一年獨(dú)居生活啄巧,給我?guī)硎裁醋兓?/h1>
沉潛 綻放

2016年6月30日,一年獨(dú)居生活正式結(jié)束掌栅。一人兩居變成了兩人一間秩仆,好像回到高中的集體生活,出乎意料猾封,但也沒什么不適應(yīng)澄耍。“沒什么不適應(yīng)”晌缘,倒是挺意外的齐莲。

過去的一年,我的生活和往年不太一樣磷箕,也許和你的也不太相同选酗。除了形式上的獨(dú)居以外,我還經(jīng)歷了內(nèi)心由孤獨(dú)到豐盈的過程岳枷。神奇的是芒填,過去的一年里,我?guī)缀鯖]有體驗(yàn)過無聊或空虛空繁。

我的生活大概分成兩塊:工作日和周末殿衰。

工作日:每天早上醒來,都很期待上班盛泡。

我的工作是定紛止?fàn)幟葡椋艿募械亍傲诵?晌覅s覺得工作就像看電視劇凯砍,每天都充滿了劇情,永遠(yuǎn)不知道下一集會出現(xiàn)什么狗血內(nèi)容掰吕。所以總是充滿了好奇果覆。

早上6:00左右起床,取決于晨光何時照進(jìn)我的房間殖熟。喝杯水局待,上廁所,運(yùn)動7分鐘,寫日記钳榨,洗化舰罚,出門。洗漱的時候經(jīng)常冒出靈感薛耻,驚喜地好像過去不曾活過一樣营罢。晨間日記對我?guī)椭艽螅厥装l(fā)現(xiàn)思維方式的轉(zhuǎn)變都始于晨間日記饼齿,諸多能力和習(xí)慣的培養(yǎng)也始于晨間日記中的靈感饲漾。一日三餐,單位食堂缕溉,飯后半小時不坐考传。中午休息或橋牌。

工作起來证鸥,我會全力以赴僚楞。工作不留坑、不埋雷枉层,是基本要求泉褐。我希望能推進(jìn)一些有實(shí)際意義的工作,比如當(dāng)事人異地繳費(fèi)鸟蜡、優(yōu)化評估鑒定流程膜赃,宗旨都是提高效率,節(jié)約資源揉忘。當(dāng)然我也明白财剖,看起來再小的事情,推起來都沒有那么容易癌淮。

2016年經(jīng)常加班,錯過了很多晚霞沦补。有時會特意跑到露臺乳蓄,拍下壯美的晚霞,青山遠(yuǎn)處夜幕漸染夕膀,如同湖水深邃虚倒,令人心曠神怡,而我泛舟其上产舞,煮酒聽雨魂奥,妙不可言。

晚上會去健身房易猫,由運(yùn)動小白漸漸開始追求運(yùn)動效率耻煤。跑步的時候,我真的什么都沒有想。力量訓(xùn)練的時候哈蝇,確實(shí)遇到挑戰(zhàn)棺妓。為了增強(qiáng)核心力量,現(xiàn)在每天keep晨間操7分鐘或瘦腿運(yùn)動10分鐘后加15個以上跪姿俯臥撐炮赦,期待自己的標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐怜跑。

周末:一天出去,一天休息吠勘。

出去時性芬,或活動,或游玩剧防,或小聚植锉。認(rèn)識了更多人,感知到不同的生命狀態(tài)诵姜。新交到幾個深度交流的朋友汽煮。越來越渴望深度交流,越來越懶得日常廢話棚唆。這樣其實(shí)不太好暇赤,沒有必要會變成一個別人眼中的怪人。慶幸的是宵凌,和兩個密友間的關(guān)系質(zhì)量依然很高鞋囊,雖然處于不同的環(huán)境,但大家都在成長瞎惫。親密關(guān)系也需要界限溜腐。

休息時,收拾房間瓜喇,料理花挺益,聽音樂,看書寫作乘寒,有時候也工作望众。有時候,有事情需要集中時間去做伞辛,那么周末兩天都不出門烂翰,一個人,一句話都沒說過蚤氏。傍晚會去廢棄的高架橋散步甘耿,披頭散發(fā)地去散步,運(yùn)動鞋竿滨。橋下有一條鐵路佳恬,很少會有火車通過捏境,旁邊有一大片花田,花田里面有小徑殿怜,我可以走進(jìn)去典蝌,聞聞花香,摸摸草綠头谜,大自然真美好骏掀。可是我也不用說話柱告。后來截驮,我發(fā)現(xiàn)自己和人說話時,舌頭轉(zhuǎn)不利索际度,估計(jì)是語言能力退化了葵袭。為了保持舌頭正常的運(yùn)動能力,我也會故意大聲讀讀英語乖菱,或者給親友們打打電話坡锡。那段經(jīng)歷很奇特,持續(xù)時間并不長窒所,因?yàn)橹苣┛傆惺虑樾枰鋈ァ?/p>

周末鹉勒,吃得非常簡單。工作日在食堂吵取,味重油多禽额。周末如有機(jī)會做飯,只吃雜糧和果蔬皮官,量少簡約脯倒。自創(chuàng)了幾個無油無鹽的菜品,也許我會寫篇推文介紹捺氢。

一年獨(dú)居生活藻丢,我到底發(fā)生了什么變化?

