小時候讀武俠小說香嗓，最喜歡的就是主角跌落懸崖啊谷底的什么的，然后機緣巧合伦糯，練就蓋世神功柜某。等重出江湖時就各種縱橫武林，雄霸天下舔株。
長大后玩電腦游戲莺琳，玩仙劍奇?zhèn)b傳軒轅劍系列，最喜歡的就是吃到金蠶王载慈，然后武功升級。
現(xiàn)實世界當(dāng)然不是拼武功拼裝備的世界珍手，但有一點是共通的办铡，就是弱肉強食，物競天擇琳要。要想擁有快樂又成功的平衡人生寡具，就需要有強大的武器，也就是強大的思維模式稚补。
當(dāng)我看了一些名人傳記童叠，屌絲逆襲等各種雞湯勵志事宜之后，發(fā)現(xiàn)在當(dāng)今的信息時代课幕，以自我實現(xiàn)為目標(biāo)的高速度競爭性社會厦坛，擁有自信樂觀的思維模式就如同擁有倚天劍，屠龍刀乍惊，可以成就開掛般的人生杜秸。
因此，不僅僅電腦需要升級润绎，服務(wù)系統(tǒng)需要升級撬碟，大腦也需要升級诞挨。
如何升級大腦的思維模式？
NLP提供給了我們答案呢蛤。
國內(nèi)NLP大師李中瑩的《重塑心靈》能幫我們找到升級大腦思維模式惶傻，開辟開掛人生的鑰匙。
（1）什么是NLP其障？
NLP為Neuro-Linguistic Programming的縮寫银室，三個單詞分別代表以下的意思：
Neuro(腦神經(jīng))，意為“身心”静秆，指的是我們的頭腦和身體經(jīng)由我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)結(jié)在一起粮揉。我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)控制我們的感覺器官去維持與世界的聯(lián)系。
Linguistic(語法)抚笔，指的是我們運用語言與別人作出相互影響扶认，經(jīng)由姿勢、手勢殊橙、行為和習(xí)慣等無聲語言顯示我們的思考模式辐宾、信念及內(nèi)心種種狀態(tài)。我們的頭腦與身體之間的聯(lián)系機制所用的語言模式膨蛮。
Programming(程式)叠纹，指的是借用計算機科學(xué)術(shù)語“程序”指出我們的意念、感覺和行為只不過是習(xí)慣性的程式敞葛，可以經(jīng)由提升我們"思想”的軟件而得以改善誉察。
故此，我認(rèn)為NLP也可以解釋為研究我們的大腦如何工作的學(xué)問惹谐。知道大腦如何工作后持偏，我們可以配合和提升它，從而使人生更成功快樂氨肌。也因此鸿秆，我把NLP譯為“身心語法程式學(xué)”。
一個人的后半輩子均由習(xí)慣組成怎囚，而他的習(xí)慣卻是在前半輩子養(yǎng)成的卿叽。尤其是他的思維習(xí)慣。
因此恳守，改變升級一個人的思維習(xí)慣考婴，思維模式，就等于來升級一個人的人生井誉。
（2）NLP的12條前提假設(shè)及其簡單解釋
NLP有一句名言：沒有事情是絕對的蕉扮，包括這一句話。
“絕對”是把焦點放在每一次很多次上面颗圣，這樣喳钟，我們便忘了我們是在這一次屁使、當(dāng)下的情況里感到需要處理問題，而不是任何的其他一次奔则。
人的狀態(tài)是流動性的蛮寂，人要解決的是當(dāng)下狀態(tài)的問題。
12條前提假設(shè):
一﹑沒有兩個人是一樣的
在NLP認(rèn)知系統(tǒng)里認(rèn)為--你那么痛苦易茬，正是你覺得別人應(yīng)該和你一樣思考酬蹋。
二﹑一個人不能改變另外一個人
1、找出對方的價值觀抽莱，創(chuàng)造范抓、增大或轉(zhuǎn)移對方在乎的價值，對方便會產(chǎn)生推動自己的行為食铐。
2匕垫、改變自己﹐別人才有可能改變
3、好的動機只給一個人去做某一件事的原因虐呻，但是不能給他控制別人象泵、或使事情恰如他所愿發(fā)生的權(quán)利。
4斟叼、同樣地偶惠，我們只能自己推動自己。而不能寄希望于他人或環(huán)境改變朗涩。
三﹑有效果比只是強調(diào)道理更重要
1忽孽、在三贏(我好、你好谢床、世界好)的原則基礎(chǔ)上追求效果扒腕，比堅持什么是對的更有意義。
2萤悴、說道理往往是把焦點放在過去的事上，而注重效果則容易把注意力放在未來皆的。
3覆履、堅持道理，只不過是堅持一套不能放在另一個人身上的信念费薄、價值觀和規(guī)條硝全。
四﹑只有由感官經(jīng)驗塑造出來的世界，沒有絕對的真實世界
沒有事實真相楞抡，只有各人描述伟众。
事情從來都不會給我們壓力﹐壓力是來自我們對事情的反應(yīng)。也即是我們的信念﹑價值觀和規(guī)條系統(tǒng)召廷。
五﹑溝通的效果取決于對方的回應(yīng)
