共讀第七天《21天逆襲人生》
第7天 精進(jìn)表達(dá)雀彼，做會(huì)說(shuō)話的人
如果一生只能擁有一種能力壤蚜，你會(huì)選什么？
我選表達(dá)力徊哑。
>> 相反袜刷，很多人寧愿打開招聘網(wǎng)站更新簡(jiǎn)歷，也不愿意主動(dòng)溝通加薪莺丑，一方面是刻板地認(rèn)為老板不喜歡員工提加薪著蟹、公司不會(huì)愿意加薪，另一方面是不會(huì)正確地表達(dá)加薪意愿梢莽。
>> 波斯詩(shī)人薩迪曾說(shuō)：“因?yàn)橛醒哉Z(yǔ)萧豆，你勝于野獸，若是語(yǔ)無(wú)倫次昏名，野獸就勝于你涮雷。”
>> 不會(huì)表達(dá)的人轻局，往往有兩種洪鸭，一種是自知不善言辭膜钓，有口難言；另一種是表達(dá)不合時(shí)宜卿嘲，自己卻渾然不知颂斜。
>> 一個(gè)人的成功，15%靠技術(shù)知識(shí)拾枣，85%靠口才藝術(shù)沃疮。
>> 無(wú)論什么能力，都在于自我突破梅肤。語(yǔ)言表達(dá)這種能力不是與生俱來(lái)的司蔬，而是能夠通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得的。好的口才在于自己不斷地審視自己姨蝴，然后不斷地進(jìn)行突破俊啼。
小感：平時(shí)，講課堂比較幽默風(fēng)趣左医，學(xué)生比較喜歡上我的課授帕。平時(shí)，寫個(gè)隨筆浮梢，精煉用語(yǔ)跛十，錘煉句子，文筆生動(dòng)秕硝。但一到大場(chǎng)合的表達(dá)芥映，便會(huì)心怯緊張語(yǔ)速快字不達(dá)意。那怕是有準(zhǔn)備的小小主持远豺，只要不是學(xué)生奈偏，都會(huì)緊張，表情不自然躯护。更別提人多的場(chǎng)合講話了惊来。最怕的，一是儀態(tài)榛做，拘謹(jǐn)不大方甚至是畏縮唁盏，走路神態(tài)俱不自然内狸，面紅耳赤心跳加速检眯。一是怕說(shuō)話，聲小音低不自信昆淡。在自己的文章中锰瘸，汪洋恣肆，任意西東昂灵。但那怕是自己的文章避凝，也背不熟舞萄，記不得。寫是一回事管削，說(shuō)又是一回事倒脓。仿佛是一個(gè)人的兩面『迹可笑可嘆崎弃，但又不愿又怕改變。
歸根結(jié)底含潘，應(yīng)該是自信不足饲做，儲(chǔ)備不夠。所以遏弱，雖然讀了盆均，雖然有觸動(dòng)有改變，但卻很難邁出大步漱逸，做出大改變泪姨。
>> 第一，鏡子練習(xí)
>> 對(duì)著鏡子微笑饰抒，鼓勵(lì)自己驴娃，說(shuō)正向積極的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越自信循集，越來(lái)越愛(ài)上表達(dá)唇敞！每一秒都能發(fā)現(xiàn)自己的表情和儀態(tài)的變化。記住咒彤，鏡子是個(gè)人練習(xí)最好的老師疆柔。
>> 第二，大聲朗讀
>> 這里給大家推薦幾個(gè)公眾號(hào)：人民日?qǐng)?bào)評(píng)論镶柱、澎湃新聞旷档、光明網(wǎng)、人物……大家可以關(guān)注歇拆，平時(shí)有時(shí)間就點(diǎn)開閱讀鞋屈。平時(shí)說(shuō)高級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的文字，自己的表達(dá)也會(huì)漸漸變得清晰正派故觅。
>> 第三厂庇，復(fù)述
>> 復(fù)述的目的是鍛煉我們的邏輯思維，讓自己可以脫稿表達(dá)很多內(nèi)容输吏。
>> 如果覺(jué)得自己講不清楚权旷，一般不是技巧問(wèn)題，而是理解得不到位贯溅，可以根據(jù)自己講不清楚的地方拄氯，反思一下到底哪里沒(méi)有理解躲查。最后弄通了，就可以講流暢了译柏。
>> 表達(dá)的本質(zhì)是理解镣煮，說(shuō)不清楚話，或者不能讓別人聽(tīng)懂鄙麦，本質(zhì)上是自己理解得還不透徹怎静。
>> 第四，形成自己的素材庫(kù)
>> 第五黔衡，大量輸入學(xué)習(xí)
>> 不能看完就完了蚓聘，一定要想盡一切辦法去練習(xí)。
>> 第六盟劫，文稿框架化
>> 當(dāng)我們有了足夠多的素材夜牡，一定要學(xué)會(huì)將內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，這樣可以保證有邏輯地輸入和輸出侣签。
>> 這里給大家推薦一本書《金字塔原理》塘装，它可以幫助你梳理表達(dá)的框架。即興表達(dá)的基礎(chǔ)是閱讀大量文章影所。
小感悟二：方法具體可行蹦肴。對(duì)鏡練，大聲讀猴娩，多復(fù)述阴幌，積素材，重輸入卷中，列框架矛双。
希望學(xué)之，用之蟆豫，實(shí)踐之议忽。不為名不逐利，只為改變十减。