1. 幾乎沒有無聊

因?yàn)闆]有完整地去翻日記摄乒,所以不確定從來沒有郁岩。但是當(dāng)朋友談及無聊或空虛的時候,我發(fā)現(xiàn)自己很驚訝缺狠,我已經(jīng)多久沒有這種感受了。

內(nèi)心的空虛萍摊,別人是填補(bǔ)不了的挤茄。而拿別人來填補(bǔ),早晚是要吃虧的冰木。想想前男友穷劈,他也是蠻可憐的笼恰,我總是大小煩惱事無巨細(xì)地倒給他,卻從未認(rèn)真做到他所說的“反求諸己”歇终。暖男的離開社证,真的是不能更正確的選擇,對我們彼此都是评凝。有些痛苦追葡,只能自己去接納,釀成時光的美酒奕短。如果你的內(nèi)心有一片荒漠宜肉,那就去種草吧,鍥而不舍地種草翎碑,終會種出一片鳥語花香谬返。

你可以去讀書,可以去運(yùn)動日杈,可以去旅行遣铝,還可以為別人做點(diǎn)什么。我記得自己的轉(zhuǎn)變莉擒,是為室友燒了一次洗澡水酿炸。那是2015年3月8日,那時我還有室友啰劲。當(dāng)你把目光投向可以為別人做點(diǎn)什么時梁沧,世界真的開闊了。

2. 發(fā)現(xiàn)了樂此不疲的興趣

種花蝇裤。

只種好養(yǎng)的花廷支。從一個小枝條開始,水培栓辜,長根恋拍,種到土里,然后繁茂一陽臺藕甩。綠蘿施敢、吊蘭、吊竹梅狭莱、豆瓣綠僵娃、紫葉酢漿草、吸毒草腋妙、玻璃翠默怨、富貴竹、火龍果骤素、芒果匙睹、蘋果愚屁、地瓜……每天早上醒來第一件事,陽臺看花痕檬。每天下班換鞋后第一件事霎槐,陽臺看花。2016年6月30日梦谜,第一顆芒果種子發(fā)芽了丘跌,我激動得想告訴全世界。這顆芒果種子泡水時碎了改淑,只是抱著試試的心態(tài)埋到了土里碍岔,25天后竟然破土而出了!

我在創(chuàng)造生命朵夏,見證生命的力量蔼啦。這些花草,蕩漾著我的目光仰猖,流淌著我的能量捏肢。

3. 養(yǎng)成了幾個生活習(xí)慣

每周打掃一次房間,洗換床單被罩饥侵。每季整理衣柜鸵赫,斷舍離。晨間操躏升,晨間日記辩棒,泡腳早睡。這些都是以往的生活習(xí)慣膨疏,只是延續(xù)了下來一睁,或者稍作改變延續(xù)了下來。

贊美他人佃却,鼓勵自己者吁。反求諸己,成為自己的好朋友饲帅。讀書寫作复凳,只為樂趣。嘗試挑戰(zhàn)灶泵,不問結(jié)果育八。擁抱生命本身,悅納自己的不完美赦邻。這些都是新培養(yǎng)的髓棋,有些已經(jīng)成為習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一觸而就的深纲,有時候會斷斷續(xù)續(xù)仲锄。想想自己2006年11月5日寫下的愿望,十年后不是實(shí)現(xiàn)了很多嘛湃鹊,雖然從未意識到自己寫過那些愿望儒喊。生命真是神奇啊,它還會前后呼應(yīng)呢币呵。

過去的一年怀愧,做過一些很奇怪有意思的夢。其中有一個余赢,在斯巴達(dá)監(jiān)獄芯义,注射行刑。脖子被套住的那一刻妻柒,我問自己害怕死亡嗎扛拨?慌張與恐懼慢慢消散。當(dāng)我準(zhǔn)備赴死時举塔,卻又意外獲得了生的機(jī)會绑警。

2016年7月1日,集體生活開啟央渣,我沒什么不適應(yīng)计盒。當(dāng)初后勤告訴我要兩人一間時,我好像并沒有關(guān)心過這個問題芽丹。

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