什么是愛自己

喜歡買買買的背后其實是感覺自己不夠好劝萤,甚至是差勁的,覺得自己的人生很灰暗慎璧,體驗到這些時一定是難過和無力的床嫌,為了掩蓋這種不舒服的感覺跨释,也為了讓自己看起來不那么糟糕,只能不停的買買買厌处。

在我看來鳖谈,愛自己,就是為自己做一點事情阔涉,讓自己感受到快樂缆娃、輕松、幸福瑰排、享受贯要、有意義。

心安才能感受到生活里春暖花開的快樂椭住,欲望在掌控的范圍內(nèi)崇渗,才能感受到輕松和快樂。何況精致的生活跟物質(zhì)的豐盛沒有很大的關(guān)系京郑。

愛自己不是一種形式主義宅广。不是給自己花錢,買好多吃的些举,買名牌包包跟狱,穿著講究,就是愛自己户魏。如果你為自己做這些的時候驶臊,你感覺到放松與愉悅,那很好绪抛。

如果你在做這些的時候感覺到焦慮與壓力资铡,心疼與不舍电禀,在結(jié)束后自責與恐慌幢码,看著衣柜那么多衣服罵自己,看著銀行卡數(shù)字減少而后悔想剁手尖飞,那就不是愛自己症副。

因為如果花錢帶給你的,并不是愉悅政基,而是非常糟糕的感受體驗贞铣,那這就是自虐。這時候如果你發(fā)現(xiàn)不買東西節(jié)約錢沮明,反而會帶來一種心安感和成就感辕坝,那么不買東西就是愛自己。

真正精致的生活荐健,不是過著跟自己賺錢能力不匹配的表面風光日子酱畅。

懂得精致生活的女人琳袄,是發(fā)自內(nèi)心對生活的一種態(tài)度,這種態(tài)度源自對生活的熱愛纺酸,對大自然的欣賞窖逗,對美好事物的一顆好奇心,更源自她有一顆強大的內(nèi)心餐蔬,有那份心安的感覺碎紊,在此基礎(chǔ)之上享受生命豐盈的過程和感覺,認真的過好每一天樊诺。

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