人生在世有三事，不可或缺媒峡。
讀書(shū)可以明事理瘟栖，長(zhǎng)氣質(zhì)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華谅阿。
學(xué)習(xí)技能半哟，有一技之長(zhǎng)，才有立身之本签餐。
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)體魄寓涨，長(zhǎng)精神，擁有健康的身體才是革命的本錢(qián)氯檐。
一戒良、讀書(shū)給養(yǎng)思維，練就豁達(dá)的人生態(tài)度
“書(shū)中自有顏如玉冠摄，書(shū)中自有黃金屋”糯崎，書(shū)里面有無(wú)窮無(wú)盡的精神財(cái)富，可以給養(yǎng)我們的思維河泳。讀書(shū)人和不讀書(shū)人最明顯的區(qū)別就是思考方式不同沃呢。
經(jīng)常讀書(shū)的人，眼界更開(kāi)闊拆挥，在思考問(wèn)題的時(shí)候有廣度也有深度薄霜，更容易透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。
而大多數(shù)不讀書(shū)的人，眼界狹窄惰瓜，看到的都是表面的否副、膚淺的問(wèn)題。
如林語(yǔ)堂在《讀書(shū)人和不讀書(shū)人最大的差別是什么》中所說(shuō)：
當(dāng)我們把一個(gè)不讀書(shū)者和一個(gè)讀書(shū)者的生活上的差異比較一下鸵熟，這一點(diǎn)便很容易明白副编。
那個(gè)沒(méi)有養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣的人，以時(shí)間和空間而言流强，是受著他眼前的世界所禁錮的痹届。
他的生活是機(jī)械化的，刻板的打月；他只跟幾個(gè)朋友和相識(shí)者接觸談話队腐，他只看見(jiàn)他周遭所發(fā)生的事情。他在這個(gè)監(jiān)獄里是逃不出去的奏篙。
可是當(dāng)他拿起一本書(shū)的時(shí)候柴淘，他立刻走進(jìn)一個(gè)不同的世界；如果那是一本好書(shū)秘通，他便立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人为严。
這個(gè)談話者引導(dǎo)他前進(jìn)，帶他到一個(gè)不同的國(guó)度或不同的時(shí)代肺稀，或者對(duì)他發(fā)泄一些私人的悔恨第股，或者跟他討論一些他從來(lái)不知道的學(xué)問(wèn)或生活問(wèn)題。
所以讀書(shū)可以明智话原，也可以練就豁達(dá)的人生態(tài)度夕吻。
宋朝大文豪，蘇東坡繁仁，幾進(jìn)貶謫涉馅，官場(chǎng)失意，生活窮困潦倒黄虱。但是仍舊在讀書(shū)作詞中揮灑豪情稚矿，看淡人生起伏。把別人眼中的茍且捻浦，活成了自己的瀟灑人生盐捷。
“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去默勾，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴” 體現(xiàn)了他豁達(dá)的人生態(tài)度。
二聚谁、學(xué)習(xí)技能母剥，掌握安身立命之本
生活不只詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有眼前和茍且。人活在世上一天环疼，就需要消耗各種資源习霹，而資源的換取就需要我們的勞力或者腦力，簡(jiǎn)而言之炫隶，就是我們的技能淋叶。
隨著社會(huì)的發(fā)展，大部分行業(yè)已由以前的勞動(dòng)密集型向資本密集型轉(zhuǎn)變伪阶，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展更是帶動(dòng)了知識(shí)變現(xiàn)的浪潮煞檩。
所以這是最好的時(shí)代，不在害怕英雄無(wú)用武之地栅贴，只要你是金子斟湃，就一定可以發(fā)光。
技能就是我們可以變現(xiàn)的資源檐薯。
知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代凝赛，通過(guò)移動(dòng)互聯(lián)的各種手段和各種共享經(jīng)濟(jì)平臺(tái)、新媒體坛缕，人們可以靈活地交換時(shí)間墓猎、技能和金錢(qián)，找到最適合自己的生活方式赚楚。
三毙沾、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛造良好的體魄和健康的身體
村上春樹(shù)曾說(shuō)：
“肉體是每個(gè)人的神殿直晨，不管里面供奉著的是什么搀军，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔勇皇≌志洌”
而運(yùn)動(dòng)則是保養(yǎng)身體的最好方法。
運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人敛摘，可能一天兩天门烂，一個(gè)月兩個(gè)月看不出來(lái)有什么區(qū)別；
但是堅(jiān)持半年兄淫、一年屯远、十年之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人的身體捕虽，精神狀態(tài)完全不同慨丐。一個(gè)越來(lái)越疲憊，身體機(jī)能下降泄私。一個(gè)容光煥發(fā)房揭，精神飽滿(mǎn)备闲，充滿(mǎn)活力。
作家周嶺曾說(shuō)：
“久坐不動(dòng)的人捅暴，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一潭死水恬砂，毫無(wú)生機(jī)；
而時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人蓬痒，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像是一汪清泉泻骤，干凈澄澈，不帶一絲濁氣梧奢∮啵”
知乎上有個(gè)網(wǎng)友小貓?jiān)窒砹俗约号c死神擦邊而過(guò)的經(jīng)歷，仗著年輕粹断，天天夜宵擼串符欠，和朋友把酒言歡，幾乎不運(yùn)動(dòng)瓶埋。
這樣大概持續(xù)了一年多希柿，有一天爬樓時(shí)，突然兩眼一黑养筒，暈倒了曾撤，從樓梯上滾了下去。
醒來(lái)時(shí)晕粪，躺在醫(yī)院挤悉，被醫(yī)生告知，年輕人的身體卻已經(jīng)是三高了巫湘，還有可能發(fā)展為糖尿病装悲。到那一刻，他才明白放縱時(shí)都當(dāng)是享樂(lè)尚氛，其實(shí)享受沒(méi)得到诀诊，只有獨(dú)自后悔。
出院后阅嘶，他控制飲食属瓣，戒了煙酒，調(diào)整成規(guī)律作息讯柔，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)抡蛙。先從慢跑開(kāi)始到后面去健身房做力量訓(xùn)練，這樣堅(jiān)持了一年后魂迄，身體越來(lái)越好粗截，還練就了一身肌肉。現(xiàn)在他徹底愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)捣炬。
我們?cè)趺磳?duì)待我們的身體慈格，它遲早會(huì)反饋給我們怠晴。
人生這三事，不可或缺浴捆。讀書(shū)養(yǎng)精神，技能養(yǎng)生活稿械、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身體选泻。愿你我都有美好的明天！
