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? ? ? ? 現(xiàn)在，社會(huì)的健身風(fēng)氣日益濃厚攒砖，大街小巷囚灼、廣場(chǎng)公園、江邊祭衩、公路……不乏運(yùn)動(dòng)的身影，這是時(shí)代進(jìn)步的反映阅签。
? ? ? ? 跑步是一個(gè)人的偷歡還是一群人的狂歡掐暮，那就見(jiàn)仁見(jiàn)智了。坦白來(lái)說(shuō)政钟，我以前一般是一個(gè)人跑路克，不是我孤立樟结，主要是跑步是所謂“單調(diào)、枯燥”的事精算，大家很難堅(jiān)持瓢宦。我感受一個(gè)人跑步的自由與瀟灑，可以任性地跑灰羽，節(jié)奏自己說(shuō)了算驮履，的確一個(gè)人跑起來(lái)可以更快。
? ? ? ? 近些天參加市紅十字會(huì)的跑團(tuán)活動(dòng)廉嚼，跑起來(lái)配速?zèng)]自己平時(shí)跑的那么猛玫镐，但是上周末的拉練中，我順利完成16.88公里怠噪，感覺(jué)很輕松恐似。今晚參加跑團(tuán)在旗峰公園的慢跑，同樣的是從旗峰繞到虎英公園傍念，再折回一段矫夷，成功夜跑10公里，這是我頭一回在晚上完成10公里憋槐。盡管我也完成過(guò)幾個(gè)“全馬”双藕，卻都是在白天完成的。
? ? ? ? 總結(jié)個(gè)人單獨(dú)跑和團(tuán)隊(duì)跑的區(qū)別秦陋，表面是一個(gè)人更快蔓彩，更瀟灑，但是難于掩蓋當(dāng)中的孤寂驳概。記得前些年某個(gè)早晨赤嚼，沿著運(yùn)河路，然后跑上東江大道顺又，我一直往石龍方向跑更卒，不知不覺(jué)著跑了三十來(lái)公里，面對(duì)烈日稚照，看到公路上除了我蹂空，還有零零星星的來(lái)車，很少看到行人果录，出于安全考慮上枕，我果斷結(jié)束跑步，請(qǐng)部出租車回來(lái)弱恒。
? ? ? ? 對(duì)比跟跑團(tuán)跑步辨萍，體驗(yàn)完全不一樣，大家選擇一個(gè)比較輕松的配速返弹，邊跑邊互相打氣鼓勵(lì)锈玉，邊聊聊天爪飘，這過(guò)程很開心，很放松拉背，平時(shí)爬坡的吃力也可以在不經(jīng)意中突破了师崎。
? ? ? ? 跑團(tuán)的作用，它就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)椅棺，一個(gè)組織犁罩，一面旗幟，大家具有更多的共同語(yǔ)言土陪，團(tuán)隊(duì)的合力得以激發(fā);它不在于跟個(gè)人跑比速度昼汗，但是更在于持久的動(dòng)力，讓我們跑得更開心鬼雀，跑得更遠(yuǎn)顷窒。
? ? ? ? 反觀我們的工作與生活中不也是一樣嗎？你希望得到的是一個(gè)人跑得快源哩，一群人跑的遠(yuǎn)呢鞋吉？
