近兩天來(lái)蒿秦，世乒賽很火烤镐，作為一個(gè)乒乓球愛(ài)好者的我雖然忙碌，卻也抽出時(shí)間來(lái)看了一些棍鳖。目前看來(lái)最令我欽佩的仍然是丁寧炮叶。自從2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)就十分喜歡這個(gè)姑娘，盡管當(dāng)時(shí)她不是冠軍渡处，但堅(jiān)持不懈和穩(wěn)扎穩(wěn)打的打球風(fēng)格深深地吸引了我镜悉。如果說(shuō)看張繼科，劉詩(shī)雯打球是一場(chǎng)場(chǎng)精彩絕倫的表演的話医瘫，那么看丁寧打球看的就是一種堅(jiān)持不懈的精神侣肄。張繼科，劉詩(shī)雯打球都很猛醇份，有一種霸氣稼锅，也會(huì)有很多振奮人心的快球，每次看都感覺(jué)酣暢淋漓僚纷。丁寧打球則給人一種穩(wěn)重的感覺(jué)矩距，不算是猛烈，但卻每一分每一分都爭(zhēng)的很穩(wěn)怖竭∽墩看丁寧打球就像是她的名字一樣，給人一種寧?kù)o的感覺(jué)，沒(méi)有大起大落哮肚，贏球不驕傲登夫，反而更加謹(jǐn)慎地分分必爭(zhēng)，輸球不氣餒允趟，反而認(rèn)真思考恼策，找出突破現(xiàn)狀的方法。也就是這樣的一種永不言敗拼窥，不氣餒的精神讓她第三次舉起世乒賽女單冠軍的桂冠戏蔑！還記得上次世乒賽，丁寧在腿傷的情況下鲁纠，仍然調(diào)整好自己的心態(tài)总棵，一分一分地去拼，反而是劉詩(shī)雯因?yàn)槎幍膫y了陣腳改含，錯(cuò)失女單冠軍情龄。由此反思自己，倘若是自己是劉詩(shī)雯的情況下捍壤，可能也會(huì)像她一樣骤视，亂了陣腳，該贏的比賽沒(méi)有贏鹃觉，如果我是丁寧的話专酗，可能也會(huì)對(duì)自己的心態(tài)產(chǎn)生很大的影響， 不太會(huì)拼著去打球盗扇，擔(dān)心自己的腳傷祷肯，反而敗下陣來(lái)。所以疗隶，丁寧的這種穩(wěn)定的精神很值得我學(xué)習(xí)佑笋。
就自我分析來(lái)說(shuō)，穩(wěn)定心態(tài)的養(yǎng)成在于以下幾點(diǎn)：首先斑鼻，堅(jiān)定目標(biāo)蒋纬，時(shí)時(shí)刻刻望向自己的目標(biāo)，激勵(lì)自己使出全部力氣來(lái)達(dá)到目標(biāo)坚弱，同時(shí)蜀备，不能氣餒，即使是在劣勢(shì)的時(shí)候荒叶，仍然要堅(jiān)信自己可以達(dá)到目標(biāo)琼掠。其次，認(rèn)清自己的實(shí)際情況停撞，制定切實(shí)可能的目標(biāo)，不可能一口吃個(gè)大胖子，目標(biāo)也要貼合實(shí)際戈毒。第三艰猬，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到好處埋市，對(duì)于對(duì)目標(biāo)達(dá)成無(wú)關(guān)的劣勢(shì)冠桃，接受，每個(gè)人都不是完美的道宅，但每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處食听，要把自己的長(zhǎng)處發(fā)揮到極致。第四污茵，堅(jiān)持樱报，從小事上嚴(yán)格要求自己，在大事上鼓勵(lì)自己泞当。
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