爬，還學(xué)到了不少以前接觸不到的知識(shí)桅锄。
領(lǐng)隊(duì)又著重強(qiáng)調(diào)了關(guān)于環(huán)保的問題样眠，這個(gè)問題每次去爬山領(lǐng)隊(duì)總會(huì)叮囑多次檐束，在山上除了腳印什么都不要留下被丧，垃圾全要帶下山。我們的隊(duì)友們都做的非常好，每人在背包上系個(gè)垃圾袋格嘁，有垃圾就放垃圾袋里廊移，基本就是礦泉水瓶食品袋之類的狡孔，不占什么重量苗膝，我們走過一路，都干干凈凈的多好离唐。
我一直惦記著團(tuán)隊(duì)里每年組織的兩次清山活動(dòng)亥鬓，往年我不知道嵌戈，沒有參加過，今年記住了熟呛，結(jié)果團(tuán)隊(duì)因?yàn)殚L線活動(dòng)太多惰拱，沒來得及組織偿短。
領(lǐng)隊(duì)說去年的時(shí)候他們組織的清山活動(dòng)，一行人從山上撿下來了一千四百多個(gè)礦泉水瓶降传，在地上擺了一個(gè)兩米長兩米寬半米高的長方體，后來送給了附近村里一個(gè)大爺婆排，大爺高興的接著就賣了段只，大概也能賣幾十元赞枕。
我爬山次數(shù)不算很多坪创，很多隊(duì)友都是每周都出去莱预，而且還經(jīng)常參加數(shù)天的長線活動(dòng)涯贞。我也希望為大自然的干凈美好能盡自己一點(diǎn)綿薄之力，讓大山永遠(yuǎn)整潔秀美摘完。
領(lǐng)隊(duì)說，各個(gè)地方的戶外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)確實(shí)有區(qū)別傻谁，有些山上只要有的團(tuán)隊(duì)一經(jīng)過孝治，便會(huì)垃圾遍布，他們都習(xí)慣成自然了审磁，一點(diǎn)環(huán)保意識(shí)都沒有谈飒，喝完水，礦泉水瓶很瀟灑的隨手拋進(jìn)草叢态蒂，小食品的塑料包裝袋隨吃隨扔杭措，青山綠水原本的優(yōu)美受到了很大的影響，給后來的隊(duì)伍造成巨大的視覺沖擊钾恢。
本來是高高興興的出來游玩手素，隨處可見的垃圾馬上將好心情破壞殆盡，而且在山上留下很多無法降解的垃圾泉懦，會(huì)被有些野生小動(dòng)物誤吞，而直接威脅到它們的生命疹瘦。
領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)去了歐洲幾次邓嘹，說那邊的山都非常干凈起便，當(dāng)?shù)厝朔浅Ｗ⒅丨h(huán)境的優(yōu)美，是不是越發(fā)達(dá)的地方，環(huán)保意識(shí)越強(qiáng)震贵。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)寇甸。不是需要一個(gè)人的力量咱扣，而是全社會(huì)共同努力，但首先要從我們自己做起杀怠。
