本文導(dǎo)讀：
本文向你提供了輔導(dǎo)孩子作業(yè)的五條干貨，目的在于遠(yuǎn)離低效學(xué)習(xí)这弧，激發(fā)孩子自身潛能撮奏，提高輔導(dǎo)效率，擺脫輔導(dǎo)班的束縛当宴，希望對(duì)你有啟發(fā)畜吊。
單位的寫字樓上新開了一個(gè)學(xué)而思，同事的很多孩子都在那里補(bǔ)課户矢。據(jù)他們講玲献，海淀區(qū)的學(xué)業(yè)壓力很大，至少有80%的孩子都要上課外輔導(dǎo)班梯浪，并且很多課程太火爆捌年，要拍很久的隊(duì)才能報(bào)上。
一年級(jí)挂洛，80%礼预，輔導(dǎo)班，火爆虏劲。
這些關(guān)鍵詞托酸，把我驚呆了！
我身邊有很多小孩柒巫，剛一進(jìn)入小學(xué)励堡，就開始補(bǔ)課了，對(duì)于很多孩子堡掏，這其實(shí)是一種常態(tài)应结。
我每天都輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，現(xiàn)在二年級(jí)了。
我和孩子說鹅龄，我陪你寫作業(yè)揩慕，就是要做到以后咱們不上輔導(dǎo)班，不光是小學(xué)不上扮休，中學(xué)咱也不上迎卤，省下來的錢咱出去玩！
孩子自然不清楚要怎么才能做到肛炮。
但我心里明白止吐，要做到這一點(diǎn)宝踪，只有一個(gè)辦法侨糟，就是提高學(xué)習(xí)效率。
當(dāng)然瘩燥，學(xué)習(xí)中有很多需要注意的事情：如何養(yǎng)成及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣秕重，如何預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)厉膀，如何提高記憶溶耘，如何鍛煉邏輯思維……
但是，歸根結(jié)底服鹅，這些東西都是為一個(gè)事情服務(wù)的凳兵，就是我們上面提到的學(xué)習(xí)效率。
衡量效率的標(biāo)準(zhǔn)企软，就是通過我們家長(zhǎng)的輔導(dǎo)庐扫，努力不讓孩子去上什么輔導(dǎo)班，努力自發(fā)孩子自己的潛能仗哨。
要不然形庭，家長(zhǎng)輔導(dǎo)的意義就沒有充分發(fā)揮出來。
文章寫道這里厌漂，我們就要給大家介紹一些具體的辦法萨醒。
（1）玩和學(xué)都要非常投入
要給孩子樹立一個(gè)觀念：玩的時(shí)候隨便玩，撒開歡的玩苇倡；但學(xué)的時(shí)候富纸，就一定要把心收住了，要全神貫注的去學(xué)旨椒。
我輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)胜嗓，都是把門關(guān)上，媽媽也不準(zhǔn)進(jìn)來钩乍，就我們兩人在那里研究學(xué)習(xí)辞州、討論學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。孩子玩的時(shí)候寥粹，我有什么想和他說的变过，就先記在腦子里埃元，待會(huì)兒再講，盡量不去打擾他媚狰。
從玩切換到學(xué)岛杀，孩子可能一下子很難轉(zhuǎn)變過來，我就告訴他崭孤，你的腦子里其實(shí)是有一個(gè)開關(guān)的类嗤，只要你一撥，這個(gè)開關(guān)就能撥到學(xué)習(xí)的狀態(tài)上來了辨宠。
形象化的解釋遗锣，孩子一下子就能明白，原來我是可以控制我的大腦嗤形，就像控制電燈的開關(guān)一樣精偿，他也就很容易進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，不會(huì)認(rèn)為這是個(gè)難事兒赋兵。
（2）對(duì)寫作業(yè)的時(shí)間要有預(yù)估
做作業(yè)笔咽、做試卷的時(shí)候，我先讓孩子預(yù)估一個(gè)時(shí)間霹期，然后定時(shí)叶组，讓孩子自己先做，遇到問題跳過去历造，留在后面共同解決甩十。
這么做，一方面避免了拖拉帕膜；也在“急行軍”中暴露了自己的問題枣氧；另一方面通過時(shí)間上的不斷反饋，讓孩子對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的評(píng)估垮刹。
要不然达吞，20分鐘能做完的事情，孩子有時(shí)候一拍腦門荒典，說需要80分鐘酪劫。這根本就是沒有時(shí)間概念嗎！