1凳厢、溝通沒有對與錯账胧，只有“有效果”或者“沒有效果”之分。
2先紫、自己說得多“對”沒有意義治泥，對方收到你想表達(dá)的訊息才是溝通的意義。
3遮精、溝通的效果居夹，來自聲調(diào)和身體語言的比文字更大。
4本冲、溝通訊息的發(fā)出與接收在潛意識層面的比意識層面的大得多准脂。
5、溝通成功的先決條件是和諧氣氛檬洞。
六﹑重復(fù)舊的做法狸膏，只會得到舊的結(jié)果
1、如果你做的事沒有效果疮胖，改變你的做法环戈。任何新的做法都比舊的多一分成功機會。
2澎灸、只有不斷地改變做法院塞，才能與其它事物保持理想的關(guān)系。（萬事萬物都在變化性昭，不要怪別人喜新厭舊拦止，一成不變本會讓人之間的聯(lián)系越來越淡漠）。
3糜颠、習(xí)慣使我們不用思考便能做某事﹐習(xí)慣是改變最大的障礙汹族。
七﹑凡事必有至少三個解決方法
1、對事情只有一個做法的人其兴，必陷入困境﹐因為別無選擇顶瞒。
2、對事情有兩個做法的人也陷困境元旬，因為他給自己制造了左右兩難榴徐，進(jìn)退維谷的局面。
3匀归、有了第三個做法的人坑资，很快便能找到第四、五穆端，甚至更多的做法袱贮。
4、沒有辦法体啰，只是說已知的辦法都行不通攒巍。
5嗽仪、沒有辦法，只是那些限制性的框框你還不愿打破窑业，還有一些利益你不愿意放棄钦幔。
6、只有相信尚有未知的有效方法常柄，才會有機會找到它和使事情改變鲤氢。（“信”的力量）
八﹑每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
1、每一個人做任何事都是為了滿足自己內(nèi)心的一些需要西潘。
2卷玉、每一個人的行為，對他的潛意識來說喷市，都是當(dāng)時環(huán)境里最符合自己利益的做法相种。
3、接受一個人的動機品姓，這個人便會覺得我們接受寝并。
九﹑每人都具備使自己成功快樂的資源
1、每一個人都有過成功快樂的經(jīng)驗腹备，也即是說已有使自己成功快樂的的能力衬潦。
2、每天遇到的事物植酥，都有能給我們成功快樂的因素镀岛，取舍全由個人決定。
3友驮、所有事情或經(jīng)驗里面漂羊，正面和負(fù)面的意義同時存在，這事情或經(jīng)驗是我們的絆腳石亦或踏腳石卸留，由自己決定走越。
我一直在考慮一件事情，那就是--我是否對得起我所經(jīng)歷過的那些苦難耻瑟，苦難是什么买喧，苦難應(yīng)該是土壤，只要你愿意把你內(nèi)心所有的感受匆赃、隱忍在這個土壤里面，很有可能會開出你想象不到今缚、燦爛的花朵算柳。
我只擔(dān)心一件事，我怕我配不上自己所受的苦難姓言。
4瞬项、情緒蔗蹋、壓力、困擾都不是源自外界的人事物囱淋，而是由自己內(nèi)里的信念猪杭、價值觀和規(guī)條產(chǎn)生出來的。
十﹑在任何一個系統(tǒng)里妥衣，最靈活的部分最能影響大局
1皂吮、靈活來自減少行使自己的一套信念、價值觀和規(guī)條税手，這是一個人的能力蜂筹。
2、靈活亦是自信的表現(xiàn)芦倒。自信越不足艺挪，堅持某個模式的態(tài)度會越強硬。
3兵扬、靈活不代表放棄自己的立場麻裳，而是容許自己找出三贏的可能性。
4器钟、在溝通中津坑，明白不代表接受、接受不代表投降(放棄立場)俱箱。
5国瓮、靈活是用自己的步伐去作出改變;而固執(zhí)則是在被逼的情況下作出改變。
十一﹑沒有挫敗狞谱，只有反饋信息
1乃摹、“挫敗”只是指出過去的做法得不到期望的效果，是給我們需要改變的訊號跟衅。
2孵睬、“挫敗”是把焦點放在過去的事情上；“怎樣改變做法”是把焦點放在未來伶跷。
3掰读、每次“挫敗”，都只不過是學(xué)習(xí)過程里修正行動的其中一步叭莫。
4蹈集、人生里所有的學(xué)習(xí)，都是經(jīng)由不斷地修正而達(dá)致完善雇初。
5拢肆、自信不足的人，潛意識總是在找“不用干下去”的借口，“挫敗”二字便很容易冒出來郭怪。
十二﹑動機和情緒總不會錯支示，只是行為沒有效果
1、動機在潛意識里鄙才，總是正面的颂鸿。潛意識從來都不會有傷害自己的動機，只是誤會地以為某些行為可以滿足某些需要攒庵，而又不知有其它做法的可能嘴纺。
2、情緒總是給我們一份推動力叙甸。情緒是讓我們在事情中學(xué)習(xí)颖医。學(xué)到了，情緒便會消失裆蒸。沒有學(xué)到熔萧，同樣的事情還會再來。
3僚祷、我們可以接受一個人的動機和情緒佛致，同時不接受他的行為。
4辙谜、接受動機和情緒俺榆，便是接受那個人。那個人也會感覺出你對他的接受装哆，因而更肯讓你去引導(dǎo)他作出改變罐脊。
