? ? ? ? 格物致知
? ? ? ? ? ? ——記心理學(xué)對(duì)我的影響
? ? 從沒有像現(xiàn)在這樣認(rèn)真歉秫、深入地思考過(guò)心理學(xué)對(duì)我的作用與影響。高中時(shí)它一定在某些書籍里出現(xiàn)過(guò)养铸，但從沒引起我的注意雁芙，當(dāng)然也就無(wú)所謂影響。大學(xué)有意識(shí)地閱讀相關(guān)心理學(xué)書籍钞螟，急功近利地解決一些問(wèn)題兔甘，那也是淺嘗地片段式地閱讀。工作后鳞滨，心靈的自由與媒體的發(fā)展洞焙，我更愿意安靜下來(lái)讀書，學(xué)習(xí)方式也更便捷。我開始看全國(guó)唯一一個(gè)公益性澡匪、專業(yè)性的《心理訪談》節(jié)目熔任，我逐漸感受到所有人們的異常言行都有隱藏的深層原因，心理學(xué)就是找到這個(gè)原因仙蛉，幫助患者笋敞，調(diào)整情緒與認(rèn)知，甚至長(zhǎng)期來(lái)講完善人格荠瘪。我開始對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生真正意義上的興趣夯巷，覺著人的心理既復(fù)雜又有趣。也在這個(gè)過(guò)程中哀墓，了解到國(guó)內(nèi)著名資深的心理學(xué)家趁餐，有以擅長(zhǎng)研究?jī)和c成長(zhǎng)的溫文爾雅的李子勛老師，有研究犯罪心理學(xué)出身的在一線工作的陽(yáng)剛帥氣的張久祥老師篮绰，有藏族善于運(yùn)用投射后雷、創(chuàng)設(shè)情景劇與催眠術(shù)的和藹可親的格桑澤仁老師。他們也是我的老師吠各，他們以深厚廣博的知識(shí)與資深的臨床經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)我臀突，教育我。當(dāng)然在我的書架里贾漏，放著他們幾乎所有的書籍候学。
? ? 心理學(xué)現(xiàn)在對(duì)我而言，不像廣大老百姓對(duì)心理的無(wú)意識(shí)纵散，而是已經(jīng)成為我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題梳码、認(rèn)識(shí)問(wèn)題的有力武器，當(dāng)然它不是冰冷的伍掀，它帶著人性的關(guān)懷掰茶，以人的持續(xù)健康成長(zhǎng)為己任。它像我的一個(gè)真心的蜜笤、無(wú)話不談的老朋友濒蒋，坦誠(chéng)而親切。我知道把兔，人的心靈成長(zhǎng)有如歷史的漫長(zhǎng)曲折啊胶，但我依然能窺見心理學(xué)對(duì)我影響的印記。以前我是一個(gè)由于缺乏愛自卑膽小的孩子垛贤，在人群里有著過(guò)強(qiáng)的自我保護(hù)，不敢嘗試想做的事情∪で悖現(xiàn)在雖也有不自信的時(shí)候聘惦，但總是以開放的姿態(tài)認(rèn)識(shí)人與社會(huì)，做自己喜歡的事情，隨時(shí)能友好地表達(dá)最真的情感善绎，也有力量幫助別人黔漂。
? 人活在各種關(guān)系里，它滋養(yǎng)著我們禀酱，也羈絆著我們炬守。好的關(guān)系讓我們活得自由歡暢，壞的關(guān)系讓我們活得痛不欲生剂跟。我接觸過(guò)抑郁自殘的學(xué)生减途，也了解過(guò)有自殺傾向的大人，他們活在痛苦中曹洽，在糾結(jié)于對(duì)錯(cuò)中鳍置，在糾結(jié)于如何改變狀態(tài)中。心理學(xué)也教育我們把自我當(dāng)成客體來(lái)面對(duì)送淆，與自我保持一些距離税产，離開矛盾的中心，與不完滿的自我共存偷崩，甚至以好奇的眼光看待心理的變化辟拷，找到其積極的意義。我接觸過(guò)別人的也經(jīng)歷自己的夫妻矛盾阐斜，看過(guò)親子關(guān)系衫冻、師生關(guān)系的矛盾，有些矛盾看似是無(wú)法調(diào)和的智听。我們每個(gè)人都活得很自戀羽杰，心理學(xué)上定義的自戀類似于很自我，甚至是病態(tài)的到推，它總強(qiáng)調(diào)自我的重要性考赛，一切看問(wèn)題的態(tài)度與角度都從自我出發(fā)，而與外界的自然與社會(huì)隔絕莉测，感受不到人們的情緒與世界的變化颜骤。例如小孩在滔滔不絕講她開心的事情，自戀的人體驗(yàn)不到對(duì)方的開心捣卤，甚至有時(shí)體驗(yàn)到的是自己的痛苦忍抽。每當(dāng)有婆媳矛盾或有夫妻矛盾的朋友、同事向我傾訴時(shí)董朝，我總愿意強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)對(duì)方鸠项，認(rèn)識(shí)對(duì)方所處的年代、所處的環(huán)境與經(jīng)歷子姜、教育等等祟绊，我總想每個(gè)人都不是抽象的人，都帶著印記一路走來(lái)，正如心理學(xué)上一句著名語(yǔ)句“過(guò)去之事從未消逝牧抽，它甚至并沒有真的過(guò)去”嘉熊，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的心理常常未必也成長(zhǎng)扬舒，甚至帶著傷害阐肤。所以，與其抱怨很多事情讲坎，我們更需要真正的去了解孕惜，我們才懂得矛盾產(chǎn)生的原因，認(rèn)識(shí)了問(wèn)題也就不成其為問(wèn)題了衣赶，這當(dāng)然是漫長(zhǎng)的需要耐心學(xué)習(xí)的過(guò)程诊赊。
? ? 時(shí)代在變，社會(huì)在變府瞄，事物在變碧磅，人也在變，各種問(wèn)題紛繁復(fù)雜遵馆，常常讓人焦慮不安鲸郊，但我很愿意學(xué)習(xí)古人的“格物致知”的精神，窮事物之理货邓，以達(dá)知之至秆撮，也常常以印度哲人奧修“知識(shí)來(lái)自書本，智慧來(lái)自生活”這句話激勵(lì)自己换况，讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路职辨，所以學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)在路上......