沒有時(shí)間概念寺董，就會(huì)對(duì)自己當(dāng)下要做的事情做出錯(cuò)誤的估計(jì)覆糟。
比如很多孩子就會(huì)出現(xiàn)，整個(gè)假期都在玩遮咖，臨了了滩字，才發(fā)現(xiàn)，辣么多作業(yè)還沒做。
（3）羅列清單
我們會(huì)在做作業(yè)前麦箍，把今天所有的要做的事情都羅列出來漓藕，并且預(yù)估一下時(shí)間——就是上面提到的方法。
這項(xiàng)工作看似 “浪費(fèi)”了五分鐘挟裂，但卻是孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的預(yù)熱享钞，同時(shí)也是將整個(gè)龐雜的作業(yè)體系簡(jiǎn)化、細(xì)分诀蓉，然后處理栗竖。這么做，更容易接受大量繁雜的作業(yè)渠啤，也更容易產(chǎn)生一種成就感——一項(xiàng)項(xiàng)劃掉作業(yè)的成就感狐肢。
（4）孩子寫作業(yè)的時(shí)候你在什么
家長(zhǎng)們普遍知道陪孩子寫作業(yè)的時(shí)候，不能玩手機(jī)埃篓。
但孩子寫作業(yè)的時(shí)候看會(huì)書处坪，這樣總沒關(guān)系了吧根资。
有關(guān)系架专，對(duì)孩子也有影響。
反復(fù)的實(shí)踐后玄帕，我發(fā)現(xiàn)部脚，在孩子旁邊看書，依然會(huì)影響到孩子——學(xué)習(xí)是辛苦的裤纹，而閱讀有時(shí)是有趣的委刘，孩子會(huì)分心。
最好的辦法鹰椒，就是你也跟著一起學(xué)锡移。
因?yàn)槲冶緛砭陀泻秃⒆右黄饘W(xué)習(xí)英語的打算，也有將英語的學(xué)習(xí)應(yīng)用到日常生活中的計(jì)劃漆际。所以淆珊，我就收集生活中可能用到的英語單詞，寫在一個(gè)小本本上奸汇，然后背單詞施符。
（5）利用艾賓浩斯記憶曲線，加強(qiáng)記憶
想辦法提升自己的記憶能力擂找，我用到的是艾賓浩斯遺忘曲線進(jìn)行輔助記憶戳吝。
赫爾曼·艾賓浩斯，西方心理學(xué)泰斗級(jí)人物贯涎，記憶心理學(xué)的鼻祖听哭，他對(duì)記憶最矚目的貢獻(xiàn)就是發(fā)現(xiàn)了記憶曲線，也有稱此曲線為艾賓浩斯遺忘曲線。
下面就是這條記憶曲線：
簡(jiǎn)單來講陆盘，就是當(dāng)我們依靠短期記憶記住一些東西后且警，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速遺忘，直到完全忘記礁遣，記憶損失最快的時(shí)間段就是一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的時(shí)間斑芜，大約損失了60%。
也就是下表體現(xiàn)的內(nèi)容：
依據(jù)這個(gè)基本原理祟霍，人們把它做成了一個(gè)圖表杏头，對(duì)知識(shí)有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，見下圖沸呐。
利用這個(gè)規(guī)律醇王，我們可以將短期記憶有效的轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶。
結(jié)合孩子的實(shí)際情況崭添，我們來舉個(gè)例子：
首先寓娩，挑選出之前的生字；
接著呼渣，讓孩子自己改錯(cuò)棘伴，每個(gè)錯(cuò)誤的詞不要多寫，寫上兩三個(gè)就行——我們的目的是多次反復(fù)記憶屁置，而不是像以前那樣一次寫很多焊夸，靠單次記憶；
然后蓝角，馬上再聽寫出錯(cuò)的生詞（第一遍：間隔5分鐘）阱穗；
再然后，稍作休息使鹅，或者換個(gè)腦子干點(diǎn)其它作業(yè)揪阶，再聽寫一遍（第二遍：間隔15分鐘）；
最后患朱，在孩子睡覺前鲁僚，再讓孩子看一遍這些生詞（第三遍：間隔60分鐘）；
第二天麦乞，再聽寫一遍之前經(jīng)常出錯(cuò)的生詞（第四遍：間隔1天）蕴茴；
……
我們的目的非常簡(jiǎn)單，就是要讓自己和孩子的每次付出姐直，都作為下一次成長(zhǎng)的鋪墊倦淀。
毫無疑問，這個(gè)方法同樣適用于背誦英語單詞的學(xué)習(xí)中声畏。
好的撞叽，今天的文章就到這里姻成，我相信你也有更好的辦法，歡迎愿棋、也感謝你的分享科展。
我是石頭聊家庭教育，感謝你的關(guān)注糠雨。
